از زمان شروع همه‌گیری، تقاضا برای ویتامین D به طور قابل توجهی افزایش یافته است. بسیاری از کارشناسان معتقدند که این ویتامین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از عفونت ویروس کرونا جلوگیری می‌کند. منابع طبیعی این ویتامین شامل تخم مرغ، قارچ، پنیر کاتیج، پنیر، غذا‌های دریایی و گوشت بدون چربی است.
کد خبر: ۹۶۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
بلوسوف، مدیر مرکز مغز آژانس فدرال پزشکی و بیولوژیکی (FMBA): اسکیزوفرنی ممکن است توسط سیستم ایمنی بدن ایجاد شود
کد خبر: ۹۶۷۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
زالزالک یا سرخه ولیک، میوه‌ای کوچک، اما سرشار از آنتی‌اکسیدان است که پژوهش‌ها آن را مفید برای سلامت قلب، کاهش التهاب و بهبود اضطراب می‌دانند؛ البته مصرف آن باید با نظر پزشک انجام شود.
کد خبر: ۹۶۷۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۲
سیستم ایمنی بدن ما نقش حیاتی در بدن ما ایفا می‌کند، زیرا به معنای واقعی کلمه مسئول حفظ سلامت ما و عاری از مواد مضری است که در غیر این صورت مانع از عملکرد اوج ما می‌شوند. اغلب اوقات، ما حتی نمی‌دانیم که سیستم ایمنی بدن ما کار می‌کند، اما دائماً با دشمنان نامرئی مبارزه می‌کند تا ما را سالم و شاد نگه دارد. سیستم ایمنی ما سپر ماست و قوی نگه داشتن آن نیاز به مراقبت مناسب دارد. این مراقبت نیاز به یک سبک زندگی متعادل، از جمله خواب کافی، سلامت روان مناسب، ورزش و رژیم غذایی دارد. در اینجا، در مورد رژیم غذایی و چگونگی نقش آن در حفظ یک سیستم ایمنی قوی بحث خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۶۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۹
تخمین زده می‌شود که ۱۹.۸۶٪ از بزرگسالان فقط در ایالات متحده، معادل ۵۰ میلیون آمریکایی، بیماری روانی را تجربه می‌کنند که ۴.۹۱٪ از آنها بیماری روانی شدید را تجربه می‌کنند. حال این سوال مطرح می‌شود: سلامت روان چگونه بر سلامت جسمی ما تأثیر می‌گذارد؟ ما قبلاً بررسی کردیم که چگونه رژیم غذایی بر سیستم ایمنی بدن شما تأثیر می‌گذارد و در اینجا بر چگونگی تأثیر سلامت روان بر سیستم ایمنی بدن تمرکز خواهیم کرد.
کد خبر: ۹۶۳۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۸
سلول‌های ایمنی ممکن است باعث ایجاد بیماری آلزایمر شوند
کد خبر: ۹۶۲۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
مصرف منظم ماهی برای سلامتی همه مفید است، واقعیتی که مدت‌هاست توسط پزشکان ثابت شده است. اما مشخص شده است که برخی از انواع ماهی حاوی طیف وسیع‌تری از ریزمغذی‌ها هستند و فواید خاصی را برای اندام‌های خاص بدن انسان ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۹۶۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۶
یک مطالعه بین‌المللی هشدار می‌دهد که خالکوبی یا تاتو میتواند باعث تغییرات دائمی در سیستم ایمنی بدن شود و حتی اثر واکسن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد. این یافته‌ها در حالی مطرح می‌شوند که حداقل ۲۰ درصد از جمعیت جهان خالکوبی دارند.
کد خبر: ۹۶۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۴
یک مطالعه بین‌المللی هشدار می‌دهد که خالکوبی یا تاتو میتواند باعث تغییرات دائمی در سیستم ایمنی بدن شود و حتی اثر واکسن‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۹۶۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
سیستم ایمنی بدن به هر دو ویتامین C و D وابسته است، اما هیچ‌کدام به تنهایی نمی‌توانند شما را از بیماری محافظت کنند.
کد خبر: ۹۵۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
ویتامین C باید از طریق غذا یا مکمل‌ها تأمین شود
کد خبر: ۹۵۹۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
ادویه‌ها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.
کد خبر: ۹۵۹۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
به گفته یک متخصص طب سنتی، بخور اکالیپتوس و غرغره آب‌نمک و شست‌وشوی بینی و سینوس‌ها پس از مراجعه به منزل میتواند تا حدود زیادی با کمک به پاکسازی مجاری تنفسی از بار آلودگی ویروس‌های تنفسی کم کرده و از ابتلا به آنفلوآنزا بکاهد.
کد خبر: ۹۵۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱
فیبر، دفاع سلول‌های T را در برابر سرطان پوست فعال می‌کند
کد خبر: ۹۵۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۰
ادویه‌ها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.
کد خبر: ۹۵۸۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۰
وقتی صحبت از میان وعده‌های راحت و مغذی می‌شود، چیز‌های کمی با سیب قابل مقایسه هستند. سیب که در تمام طول سال موجود است، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌ها است - تمام مواد مغذی که بدن برای محافظت در برابر ویروس‌ها و سایر عفونت‌ها و بیماری‌ها به آنها نیاز دارد*.
کد خبر: ۹۵۷۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۹
آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگ دنیای امروز است که میتواند به سلامت ما آسیب برساند. اما خوشبختانه، با خوردن برخی غذا‌های خاص می‌توانیم از بدن خود در برابر این آلودگی‌ها محافظت کنیم.
کد خبر: ۹۵۷۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۸
آلودگی هوا یکی از مشکلات بزرگ دنیای امروز است که میتواند به سلامت ما آسیب برساند. اما خوشبختانه، با خوردن برخی غذا‌های خاص می‌توانیم از بدن خود در برابر این آلودگی‌ها محافظت کنیم.
کد خبر: ۹۵۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
سیستم ایمنی ما یک روی تاریک هم دارد: اگرچه قرار است با مهاجمان بجنگد تا سالم بمانیم، اما گاهی به ما پشت می‌کند و به سلول‌ها و بافت‌های خودمان حمله می‌کند.
کد خبر: ۹۵۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
سیستم ایمنی ما یک روی تاریک هم دارد: اگرچه قرار است با مهاجمان بجنگد تا سالم بمانیم، اما گاهی به ما پشت می‌کند و به سلول‌ها و بافت‌های خودمان حمله می‌کند.
کد خبر: ۹۵۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۵