سیر ، این گیاه پرخاصیت و با سابقه طولانی در طب سنتی، به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی گوناگون، نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. مطالعات متعدد بالینی، تأثیر سیر را در پیشگیری و کمک به درمان بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و مشکلات قلبی تأیید کرده‌اند. اما روش مصرف صحیح این گیاه برای بهره‌مندی حداکثری از خواص آن، سوالی است که بسیاری از مردم با آن مواجه‌اند.
کد خبر: ۹۱۰۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
طرز تهیه میگو پلو یکی از غذا‌های دریایی ایرانی است که امروزه با گسترده شدن مصرف میگو، در کل نقاط کشورمان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۱۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
طرز تهیه توگی سرداغی یکی از غذا‌های سنتی و محلی استان خراسان است. در سفر به مشهد و استان خراسان توگی سرداغی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۹۱۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳
در جنوب ایران یکی از خورش‌های معروف قلیه ماهی است که در این مطلب به جای ماهی از مرغ استفاده شده و به همان اندازه خوشمزه می‌باشد
کد خبر: ۹۰۹۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲
متخصصان تغذیه از دانشگاه شانگهای کشف کرده‌اند که کدام محصول مقرون‌به‌صرفه به‌طور مؤثر سطح کلسترول «بد» خون را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۰۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱
دنده کبابى با سس باربیکیو
کد خبر: ۹۰۷۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
یکی از پرسش‌های رایج بیماران مبتلا به غلظت خون این است که «برای کاهش غلظت خون چه بخوریم؟».
کد خبر: ۹۰۷۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰
خورش سیر ابیج یکی از غذا‌های گیلانی است که مواد ساده‌ای دارد و خیلی سریع و آسان می‌توان آن را درست کرد
کد خبر: ۹۰۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
یک مطالعه دانشگاه آکسفورد که در پورتال کتابخانه پزشکی PubMed منتشر شده و بر اساس ۱۶ مقاله علمی است، نشان داد که افزودن سیر به رژیم غذایی می‌تواند سطح کلسترول را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۹۰۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
مصرف مواد غذایی مقوی مانند سیر ، مرکبات، سبزیجات برگ‌دار و قارچ می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده این خوراکی‌ها با ترکیبات طبیعی ضدباکتری و آنتی‌اکسیدان‌ها به سلامت بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۹۰۰۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹
در پخش آخرین قسمت از برنامه «سالم زندگی کن!» از شبکه یک، پزشک تلویزیونی النا مالیشوا، غذای ایده‌آل برای قلب و عروق خونی را نام برد. این پزشک اطمینان می‌دهد که هیچ چیز برای سلامتی بهتر از گوجه فرنگی با سیر نیست؛ و علم نیز با او موافق است.
کد خبر: ۹۰۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
ماست کدو بهشهر
کد خبر: ۸۹۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷
شنیسل ماهی
کد خبر: ۸۹۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
کباب چنجه یکی از بهترین و لذیذترین کباب‌ها است
کد خبر: ۸۹۷۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
آش رشته یکی از آش‌های سنتی کشورمان است
کد خبر: ۸۹۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۸
واویشکا
کد خبر: ۸۹۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
طرز تهیه برنج کدو حلوایی تبریز
کد خبر: ۸۹۱۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
روش‌های ساده و عملی کاشت سیر در گلدان را یاد بگیرید و همیشه سیر تازه و سالم در خانه داشته باشید.
کد خبر: ۸۹۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۳
خوراک گوچ با گوشت بره
کد خبر: ۸۸۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
نان سیر چیلی با پنیر
کد خبر: ۸۸۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲