رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش دفع کلسیم از بدن میشود، گفت: نمک زیاد، کلسیم را از استخوان‌ها جدا کرده و باعث دفع آن از ادرار میشود؛ در نتیجه زمینه ایجاد پوکی استخوان یا تشدید آن فراهم میشود.
کد خبر: ۶۰۸۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کباب کوبیده یکی از غذا‌های بسیار معروف و سنتی ایرانی است که به عنوان یک غذای مجلسی هم شناخته میشود و دارای محبوبیت بسیار زیادی در میان ایرانیان است، اما استفاده از گوشت قرمز برای برخی افراد مضر است
کد خبر: ۶۰۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
لیمو ترش خاصیت اسیدی دارد و به همین دلیل علاوه بر مصارف خوراکی، در بسیاری از ترفند‌ها نیز می‌توان از آن استفاده کرد. لیمو ترش خاصیت اسیدی دارد و به همین دلیل علاوه بر مصارف خوراکی، در بسیاری از ترفند‌ها نیز می‌توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۶۰۸۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اگر با مشکل کم خونی مواجه هستید، در برنامه غذایی خود علاوه بر گنجاندن مواد غذایی حاوی آهن، باید به فکر ترکیباتی باشید که جذب آن را تسریع کند که کباب با سالاد گوجه‌فرنگی، بادام و نعنا یکی از گزینه‌های پیشنهادی است.
کد خبر: ۶۰۷۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
در این گزارش، ۵ عطر زنانه اقتصادی تا ۳ میلیون تومان را با جست‌وجو در چند فروشگاه عرضه‌کننده عطر زنانه، معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۶۰۷۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۶۰۷۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
درمان گرفتگی رگ‌های مغز و عروق با طب سنتی، جدیدترین راه‌های درمان گرفتگی عروق قلب
کد خبر: ۶۰۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.
کد خبر: ۶۰۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
سیستم ایمنی بدن دائما فعال است و مشخص می‌کند که کدام سلول‌ها به بدن شما تعلق دارند و کدامیک مهاجم هستند. در این میان، تقویت سیستم ایمنی بدن با دوز سالم ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است.
کد خبر: ۶۰۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
لیمو مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین ث و فیبر دارد.
کد خبر: ۶۰۶۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
امروز به سراغ یک خورشت ایرانی رفته ایم، که اصالت آن برای شهر تبریز است. خورشت هویج. این خورشت را با زردک که مشابه هویج است نیز تهیه میکنند، ولی باتوجه به دردسترس بودن هویج، با هویج متداول‌تر است.
کد خبر: ۶۰۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
کوفته ترکیه‌ای یکی از محبوب‌ترین و شناخته شده‌ترین غذا‌های ترکیه‌ای است که به ایچلی کوفته یا کوفته تو پر نیز معروف بوده این غذای بسیار خوشمزه به دلیل استفاده از بلغور در آن به عنوان یکی از مواد اصلی دارای خواص بسیار زیادی مثل رشت مو، هضم غذا، کاهش وزن و تقویت استخوان‌ها و… بوده. کوفته ترکیه‌ای یکی از غذا‌های ترکی است که با ذائقه ایرانی‌ها نیز نزدیک و سازگار بوده و به دلیل خواص زیاد و طعم خوبی که داراست امروزه میان ایرانی‌ها نیز محبوبیت و طرفدار پیدا کرده است.
کد خبر: ۶۰۶۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
اگر قصد کاهش وزن دارید با ما در این مطلب همراه باشید تا بهترین دمنوش‌های لاغری را به شما معرفی کنیم.
کد خبر: ۶۰۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
یک سبک زندگی سالم که در آن خواب با کیفیت زیاد داشته باشید برای ایمنی قوی ضروری است. خوردن درست و نوشیدن نوشیدنی‌های مفید نیز می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۶۰۴۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
درمان فوری خلط پشت حلق کار غیر ممکنی نیست. خلط یا مخاط ماده‌ای طبیعی و لغزنده است که توسط بسیاری از بافت‌های غشایی در بدن تولید میشود و برای عملکرد بدن ضروری است و به عنوان یک لایه محافظ و مرطوب عمل می‌کند تا از خشک شدن اندام‌های حیاتی جلوگیری شود.
کد خبر: ۶۰۴۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
بسیاری از افرادی که از سرطان رنج می برند اغلب از این دارو به عنوان “مکمل” جلسات شیمی درمانی خود استفاده می کنند. دلیل این امر براساس قدرت آنتی اکسیدانی لیمو و توانایی آن در محافظت از سیستم دفاعی طبیعی بدن است. همانطور که می دانید بیماران سرطانی تحت درمان های بسیار تهاجمی قرار می گیرند که به طور تهاجمی به سیستم ایمنی بدن حمله می کنند.
کد خبر: ۶۰۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
خاورمیانه غذا‌های بسیار خوشمزه و سالمی دارد و بابا گانوش یکی از این غذاهاست.
کد خبر: ۶۰۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
بدون شک همه ما می‌دانیم که آب برای بدن ما مفید است و هر روز از مزایای نوشیدن آب در همه جا می‌شنویم. می‌دانیم که آب یکی از اجزای مهم بدن ماست.
کد خبر: ۶۰۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
ابرو‌ها نه‌تن‌ها چهره را زیبا نشان می‌دهند، بلکه از ورود قطرات آب به چشم و همچنین ورود نور مستقیم به خورشید جلوگیری میکنند. اگر دچار ریزش ابرو هستید، می‌توانید با چند روش خانگی جلوی این ریزش را بگیرید.
کد خبر: ۶۰۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
بهترین روش برای مقابله با سرماخوردگی بعد از رعایت نکات بهداشتی مثل شستشوی دست‌ها و استفاده از ماسک، تقویت سیستم ایمنی است.
کد خبر: ۶۰۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹