سه خطر پوشیدن مجدد جوراب‌های نشسته مشخص شد

پوشیدن مجدد جوراب‌های نشسته می‌تواند منجر به عفونت‌های روده‌ای شود.

به گزارش مجله خبری نگار،پوشیدن مجدد جوراب‌های نشسته می‌تواند خطر عفونت‌های تنفسی و روده‌ای و همچنین عفونت‌های قارچی از جمله پای ورزشکار را افزایش دهد. پریمروز فریستون، مدرس ارشد میکروبیولوژی بالینی در دانشگاه لستر، این موضوع را در مصاحبه‌ای با The Conversation توضیح داد.

به گفته این متخصص، عرق کردن در جوراب، محیطی مرطوب ایجاد می‌کند که در آن باکتری‌ها رشد می‌کنند. هرچه عرق بیشتر باشد، رشد میکروبیوم شدیدتر و بو قوی‌تر می‌شود. علاوه بر این، میکروارگانیسم‌ها می‌توانند تا چند ماه روی پارچه زنده بمانند - به عنوان مثال، روی پنبه، می‌توانند تا ۹۰ روز زنده بمانند.

این دانشمند توضیح داد: «مطالعات روی ترکیب میکروبی لباس‌هایی که فقط یک بار پوشیده شده‌اند نشان می‌دهد که جوراب‌ها بیشترین تعداد میکروارگانیسم‌ها را دارند - هشت تا نه میلیون در هر نمونه. در مقایسه، تی‌شرت‌ها تقریباً ۸۳۰۰۰ باکتری دارند.»

این میکروبیولوژیست خاطرنشان کرد که بافت نه تنها میکروب‌های رایج پوست، بلکه عوامل بیماری‌زای بالقوه‌ای مانند آسپرژیلوس، کاندیدا و کریپتوکوکوس را نیز در خود جای داده است. این عوامل می‌توانند باعث عفونت‌های تنفسی و روده‌ای شوند.

فریستون افزود: «میکروب‌ها به راحتی از پارچه به هر سطحی - کفش، کف زمین، مبلمان، رختخواب - منتقل می‌شوند. بنابراین، پوشیدن جوراب‌های کثیف نیز به گسترش قارچی که باعث پای ورزشکار می‌شود، کمک می‌کند. علاوه بر این، جوراب‌های آلوده منجر به تجمع قارچ در کفش‌ها می‌شوند و آنها را به منبع عفونت ثانویه تبدیل می‌کنند.»

به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند که چند روز متوالی یک جفت کفش را نپوشید - لازم است مدت زمان مشخصی صبر کنید تا رطوبت کاملاً تبخیر شود و سرعت تولید مثل میکروب‌ها کاهش یابد.

این میکروبیولوژیست توصیه کرد: «شستن جوراب‌ها در دمای ۳۰ تا ۴۰ درجه سانتی‌گراد با مواد شوینده ملایم توصیه می‌شود، اما این تنظیم در برابر همه عوامل بیماری‌زا مؤثر نیست. برای ضدعفونی کامل، جوراب‌ها را در دمای ۶۰ درجه سانتی‌گراد با استفاده از محصولات مبتنی بر آنزیم بشویید که به از بین بردن میکروب‌ها از پارچه کمک می‌کنند.»

اگر شستشو با آب داغ امکان‌پذیر نیست، این دانشمند اتو کردن با بخار را توصیه می‌کند - دمای بخار ۱۸۰ تا ۲۲۰ درجه سانتیگراد برای غیرفعال کردن اکثر باکتری‌ها و قارچ‌ها کافی است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری