کد مطلب: ۶۹۲۰۳۵

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۲۸ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۶:۰۵

این دسته از افراد در مصرف بیش از حد گلابی خودداری کنند

این دسته از افراد در مصرف بیش از حد گلابی خودداری کنند

مصرف گلابی می‌تواند برای برخی افراد مفید و برای برخی دیگر مضر باشد.

به گزارش مجله خبری نگار، مصرف گلابی می‌تواند برای برخی افراد مفید و برای برخی دیگر مضر باشد.

طبع گلابی

گلابی یکی از میوه‌های خوشمزه و پرطرفدار است که در طب سنتی به دلیل طبع سرد و خشکی‌اش شناخته می‌شود. مصرف این میوه می‌تواند برای برخی افراد مفید و برای برخی دیگر مضر باشد.

خواص گلابی با توجه به طبع سرد و خشک آن:

خواص گلابی به شرح زیر است؛

تسکین حرارت بدن: گلابی به دلیل طبع سردش، برای افرادی که طبع گرم و خشک دارند و احساس گرما می‌کنند، بسیار مناسب است.

رفع تشنگی: مصرف گلابی به دلیل داشتن آب فراوان، می‌تواند تشنگی را برطرف کند.

بهبود هضم: فیبر موجود در گلابی به بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند.

تقویت قلب: پتاسیم موجود در گلابی برای سلامت قلب مفید است.

چه کسانی باید در مصرف گلابی احتیاط کنند؟

افراد با طبع سرد و خشک: مصرف بیش از حد گلابی برای این افراد می‌تواند باعث تشدید سردی و خشکی بدن شود.

افراد مبتلا به مشکلات گوارشی: افرادی که دچار مشکلات گوارشی مانند اسهال هستند، باید در مصرف گلابی احتیاط کنند.

طبع گلابی را چگونه متعادل کنیم؟

برای متعادل کردن طبع گلابی که سرد و خشک است، می‌توانید آن را با مواد غذایی گرم و‌تر مانند:

عسل

دارچین

زنجبیل

هل

زیره

رازیانه

مصرف کنید.

نکته مهم:

میزان مصرف: مصرف متعادل گلابی برای همه افراد توصیه می‌شود.

نوع گلابی: انواع مختلف گلابی، طعم و خواص متفاوتی دارند.

فصل مصرف: بهترین زمان برای مصرف گلابی، فصل تابستان است.

به طور کلی، گلابی میوه‌ای سالم و مفید است که با رعایت برخی نکات، می‌توانید از خواص آن بهره‌مند شوید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: گلابی میوه

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر