فضانورد سرگردان ناسا که اخیرا در مرکز نگرانی‌ها بوده، سرانجام در ویدئویی که در فضا ضبط شده است، سکوت خود را شکست.
کد خبر: ۷۱۹۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
فرایند تهیه میوه خشک، درصد بسیار زیادی از آب موجود در میوه گرفته می‌شود. در این فرایند، قسمت باقیمانده میوه از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد.
کد خبر: ۷۱۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
شنبلیله از جمله گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است. این گیاه طعم تلخ و خوشمزه‌ای دارد و علاوه‌بر خواص درمانی زیاد، در آشپزی نیز استفاده می‌شود. شنبلیله را می‌توان به عنوان دمنوش، ادویه یا ماسک مو استفاده کرد. از مهم‌ترین خواص این گیاه می‌توان به تقویت مو، تنظیم هورمون در زنان و کاهش مشکلات گوارشی اشاره کرد. در این مقاله به بررسی خواص شنبلیله و تاثیر آن روی مو، بارداری، سلامت مردان، دیابت و لاغری می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۱۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
شوید علاوه‌بر طعم و عطر بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار بوده و همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش به سزایی دارد.
کد خبر: ۷۱۷۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
خوردن دارچین برای کاهش وزن راه خوبی برای حفظ تناسب اندام است. در اینجا چند راه آسان برای گنجاندن این ادویه خوش طعم در رژیم غذایی روزانه شما آورده شده است.
کد خبر: ۷۱۷۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
این روز‌ها مصرف دارویی به نام ازومپیک برای کاهش وزن در صفحات مجازی تبلیغ می‌شود، دارویی که علاوه بر کاهش اشتها می‌تواند عوارض دیگری به همراه داشته باشد از جمله کاهش عضله‌های بدن.
کد خبر: ۷۱۷۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
پیاده روی یکی از معروف‌ترین راه‌ها برای کاهش وزن و لاغری است، اما برای این‌که پیاده‌روی شما بطور حتمی منجربه کاهش وزن شود باید راه‌های صحیح و موارد مهم آن را بدانید.
کد خبر: ۷۱۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۹
پیاده‌روی نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند، بلکه فواید بسیاری برای سلامتی دارد. اما بسیاری از افراد نمی‌دانند چگونه با پیاده‌روی به هدف کاهش وزن خود برسند. در این مقاله، به سوالات مهمی مانند بهترین زمان برای پیاده‌روی، مدت زمان مناسب و... پاسخ داده می‌شود.
کد خبر: ۷۱۶۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸
رئیس کنترل کیفی آزمایشگاه‌های پزشکی قانونی گفت: طبق مطالعات آزمایشگاه‌های سازمان پزشکی قانونی عمده این دارو‌ها حاوی ترکیبات کورتونی هستند و مخاطرات بسیار زیادی برای سلامت افراد دارند و کارایی کلیه و کبد مصرف کنندگان را به شدت کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۷۱۶۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۷
این میوه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر‌های غذایی است که می‌تواند به بهبود عملکرد‌های مختلف بدن کمک کند. در این مقاله، به بررسی کامل خواص گلابی و تأثیرات آن بر سلامت بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۱۵۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
خوردن خرما برای کاهش وزن ممکن است گزینه خوبی باشد، زیرا حاوی چندین ماده مغذی مهم است و کالری کمی دارد.
کد خبر: ۷۱۵۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
اصلی‌ترین اشکال سبک زندگی ما که اضافه‌وزن داریم و می‌خواهیم لاغر شویم در این است که حتی برای لاغر‌شدن هم به‌دنبال این هستیم که چه چیزی باید بخوریم!
کد خبر: ۷۱۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
تحقیقات نشان می‌دهد که اگر وزن کودکان قبل از رسیدن به بزرگسالی به محدوده طبیعی برگردد، می‌توان اختلالات ناشی از آن را جبران کرد.
کد خبر: ۷۱۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
یک مطالعه جدید سوئدی نشان می‌دهد که کودکانی که دچار لاغری یا چاقی بیش از حد هستند، در معرض اختلال عملکرد ریه قرار دارند. این وضعیت می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های جدی را در بزرگسالی افزایش دهد، اما با تنظیم وزن در دوران کودکی می‌توان به بهبود این عملکرد کمک کرد.
کد خبر: ۷۱۲۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
طی دوران رژیم لاغری ، وزن کلی بدن کاهش پیدا می‌کند که عضلات، چربی‌ها و آب را شامل می‌شود. مسلما اگر حجم بیشتری از چربی‌ها تحلیل پیدا کند، رژیم لاغری موفق‌تر خواهد بود. شاید تشخیص این وضعیت مشکل به‌نظر برسد، اما توجه به بعضی اصول بسیار موثر خواهد بود.
کد خبر: ۷۱۲۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
متخصص تغذیه، یلنا تیخومیروا سه ویتامین را که نقش کلیدی در روند کاهش وزن دارند، نام برد. به گفته وی، سهم مهمی در کاهش وزن را ویتامین دی و سپس ویتامین‌های بی و سی بازی میکنند.
کد خبر: ۷۱۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
برای کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می‌توان به نتیجه دلخواه رسید.
کد خبر: ۷۱۱۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده‌اید، اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد.
کد خبر: ۷۱۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
آیا صبحانه می‌تواند کلید کاهش وزن باشد؟
کد خبر: ۷۱۱۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
چاقی یکی از مشکلات رایج در جامعه امروز است و بسیاری از افراد به دنبال راه‌های سریع برای کاهش وزن هستند. دارو‌های لاغری جدید با وعده کاهش وزن سریع، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند. اما آیا این دارو‌ها می‌توانند به عنوان یک راه حل دائمی برای کاهش وزن در نظر گرفته شوند؟
کد خبر: ۷۱۰۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷