مصرف منظم و متعادل قهوه، طول عمر را افزایش می‌دهد

این نوشیدنی نیروبخش محبوب جهان، فواید بسیار بیشتری از آنچه قبلاً تصور می‌شد، برای طرفدارانش به ارمغان می‌آورد. این موضوع توسط مطالعه‌ای که توسط متخصصان پزشکی چینی انجام شده، تأیید شده است. این تحقیق با کمک یک پایگاه داده عظیم سلامت بریتانیا انجام شده است که پزشکان از آن برای ردیابی بیش از ۱۷۰،۰۰۰ نفر استفاده کردند.

به گزارش مجله خبری نگار،این نوشیدنی نیروبخش محبوب جهان، فواید بسیار بیشتری از آنچه قبلاً تصور می‌شد، برای طرفدارانش به ارمغان می‌آورد. این موضوع توسط مطالعه‌ای که توسط متخصصان پزشکی چینی انجام شده، تأیید شده است. این تحقیق با کمک یک پایگاه داده عظیم سلامت بریتانیا انجام شده است که پزشکان از آن برای ردیابی بیش از ۱۷۰،۰۰۰ نفر استفاده کردند.

محققان سبک زندگی و عادات غذایی افراد ۵۰ تا ۶۰ ساله را به دقت تجزیه و تحلیل کردند. دوره زمانی ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۶ برای این مطالعه انتخاب شد. در این دوره، بیش از ۳۰۰۰ نفر جان خود را از دست دادند که بیشتر آنها بر اثر بیماری‌های قلبی عروقی بود.

متخصصان چینی طیف وسیعی از داده‌ها، از جمله عادات غذایی، بیماری‌های مزمن، وضعیت اجتماعی، جنسیت و موارد دیگر را با هم مقایسه کردند. آنها به الگویی دست یافتند: کسانی که روزانه دو تا چهار فنجان قهوه می‌نوشیدند، نسبت به کسانی که اصلاً قهوه نمی‌نوشیدند، خطر مرگ کمتری داشتند.

نویسندگان این مطالعه گفتند: «مصرف‌کنندگان قهوه شیرین‌شده (کمتر از یک قاشق چایخوری شکر) نیز کاهش خطر مرگ را تجربه کردند.»

این نتایج را نمی‌توان کاملاً قابل اعتماد دانست، زیرا از هیچ روش ابزاری برای بررسی افراد خاص استفاده نشده است. داده‌ها از طریق پرسشنامه‌ها به دست آمده‌اند، به این معنی که بر اساس داده‌های خوداظهاری هستند. با این وجود، ارقام به اندازه کافی بالا هستند که بتوان آنها را صرفاً تصادفی دانست.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری