گیاهی شناسایی شده است که به اندازه دارو‌های ضد افسردگی به مبارزه با افسردگی کمک می‌کند

دکتر تاراتوخین: اسطوخودوس به اندازه دارو‌های ضد افسردگی در مبارزه با افسردگی مؤثر است.

به گزارش مجله خبری نگار،اوگنی تاراتوخین، دانشیار گروه درمانی بیمارستان پی.‌ای. لوکومسکی در انستیتوی پزشکی بالینی دانشگاه پیروگوف، به Gazeta گفت: طبق مطالعه‌ای که توسط دانشمندان دانشگاه پزشکی وین انجام شده است، اسطوخودوس اثربخشی مشابهی با دارو‌های ضد افسردگی در مبارزه با اضطراب و افسردگی نشان داده است.

این متخصص توضیح داد: «اسطوخودوس، و به طور خاص عصاره‌های آن، در مطالعات متعدد در مبارزه با افسردگی مؤثر بوده‌اند. به عنوان مثال، روغن اسانس اسطوخودوس به شکل سیلکسان در آلمان استفاده می‌شود. این کپسول‌های ۸۰ میلی‌گرمی هستند که در یک کارآزمایی تصادفی در بیماران مبتلا به اضطراب و اختلال اضطراب عمومی، اثربخشی قابل توجهی بالاتر از دارونما نشان دادند که با دارو‌های تجویز شده سنتی قابل مقایسه است. همچنین به شکل قرص مکیدنی استفاده می‌شود. استنشاق روغن اسانس اسطوخودوس در مطالعات در مقایسه با ماساژ یا مصرف خوراکی، مؤثرترین روش تجویز نشان داده شده است. واضح است که هنگام استنشاق، خود عطر به همراه مواد فعال بیولوژیکی موجود در روغن نقش دارند.»

روغن اسانس اسطوخودوس برخلاف فهرست طولانی عوارض جانبی مرتبط با دارو‌های ضد افسردگی، هیچ منع مصرفی ندارد. با این حال، هنگام تعامل با عصاره‌های طبیعی، مراقب آلرژی‌ها باشید. اگرچه روغن‌های اسانسی بی‌خطر در نظر گرفته می‌شوند، اما روغن‌های بی‌کیفیت ممکن است حاوی ناخالصی‌های پروتئینی باشند که می‌توانند باعث واکنش آلرژیک شوند.

این پزشک همچنین تأکید کرد که نباید عصاره (یعنی روغن اساسی یا عصاره اسطوخودوس) را با رایحه عطر و رایحه اسطوخودوس در عطر‌ها و به طور کلی پخش‌کننده‌های عطر اشتباه گرفت.

«ممکن است عصاره طبیعی وجود نداشته باشد. در این صورت، اثر آن فقط به رایحه محدود می‌شود. همچنین می‌تواند اثر مثبتی داشته باشد، اما رایحه همچنان به تجربه یک فرد خاص گره خورده است. اگر شخصاً بوی اسطوخودوس را دوست ندارید و آن را ناراحت‌کننده می‌دانید، خود را مجبور نکنید که برای اثر «جادویی» کاهش اضطراب، آن را بو کنید. فقط اسطوخودوس واقعی، به اصطلاح اسطوخودوس انگلیسی، Lavandula angustifolia، در آزمایشات بالینی استفاده می‌شود. عصاره‌های آن اثربخشی خود را نشان داده‌اند، اما می‌توانند از نظر کیفیت و خلوص متفاوت باشند. روغن‌های اساسی با کیفیت پایین نباید به صورت خوراکی مصرف شوند.» این پزشک توضیح داد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری