در روز‌های پاییزی که بازار میوه‌های تازه و خوش طعم رونق می‌گیرد، نارنگی یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها است و این میوه کوچک، خوش‌طعم و آبدار، نه تنها انرژی‌بخش است بلکه خواص درمانی متعددی نیز دارد که دانشمندان و کارشناسان تغذیه بر آن تأکید دارند
کد خبر: ۹۰۵۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
مدیرعامل سازمان میادین میوه و تره‌بار شهرداری تهران، از عرضه میوه‌های نوبرانه پاییزی در میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار شهرداری تهران به قیمت مناسب خبر داد گفت: میزان اختلاف قیمت میوه در میادین شهرداری نسبت به سطح شهر به ۴۷ درصد رسیده است.
کد خبر: ۹۰۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۹۰۵۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۹۰۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۹۰۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
انبه، سلطان میوه‌های استوایی، از تقویت ایمنی تا زیبایی پوست و پیشگیری از بیماری‌ها، خواص شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۹۰۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، ۵ میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها می‌توانید به بهبود هضم و سلامت روده‌ها کمک کنید.
کد خبر: ۹۰۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
نوشیدن آب مرکبات، آب زغال اخته، دمنوش‌های گیاهی، شیر‌های گیاهی و آب نارگیل نه تنها فشار خون را کاهش می‌دهد و از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می‌کند، بلکه نقش مؤثری در حفظ سلامت کلیه‌ها دارد.
کد خبر: ۹۰۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه‌های تازه، نارنگی به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها تبدیل شده است؛ میوه‌ای کوچک، خوش‌طعم و آبدار که نه تنها انرژی‌بخش است، بلکه خواص درمانی شگفت‌انگیزی دارد.
کد خبر: ۹۰۴۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
منیزیم نقش مهمی در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، کاهش نفخ و تنظیم حرکات روده دارد. دکتر جوزف سالهاب، متخصص گوارش آمریکایی، ۵ میوه غنی از منیزیم را معرفی کرده که با مصرف آنها می‌توانید به بهبود هضم و سلامت روده‌ها کمک کنید.
کد خبر: ۹۰۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
نتایج مطالعه‌ای که به تازگی منتشر شده شواهد بیشتری مبنی بر نقش غذا‌ها در حفظ سلامت مغز مطرح کرده است.
کد خبر: ۹۰۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۳
سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها است که به دلیل فواید بی‌نظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن این میوه پرسش‌هایی را در ذهن ایجاد کرده است. خوردن سیب با پوست یا بدون پوست یکی از این پرسش‌هاست که مدت زمان زیادی است ذهن‌ها را به خود مشغول کرده است.
کد خبر: ۹۰۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۲
برخلاف باور رایج، متخصصان تغذیه می‌گویند میوه‌ها دشمن وزن شما نیستند! دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، تاکید می‌کند افزایش مصرف میوه نه تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و روده و کاهش ریسک سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۲۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
دکتر لیودمیلا سوخوروکووا، متخصص گوارش، گزارش می‌دهد که انگور منبع غنی پلی‌فنول‌ها، آنتی‌اکسیدان‌هایی است که سطح کلسترول LDL را کاهش داده و خطر تصلب شرایین را کم می‌کند.
کد خبر: ۹۰۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
از قدیم این اصطلاح متداول بوده که خورن یک سیب در روز، پزشک را از ما دور می‌کند، اما آیا این میوه ساده واقعا تأثیر مثبت زیادی بر سلامت ما دارد؟
کد خبر: ۹۰۲۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
می‌خواهید میوه و سبزیجات تازه‌تر و خوشمزه‌تر بمانند؟ با چند نکته علمی ساده می‌توانید عمر سبزیجات و میوه‌های خود را در یخچال طولانی‌تر کنید و از هدررفت آنها جلوگیری کنید. این ترفند‌های کاربردی به شما کمک می‌کند تا همیشه سبزیجات و میوه‌های سالم و خوش طعم داشته باشید!
کد خبر: ۹۰۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
برخلاف باور رایج، متخصصان تغذیه می‌گویند میوه‌ها دشمن وزن شما نیستند! دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، تاکید می‌کند افزایش مصرف میوه نه تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و روده و کاهش ریسک سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۱۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
برخی از میوه‌ها به‌دلیل داشتن فیبر بسیار بالا و ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی‌شان می‌توانند در کاهش التهاب روده و حفظ سلامتی این اندام مهم موثر باشند.
کد خبر: ۹۰۱۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
شلیل در درمان یبوست، تقویت کبد و تصفیه خون مؤثر است و برای کسانی که لاغر خشکیده و نحیف هستند سودمند می‌باشد.
کد خبر: ۹۰۱۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰
برخلاف باور رایج، متخصصان تغذیه می‌گویند میوه‌ها دشمن وزن شما نیستند! دکتر ویل بولسیویچ، متخصص گوارش، تاکید می‌کند افزایش مصرف میوه نه تنها باعث چاقی نمی‌شود، بلکه می‌تواند به کاهش وزن، بهبود سلامت قلب و روده و کاهش ریسک سرطان کمک کند.
کد خبر: ۹۰۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۰