یک واقعیت علمی اثبات شده: تماس فیزیکی صمیمی، بهبود زخم را تسریع می‌کند!

یک مطالعه جدید نشان داده است که ترکیب تماس فیزیکی صمیمی با استفاده از اسپری بینی اکسی توسین ممکن است بهبود زخم پوست را تسریع کرده و سطح هورمون استرس را در زوج‌ها کاهش دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعات نشان می‌دهد افرادی که در روابط عاشقانه نزدیک هستند از سلامت بهتر و طول عمر بیشتری برخوردارند، اما عامل تعیین‌کننده کیفیت رابطه است. هرچه تعاملات مثبت و حمایتی بین زوجین بیشتر باشد، تأثیر مثبت آن بر سیستم ایمنی و سلامت کلی بیشتر خواهد بود.

تماس فیزیکی، مانند بغل کردن یا گرفتن دست یکدیگر، راهی مؤثر برای کاهش استرس است، زیرا لمس محبت‌آمیز سطح کورتیزول را کاهش می‌دهد و ترشح اکسی‌توسین، معروف به «هورمون عشق»، را تحریک می‌کند که احساسات مثبت را تقویت کرده و استرس را تسکین می‌دهد.

مطالعه‌ای که در JAMA Psychiatry منتشر شد، نشان داد که ترکیب اکسی‌توسین، تماس فیزیکی و تعاملات اجتماعی مثبت با شریک زندگی می‌تواند بهبود زخم را تسریع کرده و سطح استرس را کاهش دهد.

محققان دریافتند که اکسی‌توسین به تنهایی، مداخله رفتاری یا صمیمیت روزانه به تنهایی برای ایجاد این اثر کافی نیستند؛ بلکه بهبود تنها زمانی ظاهر می‌شود که این عوامل با هم تعامل داشته باشند.

نتایج نشان می‌دهد که اکسی‌توسین به عنوان یک تقویت‌کننده بیولوژیکی تعاملات اجتماعی مثبت عمل می‌کند و با تسریع بهبودی و کاهش استرس، تأثیر مثبت آن بر سلامت جسمی را منعکس می‌کند و در نتیجه، دری را به سوی درمان‌هایی می‌گشاید که درمان‌های هورمونی را با افزایش کیفیت روابط بین فردی ترکیب می‌کنند.

منبع: مدیکال اکسپرس

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری