به گزارش مجله خبری نگار، جید ریورز، متخصص سلامت، فاش کرد که بدن هنگام نزدیک شدن به دیابت نوع ۲ علائم اولیهای را ارسال میکند، تغییراتی که با وجود اهمیت جدیشان ممکن است مورد توجه قرار نگیرند.
دیابت نوع ۲ شایعترین شکل این بیماری در سراسر جهان است. این بیماری زمانی رخ میدهد که بدن به اندازه کافی انسولین تولید نمیکند، یا سلولها واکنش خود را به آن از دست میدهند. این منجر به تجمع گلوکز در جریان خون و افزایش سطح قند خون میشود که میتواند به کلیهها، چشمها، اعصاب و قلب آسیب برساند.
به گفته ریورز، نظارت بر علائم فیزیکی مرتبط با مقاومت به انسولین - مرحلهای که قبل از دیابت رخ میدهد - میتواند به افراد فرصتی برای معکوس کردن روند قبل از بدتر شدن وضعیت بدهد. بارزترین این نشانهها عبارتند از:
لکههای تیره در چینهای پوستی نشاندهندهی وضعیتی به نام آکانتوز نیگریکانس است که اغلب با چاقی و مقاومت به انسولین مرتبط است.
وقتی بدن به دلیل مقاومت، انسولین بیش از حد تولید میکند، این امر رنگدانه ملانین را تحریک میکند و باعث ظاهر شدن این لکهها میشود که با اسکراب یا سفید کردن پوست از بین نمیروند.
این بیماری با اصلاح رژیم غذایی، کاهش وزن و ورزش قابل درمان است.
منگولههای پوستی، برآمدگیهای کوچکی هستند که معمولاً در نواحی اصطکاک پوست مانند گردن و زیر بغل ظاهر میشوند.
در برخی موارد، ظاهر آنها با مقاومت به انسولین مرتبط است، زیرا این هورمون در صورت ترشح بیش از حد، رشد سلولهای پوست را تحریک میکند و باعث تشکیل این زائدهها میشود.
گاهی اوقات به عنوان "قوز بوفالو" شناخته میشود، این یک رسوب چربی در پایه گردن است و ممکن است نشانه عدم تعادل هورمونی ناشی از مقاومت به انسولین باشد.
این تجمع اغلب با مشکل در کاهش وزن همراه است و با پیروی از یک رژیم غذایی سالم و ورزش میتوان آن را کاهش داد.
این علائم ممکن است در نگاه اول بیضرر به نظر برسند، اما در واقع سیگنالهای هشدار دهندهای از بدن هستند.
منبع: دیلی میل