کد مطلب: ۷۹۱۸۹۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۹ اسفند ۱۴۰۳ - ۱۳:۳۲

یک غذای سال نو که از مردان در برابر سرطان پروستات محافظت می‌کند

یک غذای سال نو که از مردان در برابر سرطان پروستات محافظت می‌کند

دکتر کالوشینا: به لطف لیکوپن، سالاد با گوجه فرنگی در برابر سرطان پروستات محافظت می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، ماریا کالوشینا، متخصص غدد درون ریز در بیمارستان بالینی ویدنوفسکی وزارت بهداشت منطقه مسکو گفت: به لطف لیکوپن، سالاد گوجه فرنگی از ایجاد سرطان پروستات در مردان جلوگیری می‌کند. به گفته وی، سفره سال نو نیز باید با غذا‌هایی با خیار، پنیر و دانه انار تکمیل شود.

گوجه فرنگی منبع لیکوپن است. این ماده آنتی اکسیدانی به ویژه برای مردان مفید است، زیرا از ایجاد سرطان پروستات جلوگیری می‌کند. خیار حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که بیش از عنصر کمیاب از دست رفته با الکل را جبران می‌کند. آووکادو به ویژه برای زنان مفید است، زیرا به صاف کردن چین و چروک ها، مرطوب کردن و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند تا انعکاس خود را در آینه در تمام تعطیلات تحسین کنید.

این کارشناس تاکید کرد که پنیر متابولیسم را تسریع می‌کند و حاوی باکتری‌های مفیدی است که میکرو فلور روده را بهبود می‌بخشد و این به حذف سموم از بدن کمک می‌کند. پزشک یادآور شد که انار حاوی تانن است که به جلوگیری از مسمومیت کمک می‌کند.

آجیل و دانه‌ها اسید‌های چرب ضروری را فراهم می‌کنند که به ایمنی ما کمک می‌کند تا در طول تعطیلات به سارس مبتلا نشود.

کالوشینا قبلا گفته بود که چگونه می‌توان از مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری کرد. برای انجام این کار، باید عادت‌های بد را کنار بگذارید و آسایش روانی را برای خود فراهم کنید. به گفته پزشک، مصرف دارو‌ها بدون نسخه می‌تواند منجر به مشکلات جدی در دستگاه گوارش شود. به عنوان مثال، به زخم‌های حاد و فرسایش معده و اثنی عشر.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: گوجه گوجه فرنگی سرطان سرطان پروستات

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر