فلوشیپ خواب گفت: در تعطیلات نوروزی افراد به ویژه دانشجویان به دلایل مختلفی مانند تغییر روال زندگی روزمره و فعالیت‌های اجتماعی، دچار اختلال خواب می‌شوند.
کد خبر: ۷۹۵۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
بیشتر افراد تعطیلات خود را در کنار خانواده، دوستان و کسانی که دوستشان دارند می‌گذرانند. اگر در روز‌های تعطیل سال از خانواده، دوستان و عزیزان خود دور باشید، دلتنگ خواهید شد. در ادامه به چندین روش ساده برای مقابله با این حس ناخوشایند اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۹۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
تعطیلات سال نو برای بسیاری از افراد اوقاتی خوش مملوء از مهمانی و گردش و تفریح با خانواده و دوستان محسوب می‌شود. اما بسیاری از افراد هستند که این تعطیلات برای آن‌ها با درگیری‌های ذهنی شدید و اضطرابی همراه است که منجر به احساس اندوه و افسردگی در آن‌ها می‌شود. مسأله‌ای که این موقع از سال را به ویژه دشوار می‌کند، انتظاراتی است که افراد از احساس شخصی خود دارند. در حقیقت، آدم‌ها احساس خود را با تصوری که از احساسات و احوالات دیگران یا حسی که قائدتاً در این موقع از سال باید داشته باشند، مقایسه می‌کنند. آن‌ها خودشان را قضاوت می‌کنند و مانند یک غریبه به خود نگاه می‌کنند. در ادامه با عوامل بروز اضطراب و افسردگی در تعطیلات و روش‌هایی برای مقابله با این مسأله آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۷۹۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۵
آمار‌های ستاد اجرایی خدمات سفر مازندران نشان می‌دهد که از ابتدای تعطیلات نوروزی تاکنون بیش از ۳.۳ میلیون گردشگر وارد استان شده‌اند.
کد خبر: ۷۹۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش گفت: یک روز تعطیلی مدارس حدود هزار میلیارد تومان هزینه دارد و با وجود همه تلاش‌ها، آموزش مجازی نمی‌تواند جایگزین مؤثری برای آموزش حضوری محسوب شود.
کد خبر: ۷۹۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
تعطیلات نوروز فقط زمانی برای استراحت نیست؛ بلکه فرصتی طلایی است برای پرداختن به کار‌هایی که همیشه به تعویق انداخته‌ایم، تعیین اهداف جدید و حتی تغییر سبک زندگی. برخی افراد این ایام را به استراحت و تفریح می‌گذرانند، درحالی‌که برای برخی دیگر، نوروز زمانی مناسب برای نظم بخشیدن به زندگی، یادگیری مهارت‌های تازه و رسیدگی به کار‌های ناتمام است. اگر شما هم می‌خواهید تعطیلات امسال را متفاوت از همیشه سپری کنید، در ادامه با چند ایده کاربردی همراه شوید.
کد خبر: ۷۹۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
دکتر دلمانوا: یوگا و شنا به شما کمک می‌کند تا بعد از تعطیلات به ریتم کاری خود برسید.
کد خبر: ۷۹۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
معاون بهره‌برداری از سیستم‌های حمل و نقل و محدوده‌های ترافیکی سازمان حمل و نقل و ترافیک شهر تهران ضمن تشریح چگونگی اجرای طرح ترافیک و طرح کنترل آلودگی هوا در سال جدید از اجرای طرح ترافیک تا پایان روز سه شنبه ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۳ خبر داد.
کد خبر: ۷۹۱۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
روانشناس پولیاکوا توصیه کرد که بعد از تعطیلات به تدریج شروع به کار کنید
کد خبر: ۷۹۱۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
تعطیلات نوروزی فرصت خوبی برای انجام کار‌های مختلف است؛ اما گاهی اشتباهاتی در برنامه‌ریزی‌مان داریم که باعث می‌شود حس بدی نسبت به روند تعطیلات داشته باشیم
کد خبر: ۷۹۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
در سال ۱۴۰۴، جمعاً ۲۶ روز تعطیلی رسمی خواهیم داشت. از این تعداد، ۳ روز با پنجشنبه و ۴ روز با جمعه همزمان شده است. بر اساس تقویم رسمی کشور که از سوی شورای فرهنگ عمومی اعلام شده، زمان تحویل سال ۱۴۰۴ ساعت ۱۲:۳۱:۳۰ ظهر روز پنجشنبه ۳۰ اسفند ۱۴۰۳ خواهد بود.
کد خبر: ۷۹۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
در تعطیلات نوروزی با توجه به مهمانی‌های مختلف و غذا‌های متنوع و خوشمزه و همچنین استراحت‌های طولانی ممکن است دچار اضافه‌وزن شوید. اما با چند راهکار ساده می‌توانید جلوی این چاقی ناخواسته را بگیرید.
کد خبر: ۷۹۰۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که به محض آنکه تقویم سال جدید به دستتان می‌رسد به سراغ یافتن تعطیلی‌های رسمی و مناسبتی می‌روید باید بدانید که سال آینده ۲۶ روز تعطیلی رسمی خواهیم داشت که البته ۳ روز آن با پنجشنبه و ۴ روز آن با جمعه مصادف شده است.
کد خبر: ۷۹۰۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
با مدرن‌تر و شلوغ‌تر شدن زندگی افراد جامعه، اعضای یک خانواده دیگر مانند گذشته برای وقت‌گذرانی با یکدیگر فرصت ندارند و به همین دلیل تعطیلات نوروزی یکی از آن زمان‌های مهمی است که همه مردم سعی می‌کنند آن را با سفر رفتن به همراه عزیزانشان به خوبی پشت سر بگذارند. از این رو، رعایت نکات ایمنی در سفر‌های نوروزی یکی از آن موضوعاتی است که برای داشتن یک اقامت بی‌نقص و عالی هرگز نباید از اهمیت آن غافل شوید.
کد خبر: ۷۹۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
استاندار همدان با اشاره به افزایش تردد‌ها در آستانه تعطیلات نوروزی، تاکید کرد: افزایش ایمنی و آرامش در جاده‌ها و مسیر‌های مواصلاتی استان باید مورد توجه جدی باشد.
کد خبر: ۷۸۹۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: اینکه می‌گویند پنج شنبه‌ها به تعطیلی رسمی کشور اضافه می‌شود، حرفی اشتباه است.
کد خبر: ۷۸۵۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس گفت: طبق مصوبه امروز، تعطیلی پنجشنبه به معنای تعطیل رسمی نیست، بلکه به مفهوم کاهش ساعت و روز کاری کارمندان است.
کد خبر: ۷۸۴۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
تعطیلات نوروزی فرصتی عالی برای سفر و استراحت است. از آنجا که بسیاری از افراد در این ایام به سفر‌های کوتاه و بلند مدت می‌روند، ضروری است که لوازم جانبی مناسب برای سفر را به همراه داشته باشند
کد خبر: ۷۸۲۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
نایب رئیس جامعه حرفه‌ای اقامتگاه‌های بوم گردی استان کرمانشاه گفت: حدود ۵۰ درصد ظرفیت اقامتگاه‌های بوم گردی استان برای ایام نوروز رزرو شده است.
کد خبر: ۷۸۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۳
مدیرعامل ستاد معاینه فنی شهر تهران، درباره جزییات نحوه فعالیت مراکز معاینه فنی شهر تهران در ایام پایانی سال توضیح داد مراکز معاینه فنی شهید آبشناسان و دماوند از ساعت ۷ صبح تا ۲۰ و مراکز ثابت و واحد‌های سیار معاینه فنی خودرو‌های سبک از ساعت هفت صبح تا ۱۸ فعال است.
کد خبر: ۷۸۲۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲