نمایشگر‌ها برای کودکان زیر دو سال تغییرات مغزی به همراه دارد!

به گزارش مجله خبری نگار/رکنا، نمایشگر‌ها و خطرات آن برای سلامت روان کودکان را بررسی کرده‌ایم.

تحقیقات جدید در سنگاپور نشان داده است که مواجهه طولانی مدت کودکان زیر دو سال با صفحات نمایش، با ایجاد تغییراتی در ساختار مغز، باعث کاهش توانایی تصمیم گیری و بالا رفتن سطح اضطراب در نوجوانی می‌شود.

این مطالعه، که توسط پژوهشگران آژانس علم، فناوری و تحقیقات سنگاپور و دانشگاه ملی سنگاپور انجام شده، نتایج قابل توجهی را ارائه کرده است. یافته‌های منتشر شده در ژورنال eBioMedicine نشان می‌دهند که تحریکات حسی شدید ناشی از استفاده از نمایشگر‌ها در مراحل اولیه زندگی، شبکه‌های مغز مرتبط با بینایی و کنترل شناختی را به بلوغ زودهنگام می‌رساند. این تغییرات می‌توانند اثرات طولانی مدتی بر رفتار و روان کودکان داشته باشند.

بررسی تاثیرات مغزی و روانی ناشی از استفاده از نمایشگر‌ها

محققان در این مطالعه طولانی مدت، ۱۶۸ کودک را طی بیش از یک دهه دنبال کردند. سه بار اسکن مغزی از کودکان مورد مطالعه گرفته شد تا ارتباط میان مواجهه با نمایشگر‌ها در دوران نوزادی و مشکلات روانی در دوره نوجوانی، بررسی شود. نتایج حاکی از آن بود کودکانی که در دوران نوزادی مدت زمان بیشتری مقابل نمایشگر‌ها سپری کرده بودند، رشد سریع تری در ساختار‌های مغزی مرتبط با بینایی و کنترل شناختی مشاهده شد. این اثرات ناشی از تحریک شدید حسی نمایشگر‌ها بود.

این تغییرات ساختاری، در مراحل بعدی زندگی نمود پیدا کردند؛ کودکان دارای تغییرات مغزی، در سن ۸.۵ سالگی زمان بیشتری برای انجام وظایف شناختی نیاز داشتند و در سن ۱۳ سالگی، سطح بیشتری از اضطراب را تجربه کردند. این یافته‌ها بیانگر اثرات پایدار و مخرب نمایشگر‌ها در نوزادی بر ذهن و روان افراد در دوران بلوغ است.

نقش تعاملات انسانی در مقابله با آسیب‌های دیجیتال

مطالعه دیگری که در سال ۲۰۲۴ در نشریه Psychological Medicine منتشر شد، نشان داد که فعالیت‌های تعاملی مانند کتابخوانی والدین برای کودکان می‌تواند اثرات منفی نمایشگر‌ها را کاهش دهد. در کودکانی که والدین آنها در سن سه سالگی به طور منظم کتاب خوانی کرده بودند، اثرات آسیب زای نمایشگر‌ها در دوران نوزادی به طرز چشمگیری کمرنگ شده بود. این فعالیت‌ها با ایجاد ارتباط عاطفی و بهبود مهارت‌های زبان، موجب رشد سالم‌تر مغز کودکان گردید.

براساس این یافته ها، ضرورت دارد که زمان استفاده از نمایشگر‌ها در دو سال اول زندگی محدود شود و والدین نقش فعالی در حمایت از رشد متوازن مغز کودکان داشته باشند. با توجه به افزایش دسترسی کودکان و نوجوانان به ابزار‌های دیجیتال، تلاش نهاد‌های بهداشتی و دولتی در سراسر جهان برای کاهش این آسیب‌ها تشدید شده است. به عنوان نمونه، وزارت آموزش سنگاپور از سال آینده محدودیت‌هایی را برای استفاده از گوشی‌های هوشمند در مدارس متوسطه اعمال می‌کند.