یکی از پرسش‌های رایج در سبک زندگی سالم ترتیب زمان غذا خوردن و زمان ورزش کردن نسبت به هم است و ادعا‌هایی هم مطرح می‌شود که ورزش کردن با معده خالی چربی بیشتری می‌سوزاند.
کد خبر: ۷۹۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
اولین قدم برای بهتر خوابیدن این است که غذا‌ها و نوشیدنی‌هایی را که مانع یک خواب خوب می‌شوند از فهرست خوردنی‌های شبانه خود حذف کنید.
کد خبر: ۷۹۶۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۶
به گفته یک پزشک متخصص، مصرف نوشیدنی‌های انرژی زا می‌تواند باعث مشکلات قلبی شود.
کد خبر: ۷۹۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
جوجه و قارچ کبابی با ماست نوعی مرینیت ویژه و بسیار خوشمزه است که می‌توانید در تعطیلات نوروز درست کنید.
کد خبر: ۷۹۵۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به ویژگی‌های مزاجی فصل بهار گفت: در بهار باید غذا‌های ساده مصرف شود و اجزای غذا کم باشد.
کد خبر: ۷۹۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان زنجان گفت: در تعریف کلی، امنیت غذایی به معنای دسترسی همه افراد به غذای پایدار، کافی، سالم، مغذی و البته در کشور ما حلال، به منظور انجام یک زندگی فعال، پویا و سالم است.
کد خبر: ۷۹۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
به گفته رییس اورژانس کرمان، طی ۲۴ ساعت ۴۴۲ کیلوگرم مواد غذایی فاسد در استان کرمان جمع‌آوری شده است.
کد خبر: ۷۹۴۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
تحقیقات جدید نشان می‌دهد جویدن مواد غذایی با سفتی متوسط ممکن است فراتر از خرد کردن غذا عمل کند و بتواند با افزایش سطح یک آنتی‌اکسیدان طبیعی، قدرت مغز را تقویت کند و در نتیجه حافظه را بهبود بخشد.
کد خبر: ۷۹۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
مرغ تنوری فرانسوی نوعی مرغ بسیار خوشمزه است که با سسی مخصوص و به صورت تنوری طبخ می‌شود.
کد خبر: ۷۹۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
زیست شناس لیالینا: ظروف گرم در یخچال می‌توانند محصولات دیگر را خراب کنند
کد خبر: ۷۹۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
رئیس دانشگاه خواجه‌نصیر از برنامه‌ریزی برای بهبود کیفیت تغذیه دانشجویی با بهره‌گیری از تجربیات موفق دانشگاه‌ها و ایجاد فضای رقابتی در رستوران‌های مکمل خبر داد.
کد خبر: ۷۹۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
مرصع پلو یکی از لذیذ‌ترین و اصیل‌ترین غذا‌های ایرانی است که جزو غذا‌های مجلسی و پرطرفدار به حساب می‌آید و خیلی‌ها آن را به اسم جواهر پلو می‌شناسند. این غذای لذیذ می‌تواند یک انتخاب عالی برای شب عید و سفره افطار در کنار خانواده و دوستان باشد.
کد خبر: ۷۹۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
کباب کوبیده یکی از غذا‌های اصیل و لذیذ ایرانی است که طرفداران زیادی دارد و شما می‌توانید برای مجالس و مهمانی‌های عید به آسانی این کباب را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید.
کد خبر: ۷۹۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت جزییات اقدامات انجام‌شده در ارتباط با بهداشت محیط در اسفند ماه را تشریح کرد.
کد خبر: ۷۹۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
سبزی پلو با ماهی یکی از غذا‌های پرطرفدار ایرانی است که به‌ویژه در شب عید نوروز طبخ می‌شود. دستور پخت سبزی پلو با ماهی خوشمزه و نکات حرفه‌ای برای طعم عالی را در اینجا بخوانید.
کد خبر: ۷۹۲۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
محققان هوش مصنوعی‌ای را طراحی کرده‌اند که از روی عکس غذا میزان کالری، محتوای چربی و ارزش غذایی آن را به شما می‌گوید.
کد خبر: ۷۹۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰
تعصیلات عید نوروز پس از یک سال کاری، فرصتی مناسب و ایده‌آل برای مسافرت ایجاد میکند و طبق رسم هرساله مردم سال جدید را با مسافرت به اقصی نقاط کشور آغاز می‌کنند و برخی نیز به سفر‌های حارجی می‌روند. اما برای لذت بردن از مسافرت در طول تعطیلات رعایت نکات بهداشتی را باید در اولویت قرار داد.
کد خبر: ۷۹۲۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
دانه چیا منبع غنی از مواد مغذی است که تأثیر مثبتی بر سلامت و کنترل وزن دارد، همچنین هر ۱۰۰ گرم دانه چیا تا ۳۴ درصد فیبر مورد نیاز روزانه بدن را تأمین میکند.
کد خبر: ۷۹۲۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
غذای تند طرافداران زیادی دارد و همچنین خوردن این غذا‌ها فواید باوردنکردنی برای سلامت بدن انسان دارد.
کد خبر: ۷۹۲۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹
گوشتابه اراکی یکی از قدیمی‌ترین و سنتی‌ترین غذا‌های اراکی است. این خوراک لذیذ با گوشت چرخ کرده را بیشتر در ایام خاص مانند شام عید نوروز تهیه و سرو می‌کنند.
کد خبر: ۷۹۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۹