ویتامین‌های محلول در چربی بهتر است همراه غذا یا ماست مصرف شوند.
کد خبر: ۸۷۲۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۷
خورش ماست همیشه به صورت سرد سرو می‌شود و به همین دلیل، گزینه‌ای خنک و فوق‌العاده برای روز‌های گرم تابستان محسوب می‌شود. شما می‌توانید آن را در وعده‌های مختلف، از دسر بعد از غذا گرفته تا یک میان‌وعده مقوی، میل کنید.
کد خبر: ۸۷۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۶
کلوچه فومنی
کد خبر: ۸۶۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که گنجاندن ماست پروبیوتیک در رژیم غذایی روزانه می‌تواند نقش مؤثری در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ داشته باشد. محققان با بررسی داده‌های بیش از ۱۰۰ هزار نفر به نتایج قابل توجهی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۸۶۶۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
کیک ماست یکی از انواع کیک‌های خوش‌بافت و سبک است که می‌توانید خیلی آسان و در مدت زمان کوتاهی آن را درست کنید.
کد خبر: ۸۶۴۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۶
شرکت دنون پس از کشف قطعات پلاستیکی تیز در داخل درب‌های افزودنی محصول، هزاران ظرف ماست Yocrunch را از فروشگاه‌های ایالات متحده فراخواند، که به طور بالقوه خطری برای ایمنی مصرف‌کنندگان ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۸۶۴۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: خوردن مواد غذایی ناسازگار می‌تواند عوارض زیادی برای بدن به همراه داشته باشد و معمولا این تداخلات بلافاصله عارضه حادی را بروز نمی‌دهد و معمولا در بلند مدت اثر خود را بر بدن برجای می‌گذارد.
کد خبر: ۸۶۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
کیک ماست یکی از انواع کیک‌های خوش‌بافت و سبک است که می‌توانید خیلی آسان و در مدت زمان کوتاهی آن را درست کنید.
کد خبر: ۸۶۴۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
امروزه متاسفانه به دلیل استفاده‌ی کم از مواد حاوی کلسیم بسیاری از افراد مبتلا به پوکی استخوان شده‌اند. این موضوع به مرور زمان ایجاد شده و حاصل مصرف نکردن طولانی مدت مواد کلسیم دار است. شما می‌توانید با خوردن ماست تا حد زیادی جلوی بروز پوکی استخوان را بگیرید.
کد خبر: ۸۶۲۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
کوکو پاغازه کرمانشاهی
کد خبر: ۸۵۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
بورانی بادمجان که حتما باید آن را با بادمجان کبابی تهیه کرد بسیار خوشمزه و لذیذ است
کد خبر: ۸۵۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف روزانه ماست پروبیوتیک می‌تواند تعادل باکتری‌های مفید روده را حفظ کرده و به بهبود هضم، کاهش نفخ و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۵۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
فلافل با سس ارده و ماست
کد خبر: ۸۵۸۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
عاشق سیر هستید، اما از بوی بعدش بیزارید؟ حق دارید! بوی سیر، هرچقدر هم که خودش خوشایند باشد، می‌تواند برای اطرافیان ناخوشایند باشد. اما نگران نباشید، مجبور نیستید بین لذت بردن از طعم سیر و حفظ روابط اجتماعی‌تان یکی را انتخاب کنید. راه حل ساده و در دسترسی وجود دارد: ماست ! چطور؟ در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۸۵۵۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
در فضای جنگ تحمیلی که اسرائیلی‌ها علیه ایران به راه انداخته‌اند بسیاری از شهروندان و هموطنان ما در برخی از مواقع به ویژه پس از شنیدن صدای مهیب انفجار دچار استرس و اضطراب می‌شوند، اما آیا می‌دانستید که یک سری غذا‌ها و خوراکی‌ها هستند که در کاهش استرس موثرند.
کد خبر: ۸۵۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
کد خبر: ۸۵۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
ماست یکی از مواد مفید و مغذی برای سلامت بدن و دستگاه گوارش و تقویت استخوان‌ها است. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم و پروبیوتیک است که می‌تواند جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی کاهش وزن و سبک زندگی سالم داشته باشد. یکی از روش‌هایی که برای خوشمزه‌تر شدن ماست طرفداران زیادی پیدا کرده است، مصرف ماست میوه‌ای به عنون دسر و میان وعده است.
کد خبر: ۸۵۱۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
ماست میوه‌ای رژیمی یک میان وعده سالم و خوشمزه است که می‌تواند جلوی پرخوری را بگیرد و مواد مغذی زیادی را به بدن برساند.
کد خبر: ۸۵۰۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
نگرش‌های متفاوتی در مصرف آب ماست وجود دارد. هنگامی که صحبت از این ماده غذایی می‌شود عده‌ای بر این باورند که باید آن را دور ریخت و برخی دیگر بر خلاف نظریه اول، اصرار دارند که باید آن را مصرف کرد. ما در این مطلب برای شما درباره آن خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۵۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
نگرش‌های متفاوتی در مصرف آب ماست وجود دارد. هنگامی که صحبت از این ماده غذایی می‌شود عده‌ای بر این باورند که باید آن را دور ریخت و برخی دیگر بر خلاف نظریه اول، اصرار دارند که باید آن را مصرف کرد. ما در این مطلب برای شما درباره آن خواهیم گفت.
کد خبر: ۸۴۹۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲