مصرف بیش از حد قند به دلیل اثرات مضر آن، از افزایش التهاب و افزایش سطح قند خون گرفته تا سندرم متابولیک، یکی از مشکلات عمده در رژیم غذایی مدرن است.
کد خبر: ۹۴۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
طرز تهیه کوفته گردویی خوشمزه با گوشت چرخ کرده، کوفته گردویی یک کوفته محلی و خورشت بسیار خوشمزه است.
کد خبر: ۹۴۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۲
مصرف سیر به کنترل کلسترول خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۴۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می‌باشد. روش‌های مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده‌ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌باشد.
کد خبر: ۹۳۷۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
اگر در معرض دیابت قرار دارید و می‌خواهید قند خونتان کاهش یابد نوع تغذیه تان را اصلاح کنید و به مواد غذایی کاهنده قند خون روی بیاورید که بهترین شیوه است.
کد خبر: ۹۳۶۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
ترشی هفت بیجار
کد خبر: ۹۳۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
ترشی فلفل یکی از محشرترین و خوشمزه‌ترین ترشی‌ها در فصل تابستان و پاییز است.
کد خبر: ۹۳۲۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
سیر در روغن شاید یکی از خوش‌عطرترین چاشنی‌های خانگی یا رستورانی باشد، اما نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن به منظور حفظ عطر و طعم و تازگی آن، می‌تواند یکی از خطرناک‌ترین روش‌های نگهداری آن هم باشد.
کد خبر: ۹۳۱۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
سیر در روغن شاید یکی از خوش‌عطرترین چاشنی‌های خانگی یا رستورانی باشد، اما نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن به منظور حفظ عطر و طعم و تازگی آن، می‌تواند یکی از خطرناک‌ترین روش‌های نگهداری آن هم باشد.
کد خبر: ۹۳۱۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
سیر در روغن شاید یکی از خوش‌عطرترین چاشنی‌های خانگی یا رستورانی باشد، اما نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن به منظور حفظ عطر و طعم و تازگی آن، می‌تواند یکی از خطرناک‌ترین روش‌های نگهداری آن هم باشد.
کد خبر: ۹۳۱۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، سیر در روغن شاید یکی از خوش‌عطرترین چاشنی‌های خانگی یا رستورانی باشد، اما نگهداری سیر تازه یا پوره آن در روغن به منظور حفظ عطر و طعم و تازگی آن، می‌تواند یکی از خطرناک‌ترین روش‌های نگهداری آن هم باشد.
کد خبر: ۹۳۱۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۸
سیر ترشی یکی از ترشی‌های محبوب و پرطرفدار ایرانی است که بر خلاف دیگر ترشی‌ها هر چه بیشتر بماند ارزش آن بیشتر می‌شود. سیر ترشی محبوبیت زیادی دارد و به همین دلیل در چهار فصل سال مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۲۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۶
خوراک مرغ و کدو حلوایی
کد خبر: ۹۲۸۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۰
این گیاه شگفت‌انگیز از هزاران سال پیش در طب سنتی برای تقویت سیستم ایمنی، تنظیم قند خون و حتی پیشگیری از سرطان شناخته شده است. حالا وقت آن است که آن را هم در باغچه بکارید و هم در آشپزخانه بیشتر به کار ببرید.
کد خبر: ۹۲۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
بالوتین بوقلمون
کد خبر: ۹۲۴۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
بورانی کنگر یک از غذای ایرانی است.
کد خبر: ۹۱۵۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲
سیر ، این گیاه پرخاصیت و با سابقه طولانی در طب سنتی، به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی گوناگون، نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. مطالعات متعدد بالینی، تأثیر سیر را در پیشگیری و کمک به درمان بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و مشکلات قلبی تأیید کرده‌اند. اما روش مصرف صحیح این گیاه برای بهره‌مندی حداکثری از خواص آن، سوالی است که بسیاری از مردم با آن مواجه‌اند.
کد خبر: ۹۱۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
طرز تهیه میگو پلو یکی از غذا‌های دریایی ایرانی است که امروزه با گسترده شدن مصرف میگو، در کل نقاط کشورمان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۱۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
طرز تهیه توگی سرداغی یکی از غذا‌های سنتی و محلی استان خراسان است. در سفر به مشهد و استان خراسان توگی سرداغی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۹۱۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
در جنوب ایران یکی از خورش‌های معروف قلیه ماهی است که در این مطلب به جای ماهی از مرغ استفاده شده و به همان اندازه خوشمزه می‌باشد
کد خبر: ۹۰۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲