کد مطلب: ۷۷۰۲۵۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۲ بهمن ۱۴۰۳ - ۱۹:۴۸

متخصص تغذیه خطرات فراوانی بیش از حد آب در بدن را توضیح داد

متخصص تغذیه خطرات فراوانی بیش از حد آب در بدن را توضیح داد

متخصص تغذیه تسوکانوا: فراوانی بیش از حد آب در بدن مملو از نارسایی کلیه است

به گزارش مجله خبری نگار، آنا تسوکانوا، متخصص تغذیه، به Passion گفت: فراوانی بیش از حد آب در بدن می‌تواند منجر به ایجاد نارسایی کلیه، از دست دادن عناصر کمیاب مهم و اختلالات قلبی شود. به نظر او مصرف روزانه آب به ازای هر کیلوگرم وزن طبیعی بدن حدود ۳۰ میلی لیتر است.

مصرف روزانه آب نیز صرفا به صورت جداگانه محاسبه می‌شود و به ازای هر کیلوگرم وزن طبیعی بدن ۳۰ تا ۴۰ میلی لیتر است؛ و محاسبه آب برای وزن طبیعی بدن بسیار مهم است، زیرا اگر سه یا چهار لیتر آب را روی فردی با وزن ۱۰۰ کیلوگرم بریزیم، به سادگی او را خواهیم کشت.»

به گفته وی، آب بیش از حد قلب و کلیه‌ها را بارگذاری می‌کند که متعاقبا می‌تواند نارسایی کلیه را تحریک کند. علاوه بر این، فراوانی آب در بدن مملو از از دست دادن عناصر کمیاب مهم و در نتیجه اختلالات قلبی، سردرد، سرگیجه، حالت تهوع، ادم و گیجی است.

Rospotrebnadzor قبلا اظهار داشت که مصرف ناکافی آب منجر به کم آبی بدن می‌شود که مملو از مشکلات کلیوی، گرفتگی عضلانی، گرمازدگی و حتی کما است. کمبود آب در رژیم غذایی نیز با مشکلات گوارشی، یبوست، نفخ و ناراحتی معده خطرناک است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: آب کلیه

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر