یک متخصص پوست و مو نحوه مراقبت صحیح از پوست در فصل سرما را توضیح داد

هوای سرد از راه رسیده، گرمای خورشید کم شده و یخبندان‌های شدید در راهند. مراقبت از پوست در این دوره نیاز به توجه ویژه دارد. النا چرنیش، متخصص زیبایی و پوست در مرکز پزشکی ماژور کلینیک، نحوه مراقبت صحیح از پوست در پاییز و زمستان را توضیح می‌دهد.

به گزارش مجله خبری نگار،هوای سرد از راه رسیده، گرمای خورشید کم شده و یخبندان‌های شدید در راهند. مراقبت از پوست در این دوره نیاز به توجه ویژه دارد. النا چرنیش، متخصص زیبایی و پوست در مرکز پزشکی ماژور کلینیک، نحوه مراقبت صحیح از پوست در پاییز و زمستان را توضیح می‌دهد.

هر فصل ظرافت‌های خاص خود را در مراقبت از بزرگترین عضو بدن ما - پوست - دارد. بنابراین، امروز، بیایید در مورد آنچه می‌توان و باید در طول پاییز و زمستان انجام داد تا از تأثیر منفی عوامل محیطی بر ظاهر ما جلوگیری شود، بحث کنیم. با فرا رسیدن هوای سرد، بسیاری از افراد از بدتر شدن وضعیت پوست خود شکایت دارند. این امر به دلیل عوامل مختلفی از جمله نوسانات دما، خشکی هوای داخل خانه، پاکسازی نامناسب و رطوبت ناکافی تسهیل می‌شود. همه این عوامل منجر به سوزش و قرمزی، پوسته پوسته شدن، تغییر رنگ و تشدید بیماری‌های پوستی می‌شوند.

برای جلوگیری از علائم ذکر شده، این دستورالعمل‌های مراقبت از پوست را دنبال کنید: با شروع پاکسازی، که نقش مهمی دارد، باید به پاک‌کننده‌های ملایم روی آورید و از مواد خشن و الکل‌ها اجتناب کنید. استفاده از آب داغ هنگام شستشو توصیه نمی‌شود؛ آب جوشیده در دمای اتاق ترجیح داده می‌شود. دمای پایین و باد می‌تواند به لایه محافظ پوست آسیب برساند، بنابراین استفاده از کرم‌های مغذی با مواد محافظ مانند روغن‌های طبیعی، اسکوالن، سرامید‌ها و ویتامین‌های A، E و C مهم است. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها قبل از بیرون رفتن در هوای سرد توصیه نمی‌شود. توصیه می‌شود ۲ تا ۳ بار در هفته پوست خود را با ماسک‌های مغذی مرطوب کنید تا ترمیم خواص محافظتی آن افزایش یابد. اگر مدت طولانی را در اتاق گرم می‌گذرانید، باید صورت خود را با آب معدنی اسپری کنید. در این مواقع نگران آرایش خود نباشید، زیرا آب معدنی هیچ تهدیدی برای آن ایجاد نمی‌کند.

شایان ذکر است که پاییز زمان مناسبی برای مبارزه با رنگدانه‌ها است، و انواع مختلف لایه‌برداری شیمیایی و لیزری و همچنین لیزر درمانی با تمرکز بر روشن کردن پوست، همگی مفید هستند. با این حال، محافظت در برابر آفتاب ضروری است و کرم‌های روزانه با SPF توصیه می‌شوند. در میان درمان‌های زیبایی تزریقی، من بیوروالیزاسیون را توصیه می‌کنم. این نه تنها یک روش زیبایی، بلکه یک روش درمانی نیز هست که با هدف ارتقاء عملکرد سالم و بازیابی مکانیسم‌های سلولی در پوست انجام می‌شود و ظاهری سالم ایجاد می‌کند. توصیه‌های بالا را دنبال کنید و مراقبت از پوست را به بخش جدایی‌ناپذیری از سبک زندگی خود تبدیل کنید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری