تغییرات هورمونی بعد از ۳۰ سالگی: علائم خاموشی که توجه را جلب می‌کنند

دکتر ورا سریوگینا اشاره می‌کند که تغییرات هورمونی مرتبط با پیری اغلب به عنوان خستگی یا استرس تعبیر می‌شوند، در حالی که بسیاری از این علائم اساس بیوشیمیایی مشخصی دارند.

به گزارش مجله خبری نگار، پزشک توضیح می‌دهد که چگونه عدم تعادل هورمونی بر کیفیت زندگی مردان و زنان تأثیر می‌گذارد.

او می‌گوید: «تغییرات هورمونی هم بر مردان و هم بر زنان تأثیر می‌گذارد. در مردان، این فرآیند به عنوان یائسگی مردانه شناخته می‌شود. در زنان، این روند مدت‌ها قبل از یائسگی، در مرحله پیش از یائسگی، زمانی که قاعدگی ادامه می‌یابد و عملکرد تولید مثل رسماً فعال است، آغاز می‌شود. بنابراین، این مرحله اغلب مورد توجه قرار نمی‌گیرد.»

او افزود که هورمون‌های یکسانی در هر دو جنس ارزیابی می‌شوند: هورمون محرک فولیکول (FSH)، هورمون لوتئینیزه کننده (LH)، پرولاکتین، تستوسترون، پروژسترون و استرادیول. اهمیت این شاخص‌ها نه تنها در سطوح مطلق آنها، بلکه در نسبت‌ها و تعادل بین آنها نیز نهفته است.

او خاطرنشان کرد که سطح تستوسترون در مردان معمولاً پس از ۳۰ سالگی با سرعت ۱ درصد در سال شروع به کاهش می‌کند، مشروط بر اینکه افزایش وزن یا بیماری مزمنی وجود نداشته باشد. با این حال، افزایش وزن این روند را تسریع می‌کند و با کاهش فعالیت بدنی، تجمع چربی شکمی، کاهش متابولیسم و کاهش میل جنسی همراه است.

در زنان، تغییرات هورمونی پیچیده‌تر است. حتی با وجود چرخه‌های قاعدگی منظم، ممکن است کمبود پروژسترون، استروژن و تستوسترون وجود داشته باشد. سطح استروژن ممکن است برای حفظ قاعدگی کافی باقی بماند، که می‌تواند به زن توهم سلامتی بدهد. علائم شامل افزایش وزن، نفخ، بی‌ثباتی عاطفی، اختلالات خواب و دوره‌های افسردگی است. این تغییرات اغلب با سرعت فزاینده‌ای بین سنین ۳۰ تا ۳۵ سالگی شروع می‌شوند و با استرس، عوامل محیطی و برخی دارو‌ها مرتبط هستند.

این پزشک تأیید کرد که سیستم عصبی، به ویژه سیستم عصبی خودکار، از اولین سیستم‌هایی است که به این تغییرات واکنش نشان می‌دهد و علائمی مانند گرگرفتگی، تپش قلب، اضطراب، حملات هراس و نوسانات فشار خون و قند خون ظاهر می‌شود.

او خاطرنشان کرد که از مقیاس سبز، همراه با آزمایش‌های آزمایشگاهی و تشخیصی، برای ارزیابی وضعیت قبل از تجویز درمان استفاده می‌شود، زیرا تعیین دقیق سطح هورمون‌ها، انجام معاینات سینه و لگن و ارزیابی شاخص‌های لخته شدن خون و شاخص‌های بیوشیمیایی ضروری است.

او در پایان تأکید کرد که هورمون‌های جنسی نقش محافظتی حیاتی برای سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان‌ها و متابولیسم دارند. کمبود آنها خطر بیماری‌های مرتبط را افزایش می‌دهد، و تشخیص زودهنگام و مداخله به موقع را برای حفظ نشاط و کیفیت زندگی ضروری می‌کند.

منبع: ایزوستیا

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری