کاهش وزن فقط برای سلامتی مفید نیست، بلکه برای اقتصاد هم ضروری دارد. سیاست‌گذاران، کارفرمایان و افراد باید بیش از پیش بر استراتژی‌های کاهش وزن تمرکز کنند تا از هزینه‌های سنگین درمانی جلوگیری شود.
کد خبر: ۷۷۲۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت میشود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است. در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد
کد خبر: ۷۷۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت میشود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۷۷۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۵
نارنگی از خانواده مرکبات است و از نظر سطح زیر کشت، بعد از پرتقال، دومین جایگاه را دارد. این میوه همانند پرتقال نارنجی‌رنگ است و گونه‌های سبز و قرمز نیز در میان آنها یافت میشود که هم خودِ میوه و هم پوست آن بسیار مغذی است.
کد خبر: ۷۷۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی زنجان، متخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی سرطان، با اشاره به بروز سرطان معده، در خصوص جدی گرفتن علائم این بیماری به شهروندان هشدار داد.
کد خبر: ۷۷۰۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
بررسی‌ها نشان داده است آمار ابتلا به سرطان ریه در افراد غیرسیگاری در سراسر جهان تا حد نگران‌کننده‌ای افزایش یافته است که البته دانشمندان دلیل اصلی آن را پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۷۷۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
فواید شگفت‌انگیز خیار برای سلامتی
کد خبر: ۷۷۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف دارو‌های کاهش وزن یک راه حل جادویی نیست بلکه در فرآیند کاهش وزن ، اصلاح سبک زندگی و رژیم غذایی یک ضرورت است.
کد خبر: ۷۶۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۷۶۸۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
کد خبر: ۷۶۸۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
تیمی از محققان در مرکز چشم جان موران دانشگاه یوتا نشان دادند که ۹ مورد از بیمارانی که در حین مصرف دیابت و دارو‌های کاهش وزن ، سماگلوتاید و ترزپاتید از مشکلات بینایی رنج می‌بردند.
کد خبر: ۷۶۸۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
هویج یکی از غذا‌های پر کاربرد در ایران است علاوه بر سالاد‌ها و سوپ‌ها، برخی از آش‌ها و کوفته‌ها را نیز با این گیاه خوشرنگ و خوشمزه درشت می‌کنند. این سبزی به دلیل داشتن مواد مغذی قوی که به افزایش سلامت و تندرستی کلی کمک میکند، در زمستان‌ها به طور گسترده مصرف میشود.
کد خبر: ۷۶۷۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
کالری به انرژی دریافتی از غذا‌هایی که مصرف می‌کنیم، گفته میشود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک میکند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
کد خبر: ۷۶۶۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
کالری به عنوان انرژی مصرف غذا‌هایی که مصرف می‌کنیم نامیده میشود. می‌توانید مقدار کالری را در برچسب غذا مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها به شما کمک میکند تا بیشتر به انتخاب غذا توجه کنید.
کد خبر: ۷۶۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
سوخت‌وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن، بدن شما غذا را به انرژی تبدیل میکند.
کد خبر: ۷۶۶۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
سوخت‌وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن، بدن شما غذا را به انرژی تبدیل میکند.
کد خبر: ۷۶۵۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
سوخت‌وساز یا متابولیسم فرایندی است که در آن، بدن شما غذا را به انرژی تبدیل میکند.
کد خبر: ۷۶۵۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
برخی کارشناسان دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بر این باورند که برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
کد خبر: ۷۶۴۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
مجری معروف برنامه گفتگوی تلویزیونی و تهیه کننده تلویزیون، اپرا وینفری، در مورد اتفاقاتی که پس از مصرف داروی کاهش وزن برای او افتاده است، صحبت کرد.
کد خبر: ۷۶۴۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
چاقی یک بیماری مزمن است بنابراین انتخاب بهترین روش درمان چاقی باید با توجه به شرایط فردی، نظر پزشک و مشورت با متخصص تغذیه انجام شود؛ از آنجا که روش‌های کاهش وزن برای همه مناسب و بدون عوارض نیست، متخصصان متابولیسم تاکید دارند تغییر سبک زندگی کلید اصلی درمان چاقی است.
کد خبر: ۷۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲