مطالعات جدید دانشگاه علوم پزشکی ایران نشان میدهد که نوشیدن یک لیوان آب خنک به‌محض بیدار شدن از خواب می‌تواند باعث افزایش چشمگیر عملکرد مغز، بهبود تمرکز و تقویت حافظه در طول روز شود.
کد خبر: ۸۶۸۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
پژوهش تازه‌ای نشان میدهد نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از وعده غذایی ممکن است در برخی افراد عملکرد گوارش را کند کند—اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توان از این تأثیر جلوگیری کرد.
کد خبر: ۸۶۶۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
با افزایش دمای هوا، بسیاری از مردم برای خنک شدن به دوش آب سرد پناه می‌برند، اما یک متخصص هشدار داده که این کار ممکن است نه‌تنها بی‌تأثیر باشد، بلکه به بدن آسیب نیز برساند.
کد خبر: ۸۵۷۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
حمام کردن در چاله یخ و سایر روش‌های سخت شدن بدن در سرما، مدت‌هاست که روشی محبوب برای بهبود سلامت بوده‌اند.
کد خبر: ۸۳۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
یک مطالعه جدید که توسط محققان دانشگاه استرالیای جنوبی انجام شده است، اثرات غواصی در آب سرد بر سلامت و رفاه را بررسی کرده و نتایج جالبی پیدا کرده است.
کد خبر: ۷۶۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
در سال‌های اخیر، غوطه‌وری در آب سرد، مانند گرفتن دوش آب سرد یا نشستن در وان یخ، به روشی محبوب برای ارتقای سلامت تبدیل شده است.
کد خبر: ۷۶۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
تکنیک غوطه‌ور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند سلامتی خود را حفظ کنند، محبوب است. اما چقدر از تبلیغات برای انجام این کار توسط علم پشتیبانی می‌شود؟
کد خبر: ۷۶۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
در دهه‌های اخیر، فعالان حوزه زیبایی درباره روش ساده، اما مؤثر ماساژ یخ صحبت کرده‌اند. زمانی که علاقه‌مندان به مراقبت از پوست شروع به بررسی یخ‌درمانی کردند، متوجه شدند که واثعاً تغییراتی در چهره‌ها به وجود می‌آید.
کد خبر: ۷۲۶۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
هنگامی که دمای بدن کاهش پیدا می‌کند یا انرژی خیلی زیادی بر اثر فعالیت‌های سنگین از دست میدهد، بدن انسان نیازمند یک انرژی است که دمای بدن را تنظیم کند که بیشتر افراد با نوشیدن آب یخ ممکن است ضررات جبران ناپذیری به بدن خود وارد کنند.
کد خبر: ۶۷۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
آب یخ برای افراد گرم‌مزاج و قوی مناسب است.
کد خبر: ۶۵۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۵
لیموناد خامه‌ای یا لیموناد برزیلی یک نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی است که از ترکیب آب لیموی تازه با شیرعسلی و یخ تهیه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۵۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۰
در گرمای طاقت فرسای تابستان نوشیدن آب یخ لذت بخش به نظر می رسد اما باید بدانید نوشیدن آب یخ عوارض و مشکلات خطرناکی برای سلامت بدن ایجاد می کند.
کد خبر: ۶۵۲۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۶
در گرمای طاقت فرسای تابستان نوشیدن آب یخ لذت بخش به نظر می‌رسد، اما باید بدانید نوشیدن آب یخ عوارض و مشکلات خطرناکی برای سلامت بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۶۵۱۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۳
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به فواید مصرف آب ناشتا اشاره کرده اند.
کد خبر: ۶۲۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
کد خبر: ۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۲