انار ترش برای سلامت بدن بهتر است یا انار شیرین؟

به گزارش مجله خبری نگار،  انار از جمله میوه‌های پاییزی است که سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین‌های فراوان بوده و برای سلامتی مفید است. تحقیقات نشان داده است که نوعی از انار برای سلامتی مفیدتر بوده و بهتر است کودکان و سالمندان از آن استفاده کنند.

انار ترش برای سلامتی بهتر است یا انار شیرین؟

مصرف انار شیرین برای سلامتی مفیدتر از انار ترش است، در ادامه فواید مصرف انار شیرین را بازگو می‌کنیم.

طبع انار شیرین و انار ترش

انار ترش طبع سرد و خشک داشته، اما انار شیرین معتدل و کمی رطوبت دارد.

فواید انار شیرین نسبت به انار ترش

انار شیرین به دلیل طبع معتدل و خواص آن برای بیشتر افراد مفید است.

مصرف انار شیرین سبب تقویت سیستم ایمنی می‌شود.

مصرف منظم انار شیرین در رفع مشکلات عصبی مفید است.

مصرف انار شیرین می‌تواند کمک کننده درمان سنگ کلیه باشد.

مصرف انار شیرین برای زیبایی پوست مفید بود، زیرا این نوع انار تصفیه کننده کبد است.

مصرف آب انار شیرین دو بار در هفته سبب کاهش کلسترول خون می‌شود.

مصرف انار شیرین موجب کاهش التهاب دیواره عروق خونی می‌شود.

انار و آب انار شیرین دارای خاصیت ضد التهابی بوده و مسکن طبیعی برای مفاصل هستند.

مصرف انار شیرین و محصولات آن مانند رب انار و آب انار از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز جلوگیری می‌کند.

مصرف انار شیرین برای زنان باردار بسیار مفید است و خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد.

مصرف انار شیرین برای درمان کم خونی مفید است و مصرف آن به کاهش کم خونی در بیماران کمک می‌کند.

مصرف انار شیرین باعث تنظیم گردش خون شده و برای بیماران قلبی مفید است.

چرا انار ترش مصرف نکنیم؟

انار ترش برای دستگاه گوارش مضر است و حتی می‌تواند زخم ایجاد کند، اما خوردن انار شیرین بر روی غذا موجب هضم آن می‌شود.

مصرف انار شیرین برای چه کسانی مفید است؟

انار شیرین دارای طبیعت مایل به اعتدال است و تولید کننده خون صالح در بدن می‌باشد. مصرف این انار برای افراد بلغمی و سوداوی مفیدتر از انار ترش است، اما باید در مصرف آن اعتدال رعایت شود.

مصرف انار ترش برای چه کسانی مفید است؟

مصرف انار ترش به دلیل داشتن طبع سرد و خشک برای افراد گرم مزاج مفید می‌باشد و در کاهش حرارت معده و کبد و غلیان خون و صفرا مؤثر است.

این افراد انار ترش نخورند!

افراد بلغمی و سوداوی سعی کنند زیاد انار، آب انار و رب انار ترش مصرف نکنند.

افراد دچار زخم معده و یبوست نیز باید از مصرف انار ترش خودداری نمایند.

افرادی که مزاج سردی دارند باید در خوردن انار به خصوص انار ترش زیاده روی نکنند و برای کم کردن سردی انار و معتدل شدن آن از گلپر و نمک استفاده نمایند.

خواص مصرف انار در قرآن و روایات

نام انار دو بار در سوره مبارکه انعام و یک مرتبه در سوره مبارکه الرحمن آمده است.

امام رضا (ع) به نقل از پدران بزرگوارشان به نقل از پیامبر اکرم (ص) می‌فرماید: «انار بخورید، هر دانه‌ای از انار که در معده قرار می‌گیرد، موجب نورانیت دل و لالی یا دوری برای چهل روز شیطان می‌شود». (عیون اخبارالرضا (ع)، جلد۲)

امام رضا (ع) انار را میوه‌ای برای آوردن فرزندانی سالم توصیه می‌کند و می‌‍فرماید: «انار فرزند را زیبا می‌گرداند». (محاسن، ج ۲، ص ۵۴۶)

از امام علی (ع) نقل شده که فرمود: «به کودکان خود انار بخورانید که به سرعت زبان را باز می‌نماید» (امالی طوسی، جلد۱، ص ۲۷۲)

امام صادق (ع) فرمود: «هر کس انار بخورد، پس جان او تا صبح در امان است». (بحارالانوار، جلد ۶۶)

امام صادق (ع) فرمود: «چهار چیز است که طبیعت را به حالت اعتدال در می‌آورد: انار سورانی، خرمای پخته، بنفسج و کاسنی» و ایشان هر شب جمعه انار می‌خورد. (محاسن، ج ۲، ص ۵۴۰)

خواص آب انار شیرین در طب سنتی

آب انار برطرف کننده تب و خنک کننده است.

آب انار خون ساز است.

آب انار خون را تصفیه می‌کند.

آب انار مقوی قلب و معده است.

آب انار شیرین بیماری‌های مجاری ادرار را رفع می‌کند.

آب انار برای سالمندان مفید و سبب تقویت کلیه می‌شود.

نوشیدن آب انار برای زیبایی و شادابی و شفافیت پوست مفید است.

مصرف آب انار اسهال را رفع می‌کند.

مصرف آب انار شیرین به صورت شربت و رب انار برای نرم کردن حنجره و بهبود گرفتگی صدا مفید است.

نوشیدن آب انار برای کاهش وزن و رفع چربی‌های شکمی مفید می‌باشد.

نوشیدن آب انار ویتامین‌های مورد نیاز بدن را تا ۴۰ درصد تامین می‌کند.

مصرف آب انار سبب کند شدن پیشرفت سرطان پروستات می‌شود.