درمان بواسیر و سلامت قلب با ماده هسپریدین

به گزارش مجله خبری نگاربه نظر می‌رسد این ترکیب گیاهی دارای طیف گسترده‌ای از فواید متنوع می‌باشد که از جمله آن‌ها می‌توان به سلامت قلب، درمان سرطان، بواسیر و بهبود عملکرد شناختی اشاره کرد.

هسپریدین چیست؟

هسپریدین نوعی بیو فلاونوئید با خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که در مرکباتی همچون پرتقال، گریپ فروت، لیمو و نارنگی یافت می‌شود و در حال حاضر مکمل‌های آن نیز به بازار عرضه می‌شوند.

تحقیقات انجام شده در مورد فواید هسپریدین برای سلامتی نسبتا محدود است، اما به نظر می‌رسد این ماده فواید زیادی برای سلامتی دارد.

فواید هسپریدین

ماده هسپریدین احتمالا برای عروق خونی مفید است و به عنوان داروی طبیعی برای بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله آلرژی، بواسیر، فشار خون بالا، گر گرفتگی، تب یونجه، سینوزیت، علائم مرتبط با تغییرات یائسگی، سندرم قبل از قاعدگی و رگ‌های واریس شناخته شده است.

همچنین گفته شده این ماده گردش خون را بهبود می‌بخشد، التهاب را کاهش می‌دهد و به مقابله با سرطان کمک می‌کند.

برخی از مهم‌ترین فواید احتمالی هسپریدین عبارتند از:

۱. سلامت قلب

به نظر می‌رسد مصرف مرکبات که به عنوان منابع طبیعی هسپریدین شناخته شده اند می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.

به عنوان مثال در آزمایش‌های انجام شده مشخص شد اگرچه مصرف مکمل‌های هسپریدین تاثیر قابل توجهی روی اتساع وابسته به جریان خون ندارد (آزمایشی که برای اندازه گیری عملکرد سرخرگ یا اندوتلیال استفاده می‌شود)، اما در زیر مجموعه‌ای از افراد شرکت کننده که عملکرد اندوتلیال (لایه درون رگی) نسبتا سالم دارند بعد از یک وعده غذایی پر چرب بهبود قابل توجهی در عملکرد اندوتلیال حاصل شده است.

به علاوه مصرف منظم هسپریدین ممکن است فشار خون را کاهش داده، عملکرد رگ‌های خونی را بهبود ببخشد و احتمالا در کاهش فشار خون دیاستولیک و بهبود عملکرد اندوتلیال (بعد از یک وعده غذایی) اثر خوبی داشته باشد.

گفته شده مصرف هسپریدین می‌تواند برای افرادی که دچار حمله قلبی شده اند مفید باشد و به کاهش قابل توجه سطح برخی مارکر‌های التهابی کمک کند.

۲. سلامت شناختی

به نظر می‌رسد مصرف آب پرتقال ۱۰۰ درصد طبیعی که به طور طبیعی غنی از بیو فلاونوئید‌ها می‌باشد اثر خوبی روی عملکرد شناختی دارد.

۳. بواسیر

نتایج برخی مطالعات در زمینه کولوپروکتولوژی یا مقعد شناسی نشان داده مصرف مکمل حاوی ترکیبی از بیو فلاونوئید‌ها (هسپریدین، دیوسمین و تروکسروتین) احتمالا برای درمان بواسیر مفید بوده و به کاهش درد، خونریزی، ورم و ترومبوز کمک می‌کند.

عوارض جانبی هسپریدین

مصرف هسپریدین ممکن است برخی عوارض جانبی از جمله درد شکم، اسهال، درماتیت تماسی و حالت تهوع به همراه داشته باشد.

همچنین به نظر می‌رسد مصرف مکمل‌های هسپریدین برای افرادی که دارو‌های خاص از جمله دارو‌های ضد انعقاد خون، دارو‌های فشار خون و مسدود کننده‌های کانال کلسیم مصرف می‌کنند چندان ایمن نباشد. قبل از مصرف هسپریدین همراه با دارو‌ها لازم است حتما با پزشک مشورت شود.

نکته دیگر این که هسپریدین ممکن است روی لخته شدن خون اثر بگذارد و خطر خونریزی را افزایش دهد، بنابراین افرادی که از دارو‌های ضد انعقاد / ضد پلاکت استفاده می‌کنند و کسانی که دچار اختلالات خونریزی هستند نباید از این ماده استفاده کنند. به علاوه توصیه شده از مصرف هسپریدین و مواد غذایی حاوی آن از جمله مرکبات، طی دو هفته قبل و بعد از عمل جراحی اجتناب شود.

یک مورد پورپورای ترومبوسیتوپنیک (اختلالی که می‌تواند به خونریزی یا کبودی آسان در فرد منجر شود) نیز گزارش شده که در اثر مصرف دو مکمل حاوی بیو فلاونوئید‌های مرکبات ایجاد شده است.

هشدار: به خاطر داشته باشید خود درمانی با مکمل‌ها برای بیماری‌های مختلف و عدم اقدام به تشخیص و درمان آن‌ها ممکن است عواقب جدی به دنبال داشته باشد. علاوه بر این بی خطر بودن بسیاری از مکمل‌ها برای زنان باردار، مادران شیرده، کودکان و کسانی که به بیماری‌های خاص مبتلا هستند یا از دارو‌های خاص استفاده می‌کنند ثابت نشده است.

دوز مصرف هسپریدین

تاکنون اطلاعات کافی درباره دوز مصرف هسپریدین ارائه نشده و در مطالعات مختلف از دوز‌های گوناگون استفاده شده است.

به عنوان مثال در بررسی اثر هسپریدین در بهبود گردش خون در پا‌ها از محصول حاوی ۱۵۰ میلی گرم هسپریدین متیل کالکون، ۱۵۰ میلی گرم عصاره ریشه گیاه کوله خاس و ۱۰۰ میلی گرم اسید اسکوربیک استفاده شده است.

به طور کلی در مطالعات معمولا از دوز‌های بین ۵۰ تا ۱۵۰ میلی گرم (و گاهی بیشتر) هسپریدین استفاده می‌شود، اما ایمنی هیچ یک از آن‌ها در استفاده طولانی مدت بررسی نشده است.

دوز مناسب ممکن است به عواملی همچون سن، جنسیت و سابقه پزشکی فرد بستگی داشته باشد، در این مورد لازم است با پزشک مشورت شود.

منابع هسپریدین

برای افزایش مصرف هسپریدین بهتر است از منابع طبیعی همچون لیمو، لیمو ترش، پرتقال شیرین، نارنگی و گریپ فروت استفاده کنید که همگی مقداری هسپریدین در خود گنجانده اند. برگ تازه و خشک نعناع فلفلی منبع طبیعی دیگری برای این ماده محسوب می‌شود.

امروزه مکمل‌های هسپریدین نیز در بازار عرضه شده که برخی افراد برای افزایش مصرف خود از آن‌ها استفاده می‌کنند، اما باید توجه داشت این مکمل‌ها تنظیم نشده اند و ممکن است در تولید آن‌ها از موادی غیر از هسپریدین استفاده شده باشد.

توصیه شده قبل از خرید هر گونه مکمل ابتدا با پزشک مشورت کرده و هنگام خرید به برچسب درج شده روی محصولات دقت کنید. در این برچسب اطلاعات مهم از جمله مقدار مواد فعال و سایر افزودنی‌های موجود در مکمل قید شده است. 

منبع:سومیتا