خواص فراوان زغال اخته/چه کاربرد‌هایی دارد؟

به گزارش مجله خبری نگار،آنتی اکسیدان‌های زغال اخته باعث تولید کلاژن شده و پوست را سفت و جوان نگه می‌دارد. آن‌ها از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و درنتیجه پیری زودرس محافظت می‌کنند.

زغال اخته حاوی مقادیر زیادی آهن، کلسیم، اسید فولیک، ویتامین‌های C، B۲، B۱، E و فلاوونوئیدهاست. آنتوسیانین موجود در زغال اخته رنگدانه‌ای از گروه فلاونوئید‌ها است که عامل رنگ قرمز در گوجه فرنگی و دیگر میوه‌ها است.

مقادیر بالای ویتامین C و آنتی اکسیدان‌های موجود در زغال اخته با افزایش تولید کلاژن در پوست به کاهش چین و چروک و جوان سازی پوست صورت کمک می‌کنند.

مقادیر قابل توجه روی موجود در زغال اخته برای تقویت فولیکول مو مفید بوده و به درمان ریزش مو کمک می‌کند.

علاوه بر این آهن موجود در زغال اخته با بهبود گردش خون در پوست سر از ریزش مو جلوگیری می‌کند.

برای حفظ وضعیت مطلوب بدن، همه افراد نیازمند یک رژیم غذایی مناسب هستند. در اینجا می‌خواهیم چیزی را به شما معرفی کنیم که دارای خواص ضد پیری فوق العاده‌ای است. هیچ محصولی تا کنون بهتر از زغال اخته برای جلوگیری از پیری ساخته نشده است. زغال اخته دارای خواص بیشماری است و سرویس‌های تحقیقاتی کشاورزی امریکا صحت این مطالب را تایید می‌کند.

علاوه بر این زغال اخته یکی از غنی‌ترین منابع آنتی اکسیدان است. همانطور که می‌دانید آنتی اکسیدان‌ها جزء موادی هستند که ما را جوان و سالم نگه می‌دارند. مطالعات بیشماری در این حوزه انجام پذیرفته و کلیه آن‌ها تثبیت کننده خواص ضد پیری زغال اخته بوده اند. همچنین عناصر خاص موجود در زغال اخته توانایی بالایی در حذف و از بین بردن رادیکال‌های آزاد دارند. بد نیست بدانید که رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها آسیب رسانده و باعث ایجاد رنج وسیعی از سرطان‌های مختلف می‌شوند.

اما باید توجه داشت که رادیکال‌های آزاد نه تنها سبب ایجاد سرطان می‌شوند و به سلول‌های آسیب می‌رسانند، بلکه فرایند سالخوردگی و پیر شدن را نیز تسریع می‌بخشند. زغال اخته به راحتی می‌تواند این عنصر را نابود کند و نتیجتاً علائم پیری را برای مدت‌ها به تعویق انداخته و بسیاری از آن‌ها را از میان بردارد.

طرز ساخت ماسک زغال اخته

زغال اخته حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان، ویتامین سی و‌ای است که باعث شادابی و جوانی پوست می‌شوند به این منظور مقداری روغن زیتون، عسل و زغال اخته را درون مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید سپس این ماسک را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و بعد با آب بشویید.

نصف فنجان زغال اخته تازه یا یخ زده

نصف فنجان عسل

نصف فنجان ماست

زغال اخته‌ها را با آب بشویید، سپس آن‌ها را درمخلوط کن بریزید. ماست و عسل را به آن اضافه کنید و آن‌ها را مخلوط کنید تا کاملاً نرم شود. با نوک انگشتان مخلوط را به آرامی روی پوست تمیز بمالید. پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماسک را با استفاده از آب و دستمال مرطوب پاک کنید.