چند راهکار ساده برای درمان خشکی و ترک لب

به گزارش مجله خبری نگار،لب‌ها مانند دیگر قسمت‌های پوست نمی‌توانند در برابر از دست دادن رطوبت مقاومت کنند. لایه‌های پوست لب بسیار نازک و فاقد غدد چربی هستند و بهمین دلیل مستعد خشک شدن و ترک خوردن می‌باشند. اگر لبهایتان خشکیده، چروک و دردناک شده اند، احتمالا شما از ترک خوردگی لب رنج می‌برید. ترک‌های کوچک و بزرگ باعث می‌شوند شما کمتر لبخند بزنید.

عواملی متعددی می‌توانند منجر به خشکی و ترک خوردن لب شوند، اما مواردی همچون استرس، خستگی، سوء تغذیه، زندگی در مناطق گرم و مناطق سرد و خشک، عفونت‌های باکتریایی، استفاده مکرر از صابون و محصولات آرایشی غیر استاندارد، کمبود ویتامین B، تنفس از دهان، خشکی هوای خانه، کم شدن آب بدن و عادت لیسیدن و جویدن لب‌ها از مهمترین عواملی هستند که می‌توانند باعث تبخیر رطوبت و نهایتاً خشک شدن لب‌ها گردند.

درادامه مطلب، به برخی راه‌های ساده برای داشتن لب‌هایی با طراوت و مرطوب اشاره می‌کنیم:

لب‌های خود را نلیسید

مکررا در معرض آب قراردادن پوست، باعث محروم ساختنش از رطوبت و خشک شدن آن می‌گردد. ممکن است بطور موقت احساس بهتری در شما ایجاد کند، اما درواقع باعث خشک شدن بیشتر لب‌ها می‌گردد. همانند شستن مداوم دست‌ها که خشکی پوست دست را به همراه دارد.

‎از پماد لب استفاده کنید

محصولات متعددی در بازار موجود است. بیشتر چرب و مومی شکل هستند که خاصیت ضد باکتری و التهاب دارند و با ایجاد لایه‌ای محافظ مانع از دست دادن رطوبت می‌شوند. سعی کنید از پماد‌هایی که اسانس و طعم دار هستند استفاده نکنید، این اسانس‌ها بدلیل شیرین بودن باعث تشدید عادت لیسیدن لب می‌شوند. ‎استفاده از وازلین نیز بسیارموثر است.

کمتر در معرض تابش خورشید قرار بگیرید

اشعه ماوراء بنفش، لب‌ها را خشک و آسیب پذیر می‌کند. این امر در دیگر قسمت‌های بدن نیز صدق می‌کند.

با اینکه لب در سرطان پوست سهیم است، اما فاقد ملانین می‌باشد. ملانین یا همان رنگدانه پوست، عاملی حفاظتی در برابر اشعه ماوراء بنفش است. سرطان پوستی که خود را برروی لب‌ها نشان می‌دهد، معمولا جدی‌تر است و سریع‌تر گسترش می‌یابد. پس اگر شما مجبور هستید که زیاد در معرض آفتاب قرار بگیرید، از پماد‌های لبی که حاوی ضد آفتاب هستند استفاده کنید. بهتر است این محصول را با spf (فاکتور حفاظتی) ۱۵ به بالا تهیه و مصرف نمایید.

از رژ لب‌های مرغوب استفاده کنید

 متخصصان پوست معتقدند که زنان مسن کمتر از مردان دارای پوست آسیب دیده و لب‌های شکاف خورده هستند. شاید دلیل آن استفاده از رژلب باشد.
رژلب ساختار حفاظتی متوسطی در برابر اشعه ماوراء بنفش دارد. برای اثر بخشی ببشتر، بهتر است از رژلب‌های مرغوب مرطوب کننده و حاوی ضدآفتاب استفاده کنید.

خمیر دندان خود را چک کنید

حساسیت به خمیر دندان و دهان شویه‌ها می‌تواند عامل قرمزی و خشک شدن پوست لب گردد. برای چند روز از یک مارک خمیردندان و یا دهان شویه استفاده کنید و ببینید اگر مشکلی با شستشو و مسواک زدن ندارید آن را ادامه دهید.

مواد غذایی تحریک کننده نخورید

هنگامیکه لب‌ها شکاف می‌خورند، حساس‌تر می‌شوند. موادغذایی خاص می‌تواند باعث التهاب بیشتر شود.

برای مدتی مصرف فلفل قرمز، خردل، انواع سس، آب پرتقال و مشروبات الکلی را کناربگذارید تا لب‌های شما التیام یابند.

در پایان، استرس را از خود دور کنید، به تغذیه خود توجه کنید، با استفاده از دستگاه‌های بُخور، محیط خانه را کمی مرطوب و استریلیزه نگه دارید تا پوستتان همیشه باطراوت و شاداب بماند. 

منبع:اینفو