سالم ماندن در تابستان مستلزم دانستن روش‌هایی برای جلوگیری از گرمازدگی و آفتاب‌سوختگی است. هم‌چنین سبک زندگی و عادات غذا یی و نوشیدنی نیز در ایمن و سالم نگه‌داشتن شما در این فصل بی‌تأثیر نیستند.
کد خبر: ۴۸۵۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
گرمای زیاد می‌تواند به شما حالت تهوع، ضعف یا سرگیجه بدهد. پس وقتی هوا خیلی گرم است عجیب نیست که کم‌اشت‌ها هم بشوید.
کد خبر: ۴۸۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
شامی کباب به دلیل اینکه از کباب‌های خشک محسوب می‌شود، معمولا به همراه سس سرو می‌شود، توصیه می‌کنیم در کنار این غذا یا از گوجه فرنگی سرخ شده استفاده کنید یا از سس گوجه فرنگی.
کد خبر: ۴۸۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
شما هم به عشق ته‌دیگ، غذا ی پلویی می‌خورید؟ واقعا یکی از لذیذترین خوردنی‌ها که به خاطر چرب و چیلی بودنش خیلی هم چاق‌کننده است همین ته‌دیگ محبوب خودمان است! نمی‌شود ازش گذشت، حتی وقتی رژیم هم گرفته‌ای باز یک ناخنک به ته‌دیگ زدن مجاز است!
کد خبر: ۴۸۴۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
در منوی غذا یی شمالی‌ها پر است از پیش غذا ها و کنار غذا هایی که از ترکیب‌بندی‌های معطر و البته سیر آماده می‌شوند. نازخاتون هم یکی از این کنار غذا هاست که با سبزی‌های خوش‌طعم و عطر تابستانی غوغا می‌کند.
کد خبر: ۴۸۴۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
شما نمی‌توانید میکروب‌هایی که باعث مسمومیت غذا یی می‌شوند را بچشید، بو کنید یا ببینید. چشیدن تنها مقدار کمی از ماده غذا یی می‌تواند شما را بیمار کند. زمان ذخیره‌سازی مواد غذا یی را بررسی کنید تا ببینید چه مدت می‌توانید مواد غذا یی را به صورت ایمن نگهداری کنید. وقتی زمان تمام شد، آن را بیرون بیندازید.
کد خبر: ۴۸۳۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
اگر شما هم جزو افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذا یی مختلف را می‌کنید یا اینکه اصلا هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است. در این مطلب درباره هوس چیپس و سیب زمینی سرخ‌کرده نکته‌ای را گفته‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۴۸۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
اصالت آبگوشت سنتی بزباش را به استان‌های همدان و خراسان نسبت می‌دهند و این آبگوشت با طعم و عطر بینظیری که دارد پای ثابت سفره شما می‌شود.
کد خبر: ۴۸۲۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین مراحل پخت این غذا ، مرحله سرخ کردن سبزی قورمه است. در این مطلب شما یاد می‌گیرید با رعایت چند نکته ساده یک قورمه سبزی خوش‌عطر و خوش رنگ بپزید و میل کنید.
کد خبر: ۴۸۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
ریواس یکی از گیاهان اصیل و با قدمت ایرانی است و به عنوان یک گیاه دارویی در طب سنتی شناخته می‌شود.
کد خبر: ۴۸۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
دانشمندان نزدیک به ۵۰۰ ژن را شناسایی کرده‌اند که تأثیر قابل‌توجهی بر انتخاب‌های غذا یی ما دارند. این بررسی در مقیاس بزرگ در زمینه رژیم غذا یی و ژنتیک نشان دهنده پیشرفت قابل‌توجهی به سمت ایجاد راهبرد‌های تغذیه شخصی، با هدف افزایش سلامت و کاهش بیماری، بر اساس ساختار ژنتیکی فرد است.
کد خبر: ۴۸۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
کباب‌های ترکی بسیار محبوب و خوشمزه هستند و با ذائقه ما ایرانی‌ها بسیار جور است.
کد خبر: ۴۸۲۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
تعداد کمی از مردم یک روز را بدون نگاه کردن به آینه، ارزیابی تناسب لباس خود یا بررسی ظاهر کلی خود پشت سر می‌گذارند. چک کردن بدن، در عصر سلفی‌هایی که به‌طور مداوم به‌روزرسانی می‌شوند، ممکن است بیش از هر زمان دیگری رایج باشد. اما آیا این کارسالم است یا به یک رفتار اجباری، مدام و عادت وسواس گونه تبدیل شده است؟
کد خبر: ۴۸۲۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
پاستا و بادمجان
کد خبر: ۴۸۲۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
آیا تا به حال شده است که به بطری‌های آب در سوپر مارکت‌ها خیره شوید و از خود بپرسید «آب مقطر چیست؟» اگر همچین سوالی دارید با ادامه مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۴۸۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
در این مقاله با بهترین روش‌ها برای تمیز کردن تابه‌ها و سینی‌های کثیف فر و از بین بردن لکه‌های سرسخت آشنا شوید.
کد خبر: ۴۸۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
واویشکا مرغ یک غذا ی بین المللی و مختص روس‌ها می‌باشد. در جنگ جهانی دوم زمانی که روس‌ها وارد شمال کشور شدند این غذا نیز وارد ایران کردند و به اسم واویشکا مرغ شناخته شد.
کد خبر: ۴۸۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
دلمه برگ مو یکی از غذا های مهم ترکی است که با به کار بردن یکسری ترفند هنگام پخت دلمه برگ مو لذیذتری خواهید داشت.
کد خبر: ۴۸۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
ترکیب گوشت و بادمجان همیشه خوشمزه و راحت است و اگر دوست دارید یک غذا ی مجلسی و شیک برای مهمانی‌ها تهیه کنید بهتر است اسلیم کباب را در نظر داشته باشید و در کنار دیگر غذا های خود سرو کنید.
کد خبر: ۴۸۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
این ۷ مورد را یادتان باشد تا کتلتی ترد با طعمی فوق‌العاده داشته باشید.
کد خبر: ۴۸۱۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷