حبوبات، لبنیات و گیاهان به دلیل داشتن ویتامین‌ها و خواص درمانی فراوان مورد نیاز بدن برای سلامتی بسیار مفید هستند. کنجد گیاهی دارویی است که دارای ارزش غذایی بالایی می‌باشد. افرادی که از درد زانو یا همان آرتروز زانو رنج می‌برند می‌توانند با مصرف کنجد این درد را با روش طبیعی و سالم درمان کنند.
کد خبر: ۴۷۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
یک فلوشیپ جراحی، در خصوص اینکه چرا میزان ابتلا به آرتروز زانو افزایش یافته است، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۴۷۵۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
آیا آنچنانکه بسیاری از افراد باور دارند، دویدن روزانه با فشاری که بر غضروف‌های مفاصل می‌آورد، به استئوآرتریت یا آرتروز می‌انجامد؟
کد خبر: ۴۷۴۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
محققان می‌گویند حتی دوره‌های کوتاه ورزش سبک می‌تواند به میلیون‌ها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۴۶۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مطالعات نشان می‌دهد تزریق کورتیکواستروئید برای تسکین درد در بیماران مبتلا به آرتروز زانو در واقع می‌تواند موجب وخیم‌تر شدن وضعیت بیمار شود.
کد خبر: ۴۵۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
آرتروز معمولا با درد مفاصل همراه است و داشتن درد ممکن است شما را ترغیب کند که کمتر حرکت کرده و استراحت کنید. این موضوع برای بسیاری از بیماری‌ها درست است، اما کارشناسان می‌گویند؛ قانون فوق در مورد آرتروز صدق نمی‌کند.
کد خبر: ۴۵۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
آرتروز ، اختلالی است که در پی تحلیل رفتن غضروف ظاهر میشود و با علائمی از قبیل درد، ورم و سفتی مفاصل همراه خواهد بود. ساییدگی غضروف در فرد مبتلا به آرتروز ، دامنه حرکتی وی را محدود می‌کند. این بیماری اغلب در افراد مسن مشاهده میشود و بیش از ۳۰ میلیون نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۴۴۹۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
اقلام فوق فرآوری شده مانند فست فودها، غلات صبحانه و محصولات پخته بسته بندی شده معمولاً سرشار از غلات تصفیه شده، شکر افزوده شده، مواد نگهدارنده و سایر مواد بالقوه التهابی هستند که همگی ممکن است علائم آرتریت را بدتر کنند.
کد خبر: ۴۴۱۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
آیا آنچنانکه بسیاری از افراد باور دارند، دویدن روزانه با فشاری که بر غضروف‌های مفاصل می‌آورد، به استئوآرتریت یا آرتروز می‌انجامد؟
کد خبر: ۴۴۰۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
بیماری آرتروز می‌تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه میشود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.
کد خبر: ۴۳۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
بیماری آرتروز می‌تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه میشود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.
کد خبر: ۴۳۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به عواملی همچون سن، چاقی، یک‌سری فعالیت‌های شغلی و ورزشی و جنسیت زن در ابتلا به آرتروز مفاصل، گفت: آرتروز ، یکی از علل از کارافتادگی افراد به خصوص با افزایش سن است.
کد خبر: ۴۳۱۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۶
محققان در یک مطالعه جدید، ورزش با میزان بالا و میزان کم را در ۱۸۹ فرد مبتلا به استئوآرتریت زانو مقایسه کردند.
کد خبر: ۴۳۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
اگر مبتلا به آسم یا اگزمای آلرژیک هستید، ممکن است با افزایش سن به آرتروز مبتلا شوید.
کد خبر: ۴۲۶۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
اگر آرتریت دارید، ورزش تای چی ممکن است یک گزینه عالی برای شما باشد. فعالیت بدنی می‌تواند برای افراد مبتلا به آرتریت دشوار باشد به خصوص ورزش‌های با شدت بالا.
کد خبر: ۴۲۱۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
بر خلاف تصور رایج، دو ماراتن خطر ابتلا به آرتروز لگن یا زانو را افزایش نمی‌دهد.
کد خبر: ۴۱۵۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
برای تسکین درد آرتروز از ادویه کاری و آناناس استفاده کنید.
کد خبر: ۴۰۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
ورزش برای افراد مبتلا به آرتروز زانو بسیار مفید است؛ حتی ورزش‌های سبک می‌توانند درد، سفتی و تورم زانو‌ها را تسکین دهند.
کد خبر: ۴۰۰۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: کم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آتروز می‌شوند.
کد خبر: ۳۹۹۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: کم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آرتروز می‌شوند.
کد خبر: ۳۹۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳