عضو هیئت علمی گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: تغذیه مادر به سه دوره پیش، حین و پس از بارداری (دوران شیردهی) تقسیم‌بندی می‌شود که در هر زمان مادر باید بسته به نیاز‌های آن دوره، تغذیه ی مناسبی داشته باشد.
کد خبر: ۷۰۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
حفظ وزن سالم در روماتیسم اهمیت دارد، زیرا وزن اضافی بر روی مفاصل دردناک فشار می‌آورد و می‌تواند اثر برخی از دارو‌ها را کم کند.
کد خبر: ۷۰۰۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
استادیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد بر پرهیز از هرگونه محدودیت غیر ضروری در بحث تغذیه سالمندان تاکید کرد و گفت: چنانچه سالمند تغییرات وزنی یا اشتهایی دارد و یا به عوارض بالینی مرتبط با تغذیه دچار است حتماً او را به پزشک تغذیه ارجاع دهیم.
کد خبر: ۷۰۰۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
سبک زندگی مجموعه‌ای از انتخاب‌های سالم افراد است که متناسب با موقعیت‌های زندگی صورت می‌گیرد. این انتخاب‌ها بر روی سلامت فرد تاثیرگذار هستند و تحت تاثیر عوامل مختلف قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۶۹۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
یکی از مهمترین عوامل در سلامتی و طول عمر انسان رعایت دستور‌های بهداشتی در تغذیه است و یکی از مشکلات افراد در عصر حاضر ابتلا به انواع بیماری‌های گوارشی است. این مشکلات شامل طیف وسیعی از بیماری‌ها مانند درد‌های معده و روده تا ابتلا به سرطان‌های گوارشی و نهایتا مرگ‌ومیر ناشی از این بیماری‌هاست.
کد خبر: ۶۹۹۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
والدین نقش بسیار مهمی در تغذیه و سلامت دانش آموزان به عهده دارند و تغذیه سالم در یادگیری و رشد دانش آموزان نقش اساسی دارد. از نظر متخصصان تغذیه ، وعده صبحانه از مهمترین وعده‌های غذایی محسوب می‌شود که طبیعتا دانش آموزان در دوران مدرسه تا کنکور، این وعده مهم را در مدرسه میل می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۹۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
طعم تلخ در دهان یک پدیده آزاردهنده است، به خصوص زمانی که هر از گاهی تکرار می‌شود یا چندین روز متوالی طول می‌کشد.
کد خبر: ۶۹۸۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
همیشه خوردن فرنی بلغور جو دوسر در صبح توصیه می‌شود، زیرا حاوی فیبر غذایی مفید برای سلامت روده و کربوهیدرات‌های پیچیده‌ای است که باعث می‌شود فرد برای مدت طولانی احساس سیری کند.
کد خبر: ۶۹۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۱
متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: مصرف شام سبک و به موقع و بیدار نماندن تا آخر شب باعث می‌شود که غذا به موقع هضم شود و فرد در ابتدای روز تمایل به مصرف صبحانه پیدا کند.
کد خبر: ۶۹۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
راهنمای کامل را برای یک فصل پر انرژی در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۶۹۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
مصرف «میان وعده» سالم از اجزای ضروری رژیم غذایی دانش آموزان بوده و بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آنها را تأمین می‌کند.
کد خبر: ۶۹۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
دوران بارداری بسیار دوران مهمی برای تقویت جنین است و غذا‌های مصرفی مادر تاثیر مستقیم بر سلامت جنین می‌گذارد از این رو ما تصمیم گرفتیم که شما را با بهترین مواد غذایی در دوران بارداری آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۹۵۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۶
تنظیم کردن قواعد پخت‌وپز و عادت‌های غذایی، متناسب با تغییرات فصلی، واقعا مهم است. این نکته، جایگاه خاص و مهمی در طب آیورودا دارد که پیشینه‌اش به سنت‌های هندی برمی‌گردد. در این طب، خوردن مواد غذایی گرم‌کننده در فصل پاییز و زمستان برای حفظ سلامتی و تعادل بدن، از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۶۹۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵
متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه‌های تغذیه ای برای سالمندان پرداخت و گفت: برای سلامت در سالمندی باید درمان طب سنتی را از میانسالی شروع کرد.
کد خبر: ۶۹۵۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به گونه‌ای که تغذیه نادرست می‌تواند به عدم تعادل هورمونی و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود.
کد خبر: ۶۹۵۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: انتخاب یک میان وعده مناسب برای دانش آموزان می‌تواند به تامین انرژی در مدرسه و همچنین افزایش هوشیاری و تمرکز آنها کمک کند.
کد خبر: ۶۹۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
برخی از غذا‌ها می‌توانند باعث بروز التهاب در بدن شما شوند که می‌تواند منجر به کمردرد شود. لازم است این مواد غذایی را با گزینه‌های سالم‌تر جایگزین کنید تا کمردرد خود را درمان کنید.
کد خبر: ۶۹۴۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه‌های تغذیه ای برای سالمندان پرداخت و گفت: برای سلامت در سالمندی باید درمان طب سنتی را از میانسالی شروع کرد.
کد خبر: ۶۹۴۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
متخصص طب ایرانی به ارائه توصیه‌های تغذیه ای برای سالمندان پرداخت و گفت: برای سلامت در سالمندی باید درمان طب سنتی را از میانسالی شروع کرد.
کد خبر: ۶۹۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳
یک متخصص تغذیه ، به اهمیت تغذیه سالم و متعادل برای افزایش قدرت باروری زنان اشاره کرد.
کد خبر: ۶۹۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۳