چرا انگشتان دست ورم می‌کند؟ ۱۲ دلیلی که باید بدانید

به گزارش مجله خبری نگار/زندگی: به نقل از prevention، انگشتان دست به دلایل زیادی متورم می‌شوند و بسیاری از آن‌ها بی ضرر هستند. اما گاهی اوقات، به شرایط سلامتی جدی‌تری اشاره می‌کند.

دلایلی که باعث تورم انگشتان دست می‌شود

هوا واقعاً گرم است

گرما باعث انبساط رگ‌های خونی می‌شود تا گرمای بیشتری از پوست شما خارج شود. همانطور که رگ‌ها بازتر می‌شوند، مقداری از مایع آن‌ها می‌تواند به بافت‌های نرم نشت کند و باعث پف کردگی شود.

بیش از حد نمک می‌خورید

مصرف مقدار زیاد چیپس، یا هر چیز سرخ شده و نمکی می‌تواند علت تورم انگشتان شما باشد

این تورم خفیف ناشی از غذا‌های در عرض یک روز از بین می‌رود، اما بسته به میزان نمک در بدن شما، می‌تواند طولانی‌تر شود.

آرتروز یا آرتریت روماتوئید

اگر مفاصل استخوانی انگشتان بزرگ شده‌اند، ممکن است آرتروز باشد، به خصوص اگر انگشتان تورم صبحگاهی داشته باشند.

این تورم بیشتر در مچ دست و مفاصل انگشتان رخ می‌دهد.

عفونت یا آسیب

عفونت در انگشتان باعث می‌شود انگشتان شما پر از چرک شوند. مثلاً شستن ظرف بدون دستکش، مانیکور، ناخن‌های فرورفته، و جویدن ناخن‌ها همگی می‌توانند باکتری‌ها را به انگشتان شما منتقل کنند و منجر به عفونت، تورم، قرمزی شوند.

عارضه جانبی تمرین سخت

در حین ورزش، ممکن است انگشتان و دستان شما متورم شوند، زیرا رگ‌های خونی تحت تاثیر افزایش انرژی مورد نیاز عضلات قرار می‌گیرند.

دارو‌ها

برخی از دارو‌ها نیز می‌توانند باعث تورم انگشتان و دست شوند. دارو‌های فشار خون بالا، دارو‌های ضد درد OTC، دارو‌های دیابت، استروئید‌ها و قرص‌های ضد بارداری می‌توانند باعث پف کردگی شوند.

سندرم تونل کارپال

وقتی عصبی که از ساعد تا کف دست امتداد دارد درد داشته باشد؛ ممکن است سندرم تونل کارپال مقصر باشد.

بارداری

مقداری تورم در مادران باردار طبیعی است. اما تورم در دست‌ها و صورت ممکن است علامت پره اکلامپسی باشد، عارضه‌ای که با فشار خون بالا مشخص می‌شود.

بیماری رینود

بیماری رینود یک بیماری نادر است که با تنگ شدن شریان‌ها به وجود می‌آید و گردش خون را محدود می‌کند. دمای سرد، استرس، آسیب به دست‌ها، آسیب بافتی، و حتی برخی دارو‌ها همگی عامل این بیماری هستند.

مشکلات کلیوی

اگر کلیه‌ها نتوانند مایعات اضافی را خارج کنند، بدن شما آن را حفظ کرده و ممکن است منجر به متورم شدن دست‌ها شود.

انسداد در سیستم لنفاوی

در این شرایط مایع لنفاوی تخلیه نمی‌شود. انگشتان دست و پا ممکن است متورم شوند و بازو‌ها و پا‌های نیز متورم می‌شوند.

انگشت ماشه‌ای

انگشت ماشه‌ای (یا شست ماشه ای) شرایطی است که باعث می‌شود انگشتان شما در حالت خمیده قرار گیرند. افرادی که به این عارضه مبتلا هستند ممکن است هنگام خم کردن انگشت صدای کوبیدن بشنوند.