آیا شما هم از طرفداران طعم شیرین هستید؟ آیا می‌خواهید از شر قند‌های مضر خلاص شوید و به سلامتی خود اهمیت بدهید؟ میوه ها بهترین جایگزین برای قند‌های مصنوعی هستند. در این مقاله، با ما همراه باشید تا با ۷ میوه خوشمزه و پرخاصیت آشنا شوید که می‌توانند جایگزین مناسبی برای شیرینی‌جات باشند.
کد خبر: ۶۶۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
سلام در این مقاله میخواهیم. شما را با آموزش راز‌هایی جذاب برای داشتن ناخن‌هایی سالم و زیبا آشنا کنیم.
کد خبر: ۶۶۶۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای مانند مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای مانند مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات در راستای پیشگیری از گرمازدگی و کم آبی بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۶۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۱
یکی ازشایع‌ترین بیماری‌های ناخن، خشکی و شکنندگی ناخن و همچنین ریش ریش شدن کناره ناخن است که در اثر تماس زیاد با آب، مواد شوینده و شیمیایی ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۶۶۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
وقتی درباره یک رژیم غذایی متعادل صحبت می‌کنیم، میوه ها و سبزیجات حاوی ویتامین D پایه و اساس آن هستند. دلیل این امر این است که ویتامین D به عنوان یکی از ویتامین‌های مهم در نظر گرفته می‌شود، زیرا نقش مهمی در سلامت کلی بدن دارد.
کد خبر: ۶۶۶۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
یک محقق طب سنتی با اشاره به مصرف نوشیدنی‌های خنک برای گذر از روز‌های گرم، گفت: تعدادی از نوشیدنی‌ها نظیر شربت خاکشیر، بیدمشک، گل پنیرک، سکنجبین و شربت آبلیمو مناسب فصل گرما بوده و آب از دست رفته بدن را جبران میکنند.
کد خبر: ۶۶۵۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
میوه هایی که نباید شب‌ها مصرف کنید.
کد خبر: ۶۶۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
رباتی با توانایی گرفتن پوست صیفی‌جات ساخته شد.
کد خبر: ۶۶۵۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نکنید.
کد خبر: ۶۶۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
کارشناسان توصیه کردند برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.
کد خبر: ۶۶۵۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
توصیه برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب‌ها میل نشود.
کد خبر: ۶۶۵۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
یک متخصص بیماری‌های داخلی انجام رفتار‌های پیشگیرانه برای جلوگیری از گرمازدگی را ضروری دانست.
کد خبر: ۶۶۵۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
داشتن پوست سالم و زیبا به دور از هر نوع لک و مک یا چین و چروک راز مهم زیبایی چهره است.
کد خبر: ۶۶۴۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۸
برای داشتن پوستی بدون چین‌وچروک لازم است اقدامات ساده‌ای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوه های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۶۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
برای داشتن پوستی بدون چین‌وچروک لازم است اقدامات ساده‌ای انجام دهید؛ برای نمونه، پیروی از رژیم غذایی سالم می‌تواند در این زمینه تأثیرگذار باشد. در ادامه به معرفی و بررسی میوه های مفید برای بهبود سلامت پوست می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۶۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
پس از تطبیق نتایج به دست آمده با فاکتور‌های معمول سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، فعالیت بدنی، کیفیت خواب و سایر مشکلات مرتبط با افزایش سن، محققان دریافتند افرادی که سه وعده یا بیشتر میوه در روز مصرف میکنند علائم افسردگی را به میزان قابل توجهی کمتر نشان می‌دهند.
کد خبر: ۶۶۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
در این مطلب لیستی از میوه های سرشار از آب به شما معرفی شده است که با مصرف آنها می‌توانید از سلامت بدن خود در برابر بیماری‌ها محافظت کنید.
کد خبر: ۶۶۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
مصرف میوه می‌تواند شما را از افسردگی اواخر عمر محافظت کند.
کد خبر: ۶۶۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
زمان مصرف انبه برای جذب ویتامین‌های آن بسیار مهم است.
کد خبر: ۶۶۳۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
با این ۱۰ ماده غذایی به بدن تان در تابستان آبرسانی کنید.
کد خبر: ۶۶۳۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵