علائم گرمازدگی و کمک‌های اولیه

به گزارش مجله خبری نگار، پزشک نحوه تشخیص گرمازدگی، گروه‌های در معرض خطر و کمک‌های اولیه مورد نیاز در لحظات بحرانی را توضیح می‌دهد:

آفتاب سوختگی در اثر تابش مستقیم و بدون محافظ اشعه خورشید به سر رخ می‌دهد. نبود کلاه منجر به موارد زیر می‌شود:

* افزایش شدید دمای پوست سر

* انتقال حرارت به بافت‌های عمقی

* افزایش فشار داخل جمجمه

* اختلال گردش خون مغزی

* اختلال عملکرد عصبی

این سلسله تغییرات منجر به موارد زیر می‌شود: تورم غشا‌های مغز، بروز علائم عصبی شدید و خطر ورود به کما در موارد پیشرفته.

تفاوت بین آفتاب سوختگی و گرمازدگی:

۱. آفتاب سوختگی:

* نیاز به نور مستقیم خورشید

* عمدتاً بر سر و مغز تأثیر می‌گذارد

* علائم عصبی واضح ظاهر می‌شود.

۲. گرمازدگی:

* این بیماری می‌تواند در هر جایی که گرم و مرطوب باشد (مانند اتاق‌های خفه) رخ دهد.

* ناشی از از دست دادن مایعات و نمک

* با علائم عمومی (ضعف، تعریق) شروع می‌شود.

سیر توسعه علائم:

علائم هشدار دهنده اولیه شامل موارد زیر است: سردرد شدید، سرگیجه و خستگی، حالت تهوع و تشنگی بیش از حد، ضربان قلب سریع، اختلالات بینایی (تاری دید) و تغییرات روانی (تحریک پذیری، گیجی).

نکته مهم:

علائم ممکن است ۶ تا ۱۰ ساعت پس از مواجهه با ویروس به تأخیر بیفتند، که به معنی:

* این وضعیت ممکن است عصر‌ها بدتر شود.

* دشواری ارتباط مستقیم با قرار گرفتن در معرض آفتاب

* خطر عدم تشخیص زودهنگام بیماری

به گفته او، گرمازدگی اغلب با خستگی یا سرماخوردگی اشتباه گرفته می‌شود. با این حال، اگر حالت تهوع، سردرد، رنگ‌پریدگی، قرمزی، لرزش یا تعریق پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب رخ دهد، این ممکن است نشانه گرمازدگی باشد و چنین علائمی باید فوراً مورد توجه قرار گیرد.

او می‌گوید: «فرد مصدوم باید فوراً به سایه یا مکانی خنک منتقل شود - یک اتاق دارای تهویه مطبوع یا حتی یک منطقه سایه‌دار در فضای باز کافی است. فرد مصدوم باید به پشت دراز بکشد، پاهایش را بالا ببرد و در صورت استفراغ، سرش را به پهلو خم کند. لباس‌های تنگ باید باز یا درآورده شوند. دمای بدن او را با آب خنک پایین بیاورید - یک حوله مرطوب روی آن قرار دهید و آن را باد بزنید، به خصوص در پشت سر، گردن، زیر بغل و کشاله ران.

هرگز استفاده از یخ یا ریختن آب سرد روی بدن توصیه نمی‌شود. در عوض، دمیدن هوا با پنکه کافی است، زیرا خنک کردن سریع بدن خطرناک است و ممکن است باعث اسپاسم عروق شود. همچنین پوشاندن فرد آسیب دیده یا دادن الکل یا قهوه به او توصیه نمی‌شود. زیرا این نوشیدنی‌ها باعث تشدید کم‌آبی بدن و فشار بر قلب می‌شوند. انتظار برای بهبود خود به خودی بیماری اشتباه است، زیرا این امر ممکن است منجر به عوارض جدی شود.

اگر مصدوم هوشیار است، می‌توان جرعه‌های کوچکی از آب یا چای (۱۰۰ تا ۱۵۰ میلی‌لیتر) را طی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به او داد. زیرا بهبود وضعیت معمولاً در ۱۵ تا ۳۰ دقیقه اول پس از ارائه کمک رخ می‌دهد. با این حال، اگر در این مدت وضعیت مصدوم بهبود نیافت یا علائم جدیدی ظاهر شد، باید فوراً آمبولانس فراخوانده شود.

پزشک خاطرنشان می‌کند که در صورت تشنج، از دست دادن هوشیاری، ضعف شدید، تب بالا (بالای ۳۹-۴۰ درجه سانتیگراد)، مشکل در تنفس یا گیجی، حتی اگر وضعیت مصدوم پایدار به نظر برسد، اما بهبودی حاصل نشده باشد، باید با آمبولانس تماس گرفته شود.

او می‌گوید: «موارد شدید گرمازدگی می‌تواند منجر به تورم و خونریزی مغزی، ایست قلبی، نارسایی تنفسی، آسیب به اندام‌های داخلی و عوارض جدی عصبی شود. این می‌تواند عواقب جدی، از اختلالات حسی گرفته تا حملات قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ، به همراه داشته باشد.»

به گفته وی، کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری‌های قلبی و چاقی، بیشتر در معرض گرمازدگی هستند. افرادی که در معرض آفتاب کار می‌کنند و افرادی که دارو‌هایی مصرف می‌کنند که بر تنظیم دمای بدن تأثیر می‌گذارند نیز در معرض خطر هستند.

منبع: gazeta