خواص اعجاب انگیز کره کاکائو برای تقویت و آبرسانی پوست

به گزارش مجله خبری نگار، بر خلاف کره کاکائو موجود در دسر، آنچه در روتین مراقبت از پوست شما وجود دارد باعث افزایش وزن نمی‌شود. اما آیا می‌تواند ظاهر شما را بهتر کند؟

کره کاکائو نوعی چربی است که از دانه‌های کاکائو حاصل می‌شود. برای تهیه کره کاکائو، دانه‌ها را از گیاه کاکائو خارج می‌کنند، سپس آن‌ها را بو داده، لایه‌ی بیرونی را جدا می‌کنند و فشار می‌دهند تا چربی – کره کاکائو جدا شود.

باقیمانده‌ی آن‌ها به صورت پودر کاکائو فرآوری می‌شوند.

حدود ۳۰۰۰ سال است که از کاکائو در پزشکی استفاده می‌شود. این ماده مورد علاقه آزتک‌ها و مایا‌ها بود به طوریکه از کاکائو به جای ارز استفاده می‌کردند.

اخیرا، محققان کشف کرده اند که ترکیباتی در کره‌ی کاکائو با نام فیتوکمیکال‌ها ممکن است به سلامت بدن و پوست کمک کنند.

در ادامه این مقاله به بررسی همه‌ی فواید کره کاکائو برای سلامتی بدن و پوست و همچنین نحوه استفاده و عوارض و مضرات آن می‌پردازیم.  

فواید و مزایای کره کاکائو برای سلامتی پوست 

کره کاکائو سرشار از اسید‌های چرب است به همین دلیل اغلب به دلیل توانایی در آبرسانی و تغذیه پوست و بهبود قابلیت ارتجاعی پوست مورد توجه قرار می‌گیرد. چربی موجود در کره کاکائو مانعی محافظتی در پوست برای نگه داشتن رطوبت ایجاد می‌کند.

کره کاکائو همچنین غنی از ترکیبات گیاهی طبیعی به نام فیتوکمیکال هاست. این مواد با محافظت در برابر آسیب اشعه ماورا بنفش نور خورشید ممکن است جریان خون در پوست را بهبود بخشیده و پیری پوست را کند کنند.

یکی از کاربرد‌های رایج کره کاکائو درمان جای زخم، چین و چروک و سایر لکه‌های پوستی است. بسیاری از خانم‌ها معتقدند که می‌توان از کرم‌ها و لوسیون‌های کره کاکائو در دوران بارداری و پس از آن برای درمان ترک‌های پوستی استفاده کرد.

کره کاکائو همچنین برای بهبود بثورات ناشی از بیماری‌هایی مانند اگزما و درماتیت موثر است. 

تحقیقات علمی چه می‌گویند؟ 

وقتی کره کاکائو را روی بدن خود می‌مالید ممکن است بوی خوبی داشته باشد، اما این اثبات نمی‌کند که ظاهر پوست شما را بهبود می‌بخشد.

وقتی نوبت به درمان جای زخم و ترک‌های پوستی می‌رسد، تاکنون تحقیقات خیلی قانع کننده‌ای انجام نشده است. منابع معتبر در مورد استفاده از کره کاکائو برای درمان ترک‌های پوستی نشان می‌دهد که این بهتر از یک کرم غیرفعال یا دارونما نیست.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد کره کاکائو توانایی پیشگیری و درمان بیماری‌های پوستی را دارد. همچنین ممکن است از پوست در برابر آسیب‌هایی که منجر به پیری زودرس می‌شود محافظت کند.

این تاثیرات هنوز هم باید توسط مطالعات بیشتر تایید شوند. 

مقایسه کره کاکائو با مرطوب کننده‌های دیگر 

کره کاکائو به دلیل محتوای چربی بالایی که دارد، احساس غنی تری نسبت به بسیاری از مرطوب کننده‌های دیگر دارد. کره کاکائو اغلب با شی باتر مقایسه می‌شود که از دانه‌های درخت شیا در آفریقای غربی و مرکزی به دست می‌آید.

شی باتر همچنین دارای اسید‌های چرب زیادی است. برخلاف کره کاکائو، شی باتر حاوی ویتامین‌هایی است که تصور می‌شود به ترمیم آسیب پوستی و بهبود سریع‌تر آن کمک می‌کند. 

نحوه استفاده از کره کاکائو 

شما اغلب کره کاکائو را به عنوان یکی از ترکیبات لوسیون‌ها و کرم‌های بدن می‌شناسید. از آنجا که کره کاکائو خوراکی است به برخی از بالم‌های لب نیز اضافه می‌شود.

بسیاری از محصولات کره کاکائو دارای ضد آفتاب یا ویتامین هستند. به عنوان بخشی از روتین مراقبت از پوست می‌توانید هر روز یکی از این محصولات را بر روی پوست یا لب‌های خود بمالید.

اگر به دنبال کره کاکائو خالص هستید، آن‌هایی را خریداری کنید که حاوی ۱۰۰ درصد کره کاکائو می‌باشند. یا اگر نگران مواد افزودنی هستید یک قطعه کره کاکائو تصفیه نشده کامل تهیه کرده و آن را در آب داغ ذوب کرده تا محصولات خود را تهیه کنید.

برخی از افراد کره کاکائو را با روغن‌های مختلفی ترکیب می‌کنند – مانند روغن نارگیل یا ویتامین E – و از این مخلوط به عنوان یک شامپوی مرطوب کننده استفاده می‌کنند. برخی دیگر از آن برای تهیه لوسیون اصلاح خود استفاده می‌کنند. 

عوارض و مضرات کره کاکائو 

کره کاکائو برای استفاده بر روی پوست شما بی خطر تلقی می‌شود. سازندگان کرم‌های بر پایه کره کاکائو می‌گویند استفاده از آن در دوران بارداری هم بی خطر است.

برای افرادی که به کره کاکائو یا سایر مواد موجود در محصولات کره کاکائو حساس هستند، ممکن است باعث بثورات یا واکنش‌های آلرژیک دیگری شود.

برخی افراد تاثیرات مواد افزوده شده به محصولات کره کاکائو را زیر سوال برده اند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۵ نشان داد که یک محصول کره کاکائو دارای اثرات ضد استروژنی است.

این بدان معنی است که اثرات هورمون زنانه استروژن بر بدن را کاهش داده یا مسدود می‌کند. قرار گرفتن در معرض محصولاتی با اثرات ضد استروژنی ممکن است بر رشد نوجوانان در دوران بلوغ تاثیر بگذارد.

با این حال این شواهد هنوز جدید است و اثبات نشده است که کره کاکائو بر رشد کودکان تاثیر می‌گذارد. 

خلاصه 

بسیاری از مردم از کره کاکائو استفاده می‌کنند، چون معتقدند که این باعث بهبود ظاهر پوست آن‌ها می‌شود. امتحان یکی از این محصولات هیچ ضرری ندارد – مگر اینکه به کره کاکائو حساس باشید.

انواع کره کاکائو را می‌توانید در سوپرمارکت ها، داروخانه‌ها و فروشگاه‌های مواد غذایی طبیعی پیدا کنید. اگر نگران مواد افزودنی هستید، کره کاکائو ۱۰۰ درصد طبیعی بخرید و محصولات مراقبت از پوست خود را تهیه کنید.

به یاد داشته باشید، ثابت نشده که این محصولات باعث بهبود رنگ پوست، محو چین و چروک یا کاهش ترک‌های پوستی می‌شوند.

اگر به دنبال درمان نیاز‌های خاص مراقبت از پوست هستید، با پزشک متخصص پوست مشورت کنید. آن‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا یک روتین مراقبت از پوست را متناسب با نیاز‌های خودتان دنبال کنید. 

منبع:سومیتا