به گزارش مجله خبری نگار،به فرزند خود چگونگی درست نشستن را آموزش دهید و در صورت نیاز هر روز آن را تکرار کنید. پیشگیری از نشستن حالت نادرست و آموزش شیوه درست، آنها را ایمن نگه میدارد.
بسیاری از کودکان تمایل دارند که در وضعیت W روی زمین بنشینند، زیرا در این حالت احساس امنیت و پشتیبانی بیشتری دارند. متاسفانه، بیشتر والدین از این حقیقت آگاه نیستند که نشستن در وضعیت W میتواند به عوارض بیشتری منجر شود. والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند، زیرا میتواند آثار منفی بر الگوهای رشد و توسعه کودکان داشته باشد.
همه والدین بهترینها را برای فرزندان خود میخواهند و قصد دارند فرزندشان از رشد مناسب و درست برخوردار باشد. برای دستیابی به این هدف، یکی از کارهایی که نباید اجازه دهید کودکان انجام دهند، نشستن در وضعیت W است، زیرا فشار اضافی بر بدن وی وارد میشود.
تاندونهای پاشنه.
ماهیچههای همسترینگ.
ماهیچههای گردنده داخلی.
عضلههای دور کننده کفل.
شایعترین مشکلی که میتواند به واسطه نشستن در وضعیت W شکل بگیرد، در رفتگی است. همچنین، این وضعیت میتواند موجب کوتاه و سفتتر شدن عضلات شود، که در نتیجه آن، توسعه مهارتهای حرکتی، تعادل و هماهنگی تحت تاثیر قرار میگیرند. نشستن در وضعیت W میتواند بر عضلات تنه تاثیرگذار باشد، زیرا آنها تضعیف میشوند و توسعه نیافته باقی میمانند.
ثبات عامل کلیدی برای پیشگیری از نشستن کودکان در این وضعیت محسوب میشود. به فرزند خود چگونگی درست نشستن را آموزش دهید و در صورت نیاز هر روز آن را تکرار کنید. به عنوان مثال، میتوانید یک میز کوچک به همراه یک صندلی برای فرزند خود خریداری کنید و طرح خود را با موفقیت به سرانجام برسانید.
همه کودکانی که در وضعیت W مینشینند دچار مشکلات جدی و مختلف نمیشوند، اما همچنان پیشگیری از نشستن در این حالت و آموزش شیوه درست نشستن آنها را از هر نوع خطری ایمن نگه میدارد.
منبع:فرارو