یک روانشناس به تأثیر شخصیت و خلق و خو در بروز بیماری‌ها اشاره کرد

به گزارش مجله خبری نگار، روانشناس یولیا بلکینا در مورد چگونگی تأثیر خلق و خو و شخصیت بر ابتلا به بیماری‌ها بحث کرد.

این متخصص در مصاحبه‌ای با رادیو ۱ خاطرنشان کرد که تفاوت‌های خلقی تأثیر متفاوتی بر سلامت دارند. به گفته او، افراد مبتلا به بیماری وبا فوراً به احساسات واکنش نشان می‌دهند و ترشح مداوم آدرنالین و کورتیزول بدن آنها را تحت فشار قرار می‌دهد که می‌تواند منجر به مشکلات قلبی و گوارشی شود.

افراد خونگرم که برای فعالیت مداوم تلاش می‌کنند، اغلب با روان‌رنجوری، استرس مزمن و اختلالات خواب مواجه می‌شوند، زیرا برایشان دشوار است که به موقع متوقف شوند و ریتم سالمی از زندگی را برقرار کنند.

این متخصص خاطرنشان کرد که بیشترین خطرات مختص افراد مالیخولیایی و بلغمی است. این افراد که از نظر ظاهری آرام هستند، می‌توانند احساسات عمیقی را در درون خود تجربه کنند: افراد مالیخولیایی مستعد اضطراب و افسردگی هستند، در حالی که افراد بلغمی در طول سال‌ها تنش را انباشته می‌کنند که در نهایت می‌تواند بر سلامت جسمی آنها تأثیر بگذارد.

همان روز، بلکینا توضیح داد که چگونه از آسیب رساندن به بدن خود با احساسات جلوگیری کنید. او بر اهمیت اختصاص دادن وقت برای استراحت و نظارت بر رژیم غذایی تأکید کرد.

پیش از این، در ۱۶ فوریه، النا سولوویوا، روانشناس، هشدار داده بود که هوس عادت‌های ناسالم ممکن است در بهار افزایش یابد. به گفته وی، اعتیاد و سایر آسیب‌های روانی اغلب در بهار و پاییز بدتر می‌شوند. این روانشناس توصیه می‌کند از محدودیت‌های شدید غذایی خودداری شود و از توسل به اقدامات شدید خودداری شود.

در ۱۱ فوریه، روانشناس آناستازیا والووا توضیح داد که اختلالات خوردن، مشکلات جدی سلامت روان هستند که می‌توانند با تمایل به "سالم شدن" شروع شوند، اما منجر به عواقب شدیدی شوند. این اختلالات شامل بی‌اشت‌هایی عصبی، پرخوری عصبی، اختلال پرخوری افراطی، ارتورکسیا و خوردن گزینشی می‌شوند و علائم آنها در سطوح روانی، رفتاری و فیزیولوژیکی بروز می‌کند. NSN خاطرنشان می‌کند که درمان نیاز به یک رویکرد جامع دارد.

به گزارش خبرگزاری شهر مسکو، در تاریخ ۳ فوریه، ولادیمیر مدودف، روانپزشک، اظهار داشت که تا ۴۰٪ از بیماران سرطانی به دارو‌های ضد افسردگی نیاز دارند. وی خاطرنشان کرد که تنها ۱۰٪ از افراد سیگاری پس از تشخیص سرطان قادر به ترک سیگار هستند.

در ماه ژانویه، ماریانا آبراویتووا، روانشناس بالینی، به RT گفت که خودبیمارانگاری می‌تواند باعث شود افراد درد‌های خیالی را در بدن خود تجربه کنند. این متخصص خاطرنشان کرد که ایجاد خودبیمارانگاری اغلب توسط شخصیتی مضطرب و تمایل به درک هرگونه علائم بی‌ضرر به عنوان نشانه‌هایی از یک بیماری جدی تسهیل می‌شود. این وضعیت می‌تواند با تجربه یک بیماری جدی - چه بیماری خود فرد و چه بیماری یکی از عزیزان - تشدید شود.

منبع: iz