تیمی از محققان دریافته‌اند که استفاده از دارو‌های کاهش وزن و دیابت مانند Wegovi و Uzembek ممکن است به پیشگیری از یک بیماری جدی کمک کند.
کد خبر: ۷۳۰۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
اکثر افرادی که اضافه وزن دارند و کارشان نیاز به ایستادن مداوم دارد، در پایان روز احساس سنگینی، خستگی و درد در زانو و کمر می‌کنند. چگونه می‌توان وضعیت آنها را کاهش داد؟
کد خبر: ۷۳۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
روغن ساخته شده از دانه‌های کرچک، معمولاً در تولید روان‌کننده‌ها، صابون‌ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده میشود و در حال حاضر برخی ادعا می‌کنند که مصرف روغن کرچک می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۲۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۲
آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۷۲۹۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
آناناس به دلیل کالری کم و آب زیادی که دارد، اغلب گزینه خوبی برای کاهش وزن به شمار می‌رود. یک پیمانه آناناس حدود ۱۴۲ کالری دارد که آن را برای کسانی که به‌دنبال کاهش وزن اند، به میان‌وعده‌ای بسیار خوب تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۷۲۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۱
این میوه گرمسیری همچنین سرشار از ویتامین‌هایی مانند ویتامین ث و نیز بروملین است؛ آنزیمی که به هضم غذا کمک می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد. البته با وجود آنکه آناناس بروملین دارد، شواهد علمی کافی وجود ندارد که نشان دهد مستقیم بر کاهش وزن تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۷۲۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد، چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.
کد خبر: ۷۲۸۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد، چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.
کد خبر: ۷۲۸۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
کارشناسان هشدار می‌دهند که تا ۲۰ درصد از افرادی که برای کاهش وزن از دارو‌های جدید مانند سماگلوتاید (ویگووی) استفاده می‌کنند، ممکن است به این دارو‌ها پاسخ ندهند. عواملی مانند ژنتیک، هورمون‌ها و اختلالات مرتبط با مغز می‌توانند بر پاسخ به این درمان‌ها تاثیرگذار باشند.
کد خبر: ۷۲۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
بسیاری از افراد به دنبال کاهش وزن با استفاده از دارو‌های خاص هستند، اما مطالعات اخیر نشان داده است که این دارو‌ها ممکن است اثر معکوس داشته باشند.
کد خبر: ۷۲۴۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
ترکیب طبیعی موجود در انگور ذخیره چربی را برای سلول‌های شما سخت می‌کند. همچنین ممکن است به شکستن سلول‌های چربی در بدن شما با سرعت بیشتری کمک کند. فقط مراقب باشید زیاد این میوه دلنشین را نخورید.
کد خبر: ۷۲۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
بادام زمینی به طور طبیعی سرشار از پروتئین گیاهی است که آن را به یک میان وعده عالی برای گیاهخواران یا هر کسی که سعی در کاهش وزن یا افزایش مصرف پروتئین دارد تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۷۲۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته میشود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
کد خبر: ۷۲۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
آش دنگو از آش‌های مشهور برای درمان سرماخوردگی در فصول سرد سال است. آش دنگو در میان اهالی چهارمحال و بختیاری، کهگیلویه و بویراحمد و ایلام پخته میشود، اما بیشتر محبوب عشایر است.
کد خبر: ۷۲۲۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته میشود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.
کد خبر: ۷۲۲۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
برخی از ویتامین‌ها خواصی دارند که می‌توانند به کاهش وزن و بهبود تناسب اندام کمک کنند، ولی کدام‌یک از آنها واقعا بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن و لاغری هستند؟
کد خبر: ۷۲۱۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۷
به باور متخصصان تغدیه، مصرف میان‌وعده سالم و مناسب می‌تواند با پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای، بالا بردن احساس سیری و به طور بالقوه بهبود متابولیسم به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۲۰۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۵
در رژیم ماهی شما غذا‌های دریایی و دیگر مواد غذایی را جایگزین گوشت و مرغ می‌کنید تا مقادیر زیادی از منابع مواد معدنی را به بدن وارد کرده و در کنار آن لاغر شوید. با رژیم ماهی و خواص آن آشنا شوید.
کد خبر: ۷۲۰۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
یک مطالعه جدید عواقب جدی برای سلامتی توقف استفاده از دارو‌های کاهش وزن مانند Uzembek و Wegovi را نشان داده است.
کد خبر: ۷۲۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
محققان کالج پزشکی بیلر و دانشکده پزشکی استنفورد ترکیب جدیدی به نام BHB-Phe کشف کرده اند که در بدن تولید و اشتها و کاهش وزن را از طریق تعامل با نورون‌ها در مغز تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۷۱۹۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴