به گزارش مجله خبری نگار،Goldenrod که به آن Solidago canadensis یا Solidago virgaurea نیز میگویند، یک گیاه علفی چند ساله است که در سراسر شبه جزیره ایبری و آمریکای شمالی یافت میشود. از خانواده Asteraceae است و به دلیل جوانههای زرد رنگ شدیدی که نام خود را از آن گرفته است، جلب توجه میکند
Goldenrod گیاهی سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدانی است. همچنین دارای خواص ضد التهابی و ادرارآور است.
به دلیل ترکیب دارویی آن که شامل فلاونوئیدها، تانن ها، ساپونینها و اسیدهای آلی است، به طور منظم در ساخت مکملهای گیاهی استفاده میشود. برخی افراد حتی آن را به عنوان دم کرده برای تسکین برخی علائم و بیماریها تهیه میکنند. کاربردهای اصلی و موارد منع مصرف آن چیست؟ آنها را در ادامه بررسی کنید.
طیف گستردهای از مزایای روئینه زرین به محتوای فراوان آن در فیتوکمیکالهای مختلف نسبت داده میشود. به طور خاص، این گیاه حاوی مواد زیر است:
• فلاونوئیدها (عمدتاً مشتقات کورستین و کامپفرول)
• اسیدهای پلی فنولیک C۶-C۳ (کافئیک، کلروژنیک، فرولیک، سیناپیک، ۳-هیدروکسی فنیل استیک، ۳،۴-دی هیدروکسی فنیل استیک، اسیدهای هومووانیلیک)
• ترکیبات گلیکوزیدی
• اسانسهای حاوی مونوترپنها (آلفا و بتا پینن، میرسن، لیمونن، سابینن)
• مولکولهای ساپونین (مانند ویرگاورئاساپونینها و سولیداگوساپونین ها)
این ترکیبات با تعدادی از اثرات و خواص سلامتی مرتبط هستند. به طور خاص، مشاهده شده است که آنها دارای پتانسیل ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد درد، اسپاسمولیتیک، ضد فشار خون، ادرارآور، ضد باکتری و محافظت از قلب هستند. بیایید نگاهی به کاربردهای اصلی دارویی آن بیندازیم.
در طب سنتی از روئینه زرین به عنوان مدر و کمک کننده برای بیماریهای اورولوژی استفاده میشده است. استفاده از آن همچنین با پیشگیری از عفونتها و تسکین بیماریهای عضلانی مرتبط است.
روئینه زرین به عنوان یک “ادرار آور طبیعی” طبقه بندی میشود. دیورتیکها موادی هستند که تولید ادرار را برای تسهیل دفع مایعات در بدن تحریک میکنند؛ بنابراین آنها از درمان شرایط ادم، فشار خون بالا و مشکلات کلیوی حمایت میکنند.
انتشارات آژانس دارویی اروپا روئینه زرین را به عنوان یک کمک برای افزایش مقدار ادرار و کاهش ناراحتی ناشی از اختلالات جزئی ادراری برجسته میکند
این تا حد زیادی با محتوای ساپونین آن توضیح داده میشود، موادی که گردش خون را در سطح کلیوی افزایش میدهند، که فیلتراسیون گلومرولی و در نتیجه دفع مایعات را افزایش میدهد
با این حال، مطالعات گستردهتر و قطعیتری برای ارزیابی این اثر در انسان مورد نیاز است، زیرا بیشتر آزمایشها بر روی حیوانات انجام شده است.
در سنت عامه، روئینه زرین به عنوان مکملی برای بهبود مشکلات دستگاه ادراری استفاده میشود. اغلب برای عفونتهای مثانه، تحریک دستگاه ادراری و سنگ کلیه استفاده میشود. این گیاه به دلیل خاصیت ادرارآوری با افزایش جریان ادرار، کاهش التهاب بافتی و کنترل اسپاسم در دستگاه ادراری همراه است. با این حال، هیچ مدرک قطعی در این زمینه وجود ندارد.
بیماریهای ادراری بدون درمان پزشکی پیچیده میشود؛ بنابراین اولویت مراجعه به پزشک و رعایت توصیههای ایشان است.
خواص ضد التهابی و ضد اسپاسم نسبت داده شده به روئینه زرین اغلب به عنوان کمکی برای درد عضلانی، علائم آرتریت و آسم و سایر بیماریها استفاده میشود. با این حال، شواهد کافی وجود ندارد.
در حال حاضر، مطالعات روی حیوانات نشان میدهد که موادی مانند ساپونینهای تری ترپن، پلی فنولها و تاننها پشت این اثرات هستند. با این حال، ثابت نشده است که یک درمان موثر و ایمن است.
بیشتر کاربردهای دارویی روئینه زرین فقط با شواهد حکایتی پشتیبانی میشود. استفاده محتاطانه توصیه میشود، به خصوص اگر بیماریهای قبلی تشخیص داده شده یا هر شرایط خاصی وجود داشته باشد.
سایر کاربردها که با شواهد پشتیبانی نمیشوند به شرح زیر است:
– دیابت
– هموروئید
– آرتریت و نقرس
– دهان ملتهب
– اگزما (استفاده موضعی)
– بزرگ شدن کبد
– زخمهای جزئی (استفاده موضعی)
– عفونتهای تنفسی (مانند موارد آنفولانزا و سرماخوردگی)
– فرد مبتلا به آرتریت.
Goldenrod به عنوان یک ضد التهاب برای آرتریت استفاده میشود. با این حال، شواهد به نفع آن اندک است.
در حال حاضر، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای بیان بی خطر بودن روئینه زرین و مکملهای مشتق شده وجود ندارد. با این حال، عوارض جانبی که شرح داده شده اند خفیف هستند. اینها شامل درد شکم، سوزش سر دل، گرفتگی عضلات و حالت تهوع است.
برخی از افراد ممکن است واکنشهای آلرژیک به مصرف یا استفاده موضعی این گیاه را تجربه کنند. اگر چنین است، علایم بالینی شامل تورم زبان و دهان، تحریک پوست و مشکلات تنفسی است. در این موارد باید به دنبال کمک فوری پزشکی باشید.
برای ایمنی، این گیاه در حالات زیر منع مصرف دارد:
– بیماریهای قلبی و کلیوی
– بارداری و شیردهی
– کودکان
– پوکی استخوان
– دیابت
از سوی دیگر، نباید همزمان با داروهای ادرارآور، فشار خون بالا یا دیابت مصرف شود. این به این دلیل است که میتواند تأثیر آن را بیش از حد تقویت کند که سلامتی را به خطر میاندازد.
قبل از مصرف مکملهای روئینه زرین یا مکملهای هر گیاه دیگر توصیه میشود با پزشک مشورت کنید تا مشخص شود که مصرف آن خطراتی دارد یا خیر. این گیاه به صورت خشک شده، در چای کیسه ای، عصاره، تنتور و کپسول موجود است.
• دم کرده: ۳ تا ۵ گرم گیاه در آب جوش، ۲ یا ۳ بار در روز.
• عصاره یا تنتور مایع: ۰٫۵ تا ۲ میلی لیتر، ۲ یا ۳ بار در روز.
• عصاره خشک: ۳۵۰ تا ۴۵۰ میلی گرم، ۳ بار در روز.
• موضعی: ۴۰ گرم از گیاه خشک را در ۱ لیتر آب سرد خیس کنید. پس از ۱۲ ساعت، مایع به صورت موضعی با کمپرس اعمال میشود.
روئینه زرین به طور سنتی برای درمان انواع بیماریهای دستگاه ادراری استفاده میشود. با این حال، شواهد علمی محدودی برای حمایت از استفاده از روئینه زرین برای هر یک از این شرایط وجود دارد. تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی آن مورد نیاز است.
زمانی که روئینه زرین در دوزهای توصیه شده مصرف شود، عموماً برای اکثر افراد بی خطر در نظر گرفته میشود. با این حال، میتواند عوارض جانبی مانند واکنشهای آلرژیک، اسهال، سرگیجه، سردرد، ضربان قلب نامنظم، حالت تهوع و استفراغ ایجاد کند. روئینه زرین در افراد باردار یا شیرده نباید مصرف شود.
شایعترین عوارض جانبی روئینه زرین عبارتند از واکنشهای آلرژیک، اسهال، سرگیجه، سردرد، ضربان قلب نامنظم، حالت تهوع و استفراغ. روئینه زرین همچنین میتواند با برخی داروها تداخل داشته باشد، بنابراین مهم است که قبل از مصرف با پزشک خود صحبت کنید.
دوز توصیه شده روئینه زرین بسته به شرایط تحت درمان و شکل میله طلایی مورد استفاده متفاوت است. مهم است که دستورالعملهای روی برچسب محصول را دنبال کنید یا با پزشک خود در مورد دوز مناسب برای شما صحبت کنید.
روئینه زرین جایگزین داروهای تجویزی نیست. فقط باید به عنوان یک درمان کمکی یا برای درمان شرایط جزئی استفاده شود. اگر قصد مصرف روئینه زرین را دارید، مهم است که ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.
روئینه زرین یک مکمل گیاهی است که در طب سنتی به دلیل خواص ادرارآور، ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی آن ارزشمند است. سابقه طولانی به عنوان یک درمان برای برخی از بیماریهای دستگاه ادراری دارد. با این حال، اثربخشی آن توسط علم ثابت نشده است.
تا به امروز، مطالعات حیوانی و آزمایشگاهی کمی توانسته اند پتانسیل این گیاه را به عنوان یک گیاه دارویی ارزیابی کنند. بنابراین، نباید جایگزین درمانهای پزشکی برای این شرایط شود. برای استفاده ایمن، توصیه میشود از توصیههای پزشک و سازنده مکمل پیروی کنید.
منبع:اینفو