کمبود این ویتامین در بدن باعث به وجود آمدن سلول‌های سرطانی در مری می‌شود

کمبود روی می‌تواند منجر به ضعف بدن در مبارزه با بیماری‌ها، کاهش اشتها، بروز آکنه و بثورات پوستی، از دست دادن حس چشایی و بویایی شود. تحقیقات اخیر به دانشمندان نشان داده است که مکمل‌های غذایی حاوی «زینک» یا «روی» نه تنها برای حفظ سلامت کلی بدن مفید هستند، بلکه احتمالاً در پیشگیری و کاهش رشد سلول‌های سرطانی در مری نیز نقش دارند.

به گزارش مجله خبری نگار،دکتر آنجو سود، کارشناس تغذیه و متخصص مدیریت وزن، تأکید دارد که روی یک ماده مغذی حیاتی است که برای حفظ حافظه، ترمیم زخم‌ها، بهبود سرفه، کاهش نشانه‌های سرماخوردگی و مقابله با آکنه ضروری می‌باشد. همچنین، زمانی که روی به صورت متعادل و در کنار سایر مواد مغذی موجود در یک رژیم غذایی کامل مصرف شود، بیشترین میزان جذب را خواهد داشت.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری