نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می‌کند. هم‌چنین نوشیدن قهوه با معده خالی سبب تغییرات خلقی و اضطراب نیز می‌شود.
کد خبر: ۷۵۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
آب نوشیدن در حالت ایستاده باعث می‌شود که آب به سرعت وارد معده و سپس روده‌ها شود. این سرعت می‌تواند تعادل رطوبت و حرارت بدن را مختل کند و موجب ضعف در اندام‌های داخلی شود.
کد خبر: ۷۳۹۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
از نظر بهداشت عمومی نوشیدن هشت فنجان آب در روز توصیه می‌شود و بسیاری مردم تصور می‌کنند نوشیدن مقدار زیادی آب مفید است.
کد خبر: ۷۳۲۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۷
وزن بدن نقش بسیار مهمی در تعیین طول چرخه قاعدگی و میزان جریان خون قاعدگی ایفا می‌کند. زنانی که آمادگی بدنی دارند و ورزش را فراوش نمیکنندچربی بدن آنها کمتر است دوره‌های قاعدگی کوتاه‌تر و سبک تری را تجربه خواهند کرد. از سوی دیگر، زنان چاقی که اضافه وزن دارند دوره‌های سنگین‌تر و طولانی‌تر قاعدگی را خواهند داشت. بنابراین، ورزش منظم در این مورد بسیار سودمند است توصیه میکنیم ورزش را فراموش نکنید
کد خبر: ۶۸۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۰
اگر شماهم از آن دسته افرادی هستید در نیمه شب آب می‌نوشید باید بدانید این موضوع خطرات جبران نشدنی برای سلامت بدن شما خواهد داشت. به گزارش سایت خبری پرسون، بسیاری از افراد عادت کرده اند که یک لیوان آب کنار تخت خود بگذارند تا اگر نصف شب تشنه شدند، بدون نیاز به
کد خبر: ۶۸۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
یک متخصص گوارش گفت: نوشیدن چای داغ، احتمال ابتلا به سرطان مری را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۶۶۷۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۳
برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه در صبح بخشی مهم و جدایی‌ناپذیر از روتین روزانه آنها است.
کد خبر: ۶۳۲۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۰
یک لیوان آب یک ساعت قبل از خواب بنوشید.
کد خبر: ۶۲۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۳
حضرت امام رضا (ع) در کتاب طب الرضا به فواید مصرف آب ناشتا اشاره کرده اند.
کد خبر: ۶۲۶۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۰
قهوه نوشیدن ی سالم است و بر اساس نتایج علمی همه ما باید حداقل سه فنجان در روز قهوه بنوشیم.
کد خبر: ۵۸۷۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
در این مقاله اینکه چه نکاتی برای انتخاب یک کافی شاپ خوب اهمیت دارد و مزایای رفتن به کافه چیست را بیان میکنیم.
کد خبر: ۵۲۲۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
اکثر افراد از نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی لذت می‌برند، در واقع قهوه به افراد کافئین می‌دهد تا روز خود را با انرژی آغاز کنند، اما به نظر می‌رسد، اما دلیلی وجود دارد که برخی از افراد نسبت به دیگران از این نوشیدن ی محبوب لذت نمی‌برند و این مورد ممکن است مربوط به جنسیت آنان باشد.
کد خبر: ۵۲۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون می‌شود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدن ی‌هایی، چون آب، چای، قهوه و ... می‌رود، اما باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته می‌شود.
کد خبر: ۵۰۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
بیشتر مردم شنیده‌اند که باید روزانه هشت لیوان آب بنوشند؛ اما میزان نیاز به آب در افراد مختلف متفاوت است.
کد خبر: ۴۷۳۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
یافته‌های پزشکی حکایت از آن دارد که حجم زیادی از بدن انسان را آب تشکیل می‌دهد و بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن و کارکرد درست اندام‌ها نیز به مصرف آب کافی بستگی دارد.
کد خبر: ۴۷۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
طبق تحقیقات پزشکان هوای دهان از دو اکسیژن و یک هیدروژن مرکب شده است، هنگام بازدم اکسیژن تبدیل به دی اکسید کربن می‌شود.
کد خبر: ۳۹۵۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از وعده‌های غذایی برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۹۵۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
ممکن است به دلیل مزایای هیدراسیون؛ آب زیادی در روز بنوشید تا هم وزن تان کم شود و هم پوست تان زیباتر، اما آیا نوشیدن آب زیاد و بیش از اندازه برای بدن مفید است؟
کد خبر: ۳۸۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۵
تاکنون علم ثابت کرده که هیچ زمان خاصی برای نوشیدن شیر وجود ندارد. با این حال شما می‌توانید بر اساس اهداف تان، مناسب‌ترین زمان را برای نوشیدن شیر انتخاب کنید.
کد خبر: ۳۸۴۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴
بر اساس آیورودا، نوشیدن آب از ظرف مسی نه تنها برای سلامت قلب مفید است، بلکه به هضم غذا و کاهش وزن نیز کمک می‌کند
کد خبر: ۳۱۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰