میوه - صفحه 9

برچسب ها - میوه

خواص میوه‌های پخته شده بیشتر است یا خام؟

در زمان‌هایی که دچار زخم معده یا التهاب مخاط هستید، دیواره داخلی معده آسیب دیده و بسیار حساس است. میوه خام حاوی دو عامل اصلی است که می‌تواند این وضعیت را تحریک کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

۷ میوه سرشار از فیبر که سلامت بدن تان را ضمانت می‌کند

بسیاری از میوه‌های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. فیبر نه‌تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه‌می‌دارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها دور می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

علت نوسان قیمت میوه در بازار چیست؟

نایب رئیس اتحادیه باغداران تهران گفت: چالش‌های چرخه تامین و توزیع کالا و ضعف در نظارت‌ها از جمله نوسان قیمت میوه در بازار محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۰۷۲۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

برای تامین فیبر بدن سراغ این میوه‌ها بروید!

بسیاری از میوه‌های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. فیبر نه‌تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه‌می‌دارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها دور می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۵۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۵

در فصل تابستان این میوه‌های پر فیبر را بیشتر مصرف کنید

بسیاری از میوه‌های تابستانی، منبعی عالی از فیبر و مواد مغذی مفید دیگر همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. فیبر نه‌تنها دستگاه گوارش را سلامت نگه‌می‌دارد، بلکه فرد را از خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و برخی سرطان‌ها دور می‌کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۴۵۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۴

اگر هر روز آبمیوه طبیعی می‌نوشید، این هشدار را جدی بگیرید

متخصصان توصیه می‌کنند حتی آبمیوه صددرصد طبیعی را هم به مصرف روزانه تبدیل نکنید و خود میوه را بخورید.
کد خبر: ۱۰۹۹۷۳۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳

یک میوه محبوب می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند

این روزها، بیماری‌های عروقی و قلبی فقط مشکل سالمندان نیستند. فشار خون بالا در بین جوانان نیز غیرمعمول نیست. البته می‌توانید قرص فشار خون مصرف کنید، یا می‌توانید سعی کنید بیماری خود را با یک رژیم غذایی متعادل مدیریت کنید. مشخص شده است که فشار خون بالا را می‌توان با خوردن زردآلو، میوه مورد علاقه بسیاری از افراد، کنترل کرد.
کد خبر: ۱۰۹۹۴۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳

معایب خوردن میوه خام به هنگام نفخ معده

آیا تا به حال شده در دوران حساس زخم یا نفخ معده، با خوردن یک تکه میوه خام، احساس درد یا سنگینی بیشتری داشته باشید؟
کد خبر: ۱۰۹۹۳۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳

مصرف این نوشیدنی‌ها در کودکی زمینه ساز ابتلا به فشار خون در بزرگسالی هستند

عادت‌های دوران کودکی در زمینه مصرف نوشابه، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی آب‌میوه ممکن است بی‌سروصدا خطر ابتلا به فشار خون بالا را در دهه‌های بعد زندگی افزایش دهند.
کد خبر: ۱۰۹۹۱۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳

میوه خام موارد منع مصرف دارد؟

آیا تا به حال شده در دوران حساس زخم یا نفخ معده، با خوردن یک تکه میوه خام، احساس درد یا سنگینی بیشتری داشته باشید؟
کد خبر: ۱۰۹۹۱۰۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۳

نشانه‌هایی که خبر از فاسد شدن هندوانه می‌دهند را بشناسید

هندوانه یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستان است، اما ماندگاری بالایی ندارد و در صورت نگهداری نادرست می‌تواند خیلی زود فاسد شود.
کد خبر: ۱۰۹۸۹۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲

میوه‌هایی که برای سلامت رگ‌های خونی و مغز باید در حد اعتدال مصرف شوند، نام برده شده‌اند

دکتر پینیلا: برای حفظ سلامت مغز، بهتر است موز را با بلوبری جایگزین کنید.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۶۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲

نرخ جدید انگور و گیلاس تا این تاریخ اعلام شد

قیمت عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان بزرگ میوه و تره‌بار تهران برای هفته جاری و تا ۴ مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد.
کد خبر: ۱۰۹۸۵۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲

میوه خام معده درد را تشدید میکند؟

آیا تا به حال شده در دوران حساس زخم یا نفخ معده، با خوردن یک تکه میوه خام، احساس درد یا سنگینی بیشتری داشته باشید؟
کد خبر: ۱۰۹۸۴۵۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۵/۰۲

خوردن میوه با معده خالی مشکل دارد؟

میوه‌ها از سالم‌ترین مواد غذایی هستند، اما زمان مصرف آنها نیز می‌تواند بر هضم، احساس سیری و کنترل قند خون تأثیر بگذارد. متخصصان تغذیه می‌گویند برخلاف برخی باور‌های رایج، خوردن میوه در هر ساعت از شبانه‌روز ممنوع نیست، اما رعایت چند نکته ساده می‌تواند بیشترین بهره را از این گروه غذایی ارزشمند نصیب بدن کند.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۱

میوه فریز شده سالم میماند؟

آیا می‌دانستید میوه‌ای که از فریزر بیرون می‌آورید، ممکن است از آن میوه‌ی تازه‌ای که در سبد میوه می‌بینید، سالم‌تر باشد؟ برخلاف باور عموم، همیشه تازه به معنای مغذی بودن نیست. برخی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی، به دلیل حساسیت بالا به نور و هوا، در حالت منجمد، ارزش غذایی و آنتی‌اکسیدانی بسیار بالاتری نسبت به مدل تازه خود دارند.
کد خبر: ۱۰۹۷۱۵۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۳۱

کیک میوه مناسب برای دورهمی و مهمانی‌های ویژه

برای دریافت رسپی کیک میوه با ما همراه باشید
کد خبر: ۱۰۹۶۴۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹

این میوه‌های تابستانه در حالت منجمد ویتامین و ارزش غذایی بالاتری دارند!

اگر این میوه‌ها را تازه می‌خرید، شاید انتخاب درستی نکرده باشید؛ متخصصان تغذیه می‌گویند برخی میوه‌های تابستانی اگر بلافاصله پس از برداشت منجمد شوند، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ارزش غذایی خود را بهتر از نمونه‌های تازه‌ای که روز‌ها در مسیر حمل‌ونقل و نگهداری بوده‌اند، حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۶۱۸۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۹

قیمت برنج در میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار اعلام شد

طبق اعلام نرخنامه مصوب سازمان مدیریت میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران، قیمت انواع برنج اعلام شد.
کد خبر: ۱۰۹۵۲۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷

نتیجه ناراحت کننده یک تحقیقات درمورد ناکافی بودن مصرف میوه و سبزیجات در سراسر جهان

یک تحلیل جدید و مهم نشان داده است که کودکان در سراسر جهان به قدر کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۰۹۵۱۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۷