مشخص شده است که چگونه تعداد دفعات مدفوع با خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مرتبط است

تعداد دفعات اجابت مزاج، عملکرد تمام سیستم‌های بدن را نشان می‌دهد

به گزارش مجله خبری نگار،محققان موسسه زیست‌شناسی سیستم‌ها کشف کرده‌اند که تعداد دفعات اجابت مزاج می‌تواند به اندازه آزمایش خون، اطلاعات زیادی در مورد سلامت فرد ارائه دهد. این مطالعه در مجله Cell Reports Medicine (CRM) منتشر شده است.

دانشمندان داده‌های ۱۴۲۵ داوطلب - از ژنتیک و ترکیب میکروبیوتا گرفته تا رژیم غذایی و سطح فعالیت - را تجزیه و تحلیل کردند و آن را با دفعات مدفوع مقایسه کردند. این مطالعه شامل افرادی بدون بیماری روده یا کلیه بود - یعنی جمعیتی نسبتاً سالم. همه شرکت‌کنندگان دفعات مدفوع خود را خودشان ارزیابی کردند. افرادی که یک تا دو بار در هفته مدفوع می‌کردند، به عنوان یبوست شدید، سه تا شش بار در هفته به عنوان کم-طبیعی، یک تا سه بار در روز به عنوان مطلوب و چهار یا بیشتر بار مدفوع آبکی در روز به عنوان اسهال طبقه‌بندی شدند. سپس دانشمندان نمونه‌های خون و مدفوع و همچنین داده‌های مربوط به رژیم غذایی، فعالیت، سن و نوع بدن را بررسی کردند.

زنان و شرکت‌کنندگانی که شاخص توده بدنی (BMI) پایین‌تری داشتند، بیشتر احتمال داشت که حرکات روده‌شان کمتر از حد معمول باشد. با این حال، حتی پس از در نظر گرفتن این عوامل، یبوست و اسهال نشانگر‌های زیستی واضحی را نشان دادند.

افراد مبتلا به اسهال بیشتر احتمال داشت که باکتری‌های معمول دستگاه گوارش فوقانی - نشانه‌ای از انتقال سریع - در خون خود داشته باشند. خون آنها همچنین نشانگر‌های آسیب کبدی را نشان داد که به گفته نویسندگان، با اختلال در جذب مجدد اسید‌های صفراوی مرتبط است.

شرکت‌کنندگان مبتلا به یبوست، سطح بالایی از باکتری‌های تجزیه‌کننده پروتئین در مدفوع خود داشتند. وقتی محتویات روده برای مدت طولانی باقی می‌مانند، میکروب‌ها فاقد فیبر می‌شوند و شروع به تخمیر پروتئین‌ها می‌کنند، فرآیندی که مواد سمی تولید می‌کند. یکی از این مواد، ایندوکسیل سولفات، در خون این شرکت‌کنندگان شناسایی شد. این ترکیب به عنوان عاملی شناخته می‌شود که می‌تواند به کلیه‌ها آسیب برساند.

یوهانس جانسون-مارتینز، نویسنده اصلی این مطالعه و مهندس زیستی، توضیح داد: «اگر مدفوع برای مدت طولانی باقی بماند، باکتری‌ها به معنای واقعی کلمه شروع به «تغییر کاربری» و تولید متابولیت‌های بالقوه مضر می‌کنند.»

افرادی که یک یا دو بار در روز ادرار می‌کردند، الگوی معکوسی را نشان دادند: آنها فیبر بیشتری مصرف می‌کردند، آب بیشتری می‌نوشیدند و از نظر جسمی فعال‌تر بودند. میکروبیوم این شرکت‌کنندگان از گونه‌هایی که به طور خاص فیبر غذایی را متابولیزه می‌کنند، غنی‌تر بود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری