طرز تهیه کمپوت گلابی ساده است و شما می‌توانید برای صبحانه، میان‌وعده یا حتی عیادت بیماران این کمپوت را تهیه کنید.
کد خبر: ۶۷۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
فعالیت فیزیکی می‌تواند باعث بروز آسم شود و همچنین ممکن است حمله آسم را تشدید نماید. استنشاق هوای سرد در ضمن ورزش به‌طور قابل‌ملاحظه‌ای باعث افزایش شدت حملات آسم می‌شود، درصورتی‌که استنشاق هوای گرم و مرطوب ممکن است باعث کاهش و یا قطع حمله آسم گردد.
کد خبر: ۶۷۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
اگرچه خیار به طور معمول جز سبزیجات به حساب می‌آید، اما در واقع یک میوه است که سرشار از مواد مغذی مفید و همچنین برخی ترکیبات گیاهی و آنتی اکسیدانی است که به درمان و حتی جلوگیری از برخی از بیماری‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۶۷۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
برای افزایش وزن اصولی و سالم باید چه خوراکی‌هایی بخوریم که به سلامت کلی بدن‌مان هم لطمه نخورد؟
کد خبر: ۶۷۶۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه میکنند.
کد خبر: ۶۷۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
میوه کاکتوس به‌عنوان یک منبع غنی از ویتامین C شناخته می‌شود که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. ویتامین C نقش مهمی در افزایش تولید گلبول‌های سفید خون دارد که این سلول‌ها نقش کلیدی در دفاع بدن در برابر ویروس‌ها و عفونت‌ها ایفا می‌کنن
کد خبر: ۶۷۶۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
تا پایان سال ۱۵ خودپرداز میوه دراصفهان نصب می‌شود
کد خبر: ۶۷۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۹
انبه این روز‌ها طرفداران خاصی برای خود پیدا کرده است و این طرفداران جذب طعم و خوشمزگی این میوه یا خواص جادویی و درمانی آن شده اند.
کد خبر: ۶۷۵۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
سیب زمینی کریسپی پارمسانی نوع روش ویژه برای پخت سیب زمینی کریسپی است که در ترکیب با یک سس ویژه بسیار خوشمزه و جذاب است.
کد خبر: ۶۷۵۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
آنچه که می‌خورید، می‌تواند سلامتی شما را بهبود بخشد؛ اما زمان خوردن هر ماده غذایی نیز اهمیت زیادی دارد. در واقع، شما باید به زمان مصرف و ترتیب خوردن مواد غذایی توجه کنید.
کد خبر: ۶۷۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
هرچند بیشتر مردم از خطراتی که گوشت خام و ماهی می‌تواند برای سلامتی داشته باشد آگاه هستند، بسیاری محصولات تازه را «ایمن» می‌دانند.
کد خبر: ۶۷۴۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
کد خبر: ۶۷۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۶
یک کارآزمایی بالینی جدید نشان می‌دهد که خوردن میوه ها و سبزیجات بیشتر می‌تواند فشار خون را کاهش دهد و سلامت قلب را با کاهش سطح اسید در بدن بهبود بخشد.
کد خبر: ۶۷۴۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
اگرچه تحقیقات بسیار کمی در این زمینه صورت گرفته است، اما برخی منابع پیشنهاد میکنند که ریختن دو تا سه قطره روغن زردآلو داخل گوش آسیب دیده، درد را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۶۷۳۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
اگر هر روز دو عدد موز بخورید، این اتفاق برای بدن شما می‌افتد! با مطالعه‌ی این مطلب از مجله‌ی روزساز از فواید موز مطلع شوید و آن را در رژیم غذایی و میان‌وعده‌های خود در هر زمانی از روز قرار دهید. با خوردن موز سلامتی را به خود هدیه دهید.
کد خبر: ۶۷۳۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
مصرف میوه می‌تواند شما را از افسردگی دوران پیری محافظت کند.
کد خبر: ۶۷۳۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
در این مطلب سه طرز تهیه کمپوت هلو را معرفی می‌کنیم و به شما کمک می‌کنیم که با فوت و فن‌های آشپزی خوشمزه‌ترین کمپوت هلو را برای دسر و بستنی آماده کنید و از طعم خوشمزه آن نهایت لذت را ببرید.
کد خبر: ۶۷۳۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه میکنند.
کد خبر: ۶۷۳۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۴
مصرف میوه ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. چهار مورد از شاخص‌ترین میوه ها برای این منظور عبارتند از:
کد خبر: ۶۷۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳
میوه منبع عالی فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است و به همین دلایل، متخصصان تغذیه خوردن بین دو تا پنج وعده میوه در روز را توصیه میکنند.
کد خبر: ۶۷۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۳