سلامت روانی

برچسب ها - سلامت روانی

این ۵ مورد بر عزت‌نفس و سلامت عاطفی کودک تاثیر دارد!

بسیاری از والدین وقتی فرزندشان خاطرات دردناکی از چیز‌هایی که در لحظات ناراحتی به آنها گفته شده بازگو می‌کنند، عمیقا از آن حرف‌ها پشیمان شده‌اند. هر چقدر هم که والدین تلاش کنند فرزندپروری هیچگاه عالی به نظر نمی‌رسد. نکته کلیدی این است که ضعف‌ها را پذیرفته و بر عشق و تلاشی که انجام می‌دهید تمرکز کنید.
کد خبر: ۷۷۳۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

بهبود اخلاق و رفتار انسان با تنظیم درست خواب

برنامه‌های خواب اغلب وقتی که افراد برای اتمام کار‌های پایان سال عجله دارند، مختل می‌شوند. اما کسانی که به دنبال سپری کردن فصلی شاد هستند، شاید بخواهند در این تصمیم خود تجدید نظر کنند.
کد خبر: ۷۴۱۱۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۲