عضلات

برچسب ها - عضلات

روشی برای پیش‌بینی خطر ابتلا به زوال عقل بر اساس کیفیت عضلات یافت شد

JCSM: خطر زوال عقل را می‌توان با کیفیت عضلات پیش‌بینی کرد
کد خبر: ۹۱۵۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳

یک پزشک توضیح داد که چه کسی متوجه می‌شود دویدن در عضله‌سازی او کمک می‌کند

Wellness Pulse: دویدن به افراد مسن در ساخت عضله کمک می‌کند
کد خبر: ۹۱۴۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

دانشمندان دریافته‌اند که خطر ابتلا به زوال عقل به کیفیت عضلات بستگی دارد

JCSM: کیفیت بالای عضلات ، خطر اختلال حافظه را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۹۱۳۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰

تمام جزئیات درباره بیماری دیستروفی‌های عضلانی!

متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به شیوع بیماری‌های دیستروفی عضلانی به تعداد یک در ۵۰۰۰ تولد زنده نوزاد پسر در جهان، بر اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری ژنتیکی و حمایت از بیماران برای بهبود کیفیت زندگی آنان تأکید کرد.
کد خبر: ۹۱۲۹۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹

حفظ سلامت اسکلتی _عضلانی با رعایت این نکات!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت توجه به اصول سبک زندگی سالم در حفظ سلامت اسکلتی _عضلانی، یکی از چالش‌های آسیب زا در این زمینه را نشستن طولانی مدت و بدون تحرک افراد پشت میز عنوان کرد.
کد خبر: ۹۰۷۰۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

عضلات قوی دشمن درجه یک دیابت نوع ۲!

نتایج پژوهش جدید نشان داد که داشتن عضلات قوی ممکن است احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، حتی در افرادی که احتمال ابتلا به این بیماری در آنان از نظر ژنتیکی بیشتر است.
کد خبر: ۹۰۶۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸

۵ قدم طلایی برای افزایش طول عمر و جوانی

یک متخصص طول عمر بر این باور است که پیاده‌روی صرف برای طول عمر کافی نیست و باید کار بیشتری برای افزایش سال‌های زندگی انجام داد. در این بین تقویت عضلات حلقه مفقوده‌ای است که اغلب فراموش می‌شود.
کد خبر: ۹۰۵۷۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷

اختلالت اسکلتی_عضلانی را اینگونه از خود دور کنید!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت توجه به اصول سبک زندگی سالم در حفظ سلامت اسکلتی _عضلانی، یکی از چالش‌های آسیب زا در این زمینه را نشستن طولانی مدت و بدون تحرک افراد پشت میز عنوان کرد.
کد خبر: ۹۰۴۹۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶

چالش‌های آسیب زا به عضلات کدامند؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز با اشاره به اهمیت توجه به اصول سبک زندگی سالم در حفظ سلامت اسکلتی _عضلانی، یکی از چالش‌های آسیب زا در این زمینه را نشستن طولانی مدت و بدون تحرک افراد پشت میز عنوان کرد.
کد خبر: ۹۰۴۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵

سبک زندگی مدرن عامل تشدید کننده در تحلیل عضلات بعد از ۴۰ سالگی

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: تحلیل عضلات یا سارکوپنی، پدیده‌ای خاموش، اما رو به گسترش در جهان است که طبق برآورد‌های علمی، تا سه دهه آینده میلیون‌ها سالمند را به افراد وابسته و ناتوان بدل خواهد کرد.
کد خبر: ۹۰۲۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱

نشانه‌هایی که خبر از تحلیل عضلات بدن میدهند!

روند تحلیل عضلات بدن از حدود ۴۰ سالگی شروع می‌شود. پدیده‌ای که می‌تواند سلامت جسم و روان را در سالمندی به شدت تهدید کند.
کد خبر: ۹۰۱۹۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱

سلامت عضلات ممکن است به سطح فعالیت بستگی داشته باشد، نه به روند پیری

یک مطالعه جدید که ساختار عضلانی افراد فعال و غیرفعال را مقایسه می‌کند، نشان داده است که افراد مسنی که مرتباً ورزش استقامتی انجام می‌دهند، ویژگی‌های عضلانی مشابهی با افراد جوان‌تر دارند.
کد خبر: ۹۰۱۰۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

تریگونلین، یک مولکول طبیعی در قهوه، سلامت عضلات را بهبود می‌بخشد

به گزارش نیچر، یک کنسرسیوم بین‌المللی از محققان به رهبری شرکت نستله ریسرچ در سوئیس و دانشکده پزشکی یونگ لو لین در دانشگاه ملی سنگاپور (NUS Medicine) دریافته‌اند که مولکول طبیعی تریگونلین که در قهوه، شنبلیله و همچنین در بدن انسان یافت می‌شود، می‌تواند به بهبود سلامت و عملکرد عضلات کمک کند.
کد خبر: ۹۰۱۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

این غذا‌ها عضلات شما را نابود میکنند!

مطالعه‌ای جدید از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، نشان می‌دهد که مصرف زیاد غذا‌های فراوری‌شده می‌تواند موجب افزایش چربی در عضلات ران شود. این پدیده حتی بدون توجه به میزان کالری دریافتی یا فعالیت بدنی افراد مشاهده شده است. نکته جالب این مطالعه این است که تمرکز آن بر ارتباط بین مصرف غذا‌های فراوری‌شده و سلامت عضلات است.
کد خبر: ۹۰۰۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۹

تحلیل عضلات از چه سنی استارت میخورد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: تحلیل عضلات یا سارکوپنی، پدیده‌ای خاموش، اما رو به گسترش در جهان است که طبق برآورد‌های علمی، تا سه دهه آینده میلیون‌ها سالمند را به افراد وابسته و ناتوان بدل خواهد کرد.
کد خبر: ۸۹۹۶۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

ادویه‌ای معجزه آسا برای بازیابی عضلات آسیب دیده

ورزش‌های سنگین گاهی به درد و آسیب عضلانی منجر می‌شوند و بازیابی پس از آن را دشوار می‌کنند. پژوهشی تازه نشان می‌دهد که یک ترکیب طبیعی می‌تواند به کاهش این مشکلات و تسهیل بازگشت به فعالیت کمک کند.
کد خبر: ۸۹۹۴۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

سارکوپنی پدیده‌ای خاموش، اما رو به گسترش در جهان!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: تحلیل عضلات یا سارکوپنی، پدیده‌ای خاموش، اما رو به گسترش در جهان است که طبق برآورد‌های علمی، تا سه دهه آینده میلیون‌ها سالمند را به افراد وابسته و ناتوان بدل خواهد کرد.
کد خبر: ۸۹۸۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶

تفاوت‌های مهم و غلط انداز سیاتیک و گرفتگی عضلات را بدانید

عصب سیاتیک یکی از حیاتی‌ترین مسیر‌های عصبی بدن است و آسیب به آن می‌تواند منجر به فلج دائمی شود؛ نباید آن را با گرفتگی عضلات اشتباه گرفت.
کد خبر: ۸۹۸۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۵

ورزش می‌تواند با دفع چربی از عضلات ، علائم پیری را معکوس کند

علم دلیل پیر شدن ما یک موضوع داغ است و تحقیقات به تغییرات در کروموزوم‌های ما، استرس سلولی و اپی‌ژنتیک به عنوان عوامل مؤثر اشاره می‌کنند. معکوس کردن این تغییرات با درمان دشوار است -، اما اگر یک علت مولکولی برای پیری وجود داشته باشد که بتوانیم آن را راحت‌تر تغییر دهیم، چه؟
کد خبر: ۸۹۷۴۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

آسیب‌های دوران کودکی، اثری دائمی بر عملکرد عضلات می‌گذارد

یک مطالعه در دانشگاه میشیگان نشان داده است که تجربیات آسیب‌زا در دوران کودکی می‌تواند در مراحل بعدی زندگی "زیر پوست" بماند و عملکرد عضلات افراد را با افزایش سن مختل کند.
کد خبر: ۸۹۷۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۳