۳۰ دقیقه بازی ویدیویی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد

با افزایش سن، خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر افزایش می‌یابد. در حالی که در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد، راه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به آن وجود دارد. مطالعات اخیر نشان داده است که تنها ۳۰ دقیقه بازی ویدیویی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در بزرگسالان مسن به طور قابل توجهی کاهش دهد.

به گزارش مجله خبری نگار،با افزایش سن، خطر ابتلا به زوال عقل و بیماری آلزایمر افزایش می‌یابد. در حالی که در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل وجود ندارد، راه‌هایی برای کاهش خطر ابتلا به آن وجود دارد. مطالعات اخیر نشان داده است که تنها ۳۰ دقیقه بازی ویدیویی می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را در بزرگسالان مسن به طور قابل توجهی کاهش دهد.

به عنوان یادآوری، زوال عقل بیماری است که افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری با کاهش عملکرد شناختی، اختلال حافظه، از دست دادن مهارت‌های اکتسابی و عدم توانایی در کسب مهارت‌های جدید مشخص می‌شود.

این مطالعه شامل داوطلبانی با سن ۶۰ تا ۸۰ سال بود. دانشمندان معتقدند که بازی‌های سبک Super Mario World در نهایت ممکن است نتایج بهتری نسبت به بازی‌های دوبعدی مانند solitaire داشته باشند. بازی‌های دیگری مانند Angry Birds نیز در این آزمایش مورد استفاده قرار گرفتند. از داوطلبان خواسته شد که به مدت چهار هفته، روزانه ۳۰ تا ۴۵ دقیقه این بازی را انجام دهند. در طول مطالعه، داوطلبان مرتباً تحت آزمایش‌های حافظه و شناختی قرار گرفتند.

در ابتدای آزمایش، حافظه همه داوطلبان تقریباً یکسان بود. پس از دو هفته بازی سوپر ماریو یا پرندگان خشمگین، داوطلبان افزایش عملکرد شناختی را نشان دادند. پس از دو هفته دیگر، افزایش قابل توجه بیشتری در عملکرد شناختی و حافظه ثبت شد. بر اساس این نتایج، دانشمندان توصیه می‌کنند روزانه ۳۰ دقیقه بازی‌های ویدیویی انجام دهید. ما قبلاً در مورد راه‌های مبارزه با زوال عقل بحث کرده‌ایم.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری