پتاسیم، ماده مغذی شماره یک برای کاهش فشار خون است، زیرا تعادل مایعات، سلامت کلیه و انقباضات عضلانی عروق را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۸۵۱۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
گنجاندن برخی از مواد غذایی در رژیم غذایی معمولتان می‌تواند به بهبود جریان خون، تعادل هورمونی و میزان انرژی از سلامت کلی جنسی حمایت کند.
کد خبر: ۸۴۹۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
دانه چیا، این دانه‌های ریز و پرخاصیت، امروزه به یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی در بین افرادی تبدیل شده که به دنبال سبک زندگی سالم هستند. این دانه‌های مغذی سرشار از امگا-۳، پروتئین، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که هر کدام به نوعی به بهبود سلامت عمومی بدن کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۹۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
مواد شیمیایی موسوم به PFAS که در آب، غذا، لوازم آرایشی و حتی ظروف نچسب وجود دارند، به‌خاطر پایداری بالایشان در طبیعت و بدن انسان، «مواد شیمیایی ماندگار» لقب گرفته‌اند. حالا پژوهشی جدید، راهکاری ساده و طبیعی برای کاهش این مواد از بدن معرفی کرده: مصرف منظم فیبر محلول از جو دوسر.
کد خبر: ۸۴۸۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
مدیرکل تعزیرات حکومتی قزوین از برخورد و تشکیل پرونده برای ۲۸ واحد صنفی متخلف در یک هفته گذشته خبر داد.
کد خبر: ۸۴۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
پژوهشگران اعلام کرده‌اند ترکیب طبیعی موجود در سه نوع ماده غذایی می‌تواند از بروز حمله قلبی جلوگیری کند و حتی از بسیاری از روش‌های درمانی کنونی مؤثرتر باشد.
کد خبر: ۸۴۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷
مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا با یک تغذیه مناسب و هوشمندانه امکان‌پذیر است. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان نه تنها عوارض ناشی از آلودگی هوا را کاهش میدهد، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر ذرات معلق نیز کمک میکند. مطالعات جدید نشان میدهد که ویتامین‌های کلیدی و اسید‌های چرب امگا ۳ می‌توانند سپر دفاعی بدن شما در این نبرد خاموش باشند.
کد خبر: ۸۴۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
پژوهشگران موفق به توسعه ماده‌ای جدید مبتنی بر اکسید گرافن شده‌اند که می‌تواند به عنوان جایگزینی ایمن، پایدار و مقرون‌به‌صرفه برای مواد سمی موسوم به PFAS و پلاستیک‌های مقاوم در بسته‌بندی‌های غذایی مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۸۴۲۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
تخم شربتی تنها یک افزودنی ساده در نوشیدنی‌های فصول گرما نیست، این دانه ریز سرشار از فیبر، امگا و مواد معدنی است و می‌تواند به سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۴۰۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
مکمل‌های منیزیم می‌توانند مزایای متنوعی از بهبود سلامت استخوان گرفته تا نقش آن در کیفیت خواب داشته باشند.
کد خبر: ۸۴۰۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
سوزش معده یکی از بیماری‌های شایع گوارشی است که معمولا به‌دلیل افزایش اسید معده و ریفلاکس اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۸۴۰۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
ماندگاری مواد غذایی و جلوگیری از فساد آنها در مواجهه با عوامل طبیعی و غیرطبیعی مانند گرما، سرما و... همواره یکی از دغدغه‌های بشر در طول هزاران سال زندگی او روی این کرۀ خاکی بوده است. سال‌هاست که شرکت‌های بزرگ از افزودنی‌های مختلف برای افزایش طول عمر مواد غذایی خود استفاده می‌کنند. نگهدارنده‌هایی که نگرانی‌هایی دربارۀ زیان‌های احتمالی آنها است. ولی این روز‌ها با کمک فناوری هسته‌ای می‌توان ماندگار مواد غذایی را افزایش داد.
کد خبر: ۸۳۹۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه کودکان و نوجوانان به علت جنب و جوش زیاد مجاز به مصرف هر نوع ماده‌غذایی با میزان دلخواه، هستند، عنوان کرد که مصرف بیش از اندازه موادغذایی و دریافت بیش از اندازه کالری، عاملی برای افزایش وزن حتی در سنین کودکی و نوجوانی بوده و می‌تواند عاملی برای ابتلا به سندروم متابولیک در سنین پایین باشد.
کد خبر: ۸۳۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱
روش‌های دارویی و غیر دارویی برای درمان اختلال نعوظ مردان وجود دارد، اما مواد غذایی هم وجود دارند که ممکن است به رفع این مشکل کمک کنند.
کد خبر: ۸۳۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
نتایج یک مطالعه در مورد یک ماده غذایی رایج که ممکن است به قدرت باروری مردان آسیب برساند هشدار داده است.
کد خبر: ۸۳۳۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
فشارخون بالا یک مسئله مهم بهداشت جهانی است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، مغزی، کلیوی و سایر بیماری‌ها را به طور قابل توجهی افزایش میدهد. این بیماری یکی از علت‌های اصلی منجر به حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی است که در مجموع به عنوان بیماری‌های قلبی عروقی (CVD) شناخته شده و همچنین آسیب مزمن کلیه را به همراه دارد.
کد خبر: ۸۳۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
برخی مواد غذایی هستند که مصرف آنها مانع از ابتلا به پوکی استخوان می‌شود، در این مطلب به این مواد غذایی اشاره شده است.
کد خبر: ۸۳۲۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
حتما در طرز تهیه کیک‌ها و دسر‌ها با واژه خامه فرم گرفته مواجه شده‌اید. اما حتما این سوال برای شما پیش آمده که خامه فرم گرفته در اصل چیست؟ آیا می‌توان آن را تهیه کرد یا حتما باید آماده آن را خریداری کنیم؟
کد خبر: ۸۳۱۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
آیا می‌دانستید که سرعت سوخت‌وساز بدن می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش وزن، افزایش انرژی و حتی سلامت عمومی شما داشته باشد؟ متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن، فرآیندی است که طی آن بدن کالری‌ها و مواد مغذی را به انرژی تبدیل میکند.
کد خبر: ۸۲۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
آیا می‌دانستید که سرعت سوخت‌وساز بدن می‌تواند تاثیر مستقیمی بر کاهش وزن، افزایش انرژی و حتی سلامت عمومی شما داشته باشد؟ متابولیسم یا همان سوخت‌وساز بدن، فرآیندی است که طی آن بدن کالری‌ها و مواد مغذی را به انرژی تبدیل میکند.
کد خبر: ۸۲۹۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰