کشف روشی ساده برای مقابله با زوال شناختی در سالمندان

محققان دانشگاه موناش در مالزی روش ساده‌ای را کشف کرده‌اند که می‌تواند به مبارزه با زوال شناختی در بزرگسالان مسن کمک کند.

به گزارش مجله خبری نگار، مجله IJGP خاطرنشان کرد که مطالعه‌ای که توسط دانشمندان انجام شده نشان می‌دهد گوش دادن منظم به موسیقی در دوران پیری می‌تواند با زوال عقل مبارزه کند و سرعت زوال شناختی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

در طول این مطالعه، دانشمندان داده‌های بیش از ۱۰۸۰۰ فرد بالای ۷۰ سال را تجزیه و تحلیل کردند و سلامت، توانایی‌های شناختی و عادات روزانه آنها مانند گوش دادن به موسیقی را بررسی کردند. نتایج نشان داد افرادی که به طور منظم به موسیقی گوش می‌دهند، ۳۹٪ کمتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل و ۱۷٪ کمتر در معرض خطر اختلال شناختی هستند. نواختن آلات موسیقی نیز تأثیر قابل توجهی بر سلامت روان دارد و خطر ابتلا به زوال عقل را ۳۵٪ کاهش می‌دهد. افرادی که گوش دادن به موسیقی را با نواختن آلات موسیقی ترکیب می‌کردند، بهترین نتایج را با ۳۳٪ کاهش خطر داشتند.

محققان خاطرنشان کردند که هنوز رابطه علت و معلولی بین گوش دادن به موسیقی و سلامت روان به طور قطعی اثبات نشده است، اما آنها تأکید کردند که موسیقی می‌تواند یک استراتژی آسان و در دسترس برای حمایت از سلامت مغز در دوران پیری باشد. این امر با توجه به افزایش نرخ پیری در سراسر جهان و افزایش تعداد افرادی که از بیماری‌های عصبی مرتبط با سن رنج می‌برند، مهم است.

با توجه به فقدان درمان‌های مؤثر برای زوال عقل، محققان خواستار توجه به روش‌های غیر دارویی برای حفظ سلامت شناختی، مانند گوش دادن به موسیقی، فعالیت ذهنی، ارتباطات اجتماعی و فعالیت بدنی منظم شده‌اند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری