دکتر برای پاکسازی معده، مصرف روزانه سبزیجات تازه را توصیه می‌کند

سبزیجات از دیرباز برای بدن انسان مفید تلقی می‌شدند. همانطور که توسط iReactor گزارش شده است، ولادیمیر زیتسف، متخصص تغذیه، یکی دیگر از خواص مفید سبزیجات تازه را برجسته کرد.

به گزارش مجله خبری نگار،سبزیجات از دیرباز برای بدن انسان مفید تلقی می‌شدند. همانطور که توسط iReactor گزارش شده است، ولادیمیر زیتسف، متخصص تغذیه، یکی دیگر از خواص مفید سبزیجات تازه را برجسته کرد.

زایتسف در مصاحبه‌ای گیاهان سالم را با مواد ساینده که به طور گسترده در ساخت و ساز استفاده می‌شوند، مقایسه کرد. به عبارت دیگر، سبزیجات بدن ما را از درون "پاکسازی" می‌کنند و سموم را از بین می‌برند.

به گفته او، سبزیجات از نظر خواص پاک‌کنندگی‌شان به هر شکلی مفید هستند - می‌توان آنها را آب‌پز، سرخ‌شده، بخارپز یا خورشتی کرد. زایتسف معتقد است که مهم نیست چگونه پخته شوند، آنها هنوز هم ساینده هستند.

این پزشک افزود که سبزیجات در معده به عنوان یک ضد اسید عمل می‌کنند و دیواره‌های معده و روده‌ها را می‌پوشانند. در نهایت، این متخصص تأکید کرد که وضعیت معده بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد - هرچه تمیزتر باشد، فرد احساس سلامتی و بهتری دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری