رییس اداره تغذیه دانشجویان دانشگاه میوه‌ها را بهترین منابع تامین کننده آب، املاح و ویتامین‌ها برشمرد و به تبیین فواید و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۴۷۶۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
بسیاری از مردم موز را به عنوان یک میان وعده کامل پس از تمرین ورزشی تصور می‌کنند، چون هضم آن‌ها راحت است و حاوی ترکیبی از مواد مغذی بوده که تصور می‌شود به بهبود سریع‌تر بعد از ورزش کمک می‌کنند.
کد خبر: ۴۷۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که از خوردن نارنگی، پرتقال، سیب، انگور و ... خسته شده‌اید؟ خب، پس وقت آن رسیده که به دنبال کمی تنوع و تغییر باشید و از میوه‌های دیگری که طعم متفاوتی دارند، استفاده کنید. برای مثال، می‌توانید سراغ انبه یا موز بروید.
کد خبر: ۴۷۴۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
میوه‌ها یکی از گروه‌های غذایی اصلی و ضروری را تشکیل می‌دهند، اکثر قریب به اتفاق مردم در هر شبانه‌روز به دو تا چهار واحد یا سهم از گروه غذایی میوه‌ها نیاز دارند و این موضوع در رژیم‌های غذایی کم کالری نیز باید رعایت شود.
کد خبر: ۴۷۴۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
وقتی صحبت از سلامت کلیه‌ها می‌شود، باید دقت کنیم که فرد مبتلا به بیماری کلیوی باید از مصرف میوه‌های پر پتاسیم اجتناب کند.
کد خبر: ۴۷۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
کارشناسان تغذیه همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند، با این حال میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند، اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۴۷۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
درختی به ارتفاع حدود ۲۰ فوت، دارای برگ‌های بزرگ دمبرگ دار، پنجه ای، ۷ لوبه که هر لوب به نوبه خود به لوب‌های جانبی فرعی تقسیم می‌شود.
کد خبر: ۴۷۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
با وجود این که میوه‌ها مغذی هستند، مصرف آن‌ها با معده خالی می‌تواند باعث افزایش سریع سطح قند خون شود.
کد خبر: ۴۷۳۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
این روز‌ها که دمای هوا به بالاترین حد خود در تابستان رسیده، بیش از بیش باید به دمای بدن و هیدراتاسیون توجه داشت. این امر به واسطه مصرف خوراکی‌هایی با طبع سرد که آب فراوانی هم در خود دارند، به سادگی میسر است.
کد خبر: ۴۷۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
بیماران مبتلا به میکروب معده نمی‌توانند هر نوع غذایی را میل کنند.
کد خبر: ۴۷۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: با توجه به گرمای هوا پیش بینی می‌شود که از ابتدای مرداد قیمت میوه کاهش یابد.
کد خبر: ۴۷۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
الان دیگر مثل گذشته نیست که میوه‌ها فصل خاصی داشته باشند. برای همین در اکثر فصول سال همه میوه‌ها پیدا می‌شود. پرتقال هم از آن دست میوه‌هایی است که تقریبا در هر فصلی می‌توان آن را تهیه کرد.
کد خبر: ۴۷۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
سیب بسته به رنگ و فرم مصرفش مانند پخته یا رنده شده آن خواص جالبی دارد.
کد خبر: ۴۷۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
یک متخصص طب سنتی ایرانی به بیان توصیه‌هایی در مورد مصرف و خواص میوه‌های تابستانی پرداخت.
کد خبر: ۴۷۰۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
خوردن بیشتر انواع میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، ماهی و محصولات لبنی پرچرب ممکن است به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کنند.
کد خبر: ۴۷۰۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره بار گفت: اگر تشکل‌های صنایع لبنی که از قدرت چانه‌زنی بیشتر و سازماندهی بهتری برخوردار هستند از حلقه اول زنجیره تولید یعنی مرکز پرورش دام و تولید شیر حمایت کنند مانع از تعطیلی این مراکز خواهند شد.
کد خبر: ۴۷۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
بیماران مبتلا به میکروب معده نمی‌توانند هر نوع غذایی را میل کنند.
کد خبر: ۴۶۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
داخل خانه و آپارتمان را می‌توان با استفاده از درختان میوه آپارتمانی، زیبا و دلنشین‌تر کرد. متاسفانه امروزه زندگی‌های آپارتمانی سبب شده تا این تفکر به وجود بیاید که هرگز نمی‌توان از داشتن درختان میوه در داخل خانه لذت برد. اما باید گفت که باغبانی گلدانی این امر را میسر کرده و میوه‌هایی وجود دارند که با اندکی مراقبت می‌توان آن‌ها را در گلدان داخل آپارتمان پرورش داد.
کد خبر: ۴۶۸۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
یک سیب متوسط با پوست دارای ۴ گرم فیبر است، اما اگر پوست سیب را بکنید فیبر به ۲ گرم کاهش خواهد یافت. تحقیقات نشان می‌دهند خواص آنتی اکسیدانی مفید سیب از پوست آن سرچشمه می‌گیرد. به عبارت دیگر، بهتر است سیب‌های خود را به طور کامل میل کنید. پوست را دست نخورده بگذارید مگر آن که واقعا برای دستور پختی مانند پای سیب نیاز به پاک کردن آن داشته باشید.
کد خبر: ۴۶۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
یک پوشش خوراکی جدید ساخته شده از CBD که از گیاه شاهدانه گرفته می‌شود، به تازه ماندن میوه‌ها برای مدت طولانی‌تری کمک می‌کند تا ضایعات مواد غذایی را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۶۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶