شناخت میوه‌های مفید در درمان اسهال و استفراغ و روش صحیح مصرف آنها، به ما کمک می‌کند تا با استفاده از رژیم غذایی مناسب در کنار درمان دارویی، از تشدید این بیماری‌ها و عواقبت خطرناک آن جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۹۳۷۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
یک دکترای طب طبیعی و گیاهان دارویی به افراد توصیه کرد، در فصل پاییز حتما چغندر، لبو و شلغم مصرف کنند.
کد خبر: ۹۳۷۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
میوه‌های پرفروکتوز مانند سیب (به‌ویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوه‌های صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد می‌توانند زمینه ساز تجمع چربی در کبد شوند.
کد خبر: ۹۳۷۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
میوه‌های پرفروکتوز مانند سیب (به‌ویژه آب سیب)، گلابی، انبه و همچنین آب میوه‌های صنعتی و خانگی در صورت مصرف زیاد می‌توانند زمینه ساز تجمع چربی در کبد شوند.
کد خبر: ۹۳۷۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
پژوهشگران دریافته‌اند عصاره‌ی میوه‌ای کمیاب از دل کویر می‌تواند با بازگرداندن عملکرد انسولین و تنظیم سوخت‌وساز بدن راهی طبیعی و ایمن برای کنترل دیابت بگشاید.
کد خبر: ۹۳۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۸
شناخت میوه‌های مفید در درمان اسهال و استفراغ و روش صحیح مصرف آنها، به ما کمک می‌کند تا با استفاده از رژیم غذایی مناسب در کنار درمان دارویی، از تشدید این بیماری‌ها و عواقبت خطرناک آن جلوگیری کنیم.
کد خبر: ۹۳۶۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۷
توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است. از این رو می‌تواند در کاهش و رفع ترس، اضطراب، عصبانیت و هیجان و استرس مفید و مؤثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
کد خبر: ۹۳۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
متخصصان تغذیه پنج باور غلط رایج درباره میوه‌ها را بررسی و رد کرده‌اند، زیرا شواهد علمی خلاف این ادعا‌ها را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۹۳۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان‌ها موجب رفع و کاهش چین چروک‌های پوست می‌شود و از این طریق به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
محققان ماده‌ای مغذی را شناسایی کرده‌اند که به کاهش فشار خون تنها در دو ساعت کمک می‌کند.
کد خبر: ۹۳۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
زرشک این میوه ترش‌مزه و درخشان، تنها یک چاشنی محبوب در آشپزی ایرانی نیست، بلکه گنجینه‌ای از خواص دارویی و درمانی است که امروز توجه دانشمندان، پزشکان و فعالان اقتصادی را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۹۳۶۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
دیوید سسپدس، پزشک و متخصص بهداشت عمومی اسپانیایی، هشدار داد که توت فرنگی، با وجود فواید فراوانش، گاهی اوقات می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد.
کد خبر: ۹۳۶۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
به گفته مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه، مصرف میوه‌ها در رژیم غذایی برای افراد سالم و دیابتی به‌طور کلی تفاوت چندانی ندارد، اما در انتخاب انواع میوه‌ها و مقدار مصرف آنها باید دقت کرد. بسیاری از میوه‌ها منبع خوبی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند، اما، چون حاوی کربوهیدرات‌اند، مصرف زیاد آنها می‌تواند موجب افزایش قند خون شود. بنابراین، در این مطلب به معرفی میوه‌هایی که ممکن است کبد را چرب کنند، میوه‌های با قند خون بالا، و سایر نکات تغذیه‌ای می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۳۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
دکتر داریا خائیکینا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه، گزارش داد که بدن در پاییز دوره‌ای از بازسازی را طی می‌کند و بسیاری از افراد احساس خستگی و کمبود انرژی می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۶۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
نکات خرید و نگهداری انار برای داشتن یک میوه سالم، خوش‌دانه و بدون آفت بسیار مهم است. انار میوه‌ای ماندگار است، اما تنها زمانی کیفیت خود را حفظ می‌کند که به‌درستی نگهداری شود. در این مطلب بهترین روش‌های نگهداری انار در خانه و همچنین نکات مهم برای تشخیص انار سالم و بدون کرم را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۹۳۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
آلودگی هوا سال‌هاست یکی از تهدید‌های اصلی سلامت شهرنشینان است. اما حالا پژوهشی بین‌المللی نشان داده است که شاید راهی ساده و در دسترس بتواند از آسیب‌های آن بر ریه‌ها بکاهد: خوردن میوه.
کد خبر: ۹۳۵۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
یک دکترای طب طبیعی و گیاهان دارویی به افراد توصیه کرد، در فصل پاییز حتما چغندر، لبو و شلغم مصرف کنند.
کد خبر: ۹۳۵۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
سوهو: به افراد مبتلا به فشار خون بالا توصیه می‌شود انگور، گریپ فروت و انار نخورند.
کد خبر: ۹۳۴۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
پروفسور یلنا الکسنکو، استاد دانشگاه بیوتکنولوژی روسیه، خاطرنشان می‌کند که خوردن دو عدد فیجوا رسیده برای تأمین میزان توصیه‌شده‌ی روزانه‌ی ید کافی است.
کد خبر: ۹۳۴۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۳
میوه گیاه «ابوفایس» یک معجزه واقعی است، چرا که این میوه چنان فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی دارد که آن را «معجزه سیبری» نامیده‌اند.
کد خبر: ۹۳۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۲