۱۰ نکته ضروری مراقبت از نوزاد که تمامی والدین بایستی بدانند

به گزارش مجله خبری نگار، بچه‌ها ممکن است پر از شادی و هیجان باشد، اما همچنین می‌تواند شما را نسبت به خود و انتخاب هایتان به شک بیاندازد. هیچ کس به ما والدین بودن را نمی‌آموزد، اما می‌توانیم یاد بگیریم تا والدینی مطابق نیاز‌ها و انتظارات فرزندانمان شویم. از سوی دیگر، به کارگیری برخی راه حل‌های عملی ممکن است به شما کمک کند تا با شرایط کنار بیایید و در ارتباط با فرزندتان اعتماد بیشتری به دست آورید.

فرقی نمی‌کند که اولین بار است که پدر یا مادر شده اید یا با تجربه هستید، مجله خبری-سبک زندگی نگار بینش و توصیه‌هایی دارد که به شما کمک می‌کند مراحل اولیه زندگی نوزادتان را پشت سر بگذارید.

۱. داشتن محدوده ثابتی از زمان بیداری

هنگامی که نوبت به چرت زدن و خواب شبانه خوب برای نوزادان شما می‌رسد، زمان بندی بسیار مهم است. با این حال داشتن زمان‌های بیداری مناسب نیز ممکن است نیازمند آزمون و خطا باشد، تلاش دراین باره قطعا ارزش آن را دارد. اگر سن کودک شما بین ۰ تا ۱۲ ماه است، زمان بیداری او را بین ۳۰ تا ۹۰ دقیقه تنظیم کنید. وقتی کودک نوپا در زمان مناسب مربوط به سن خود می‌خوابد، خواب بهتری دارد و در نتیجه شادتر است.

۲. پیچیدن و حلقه کردن در سرهمی (لباس سرهمی نوزاد)

والدین شدن برای اولین بار می‌تواند استرس زا وطاقت فرسا باشد، بنابراین به کارگیری ترفندی برای این که زندگی با نوزاد را کمی ساده‌تر کند راه هوشمندانه‌ای برای کاهش بخشی از فشار است.

هنگامی که در حال تعویض پوشک هستید و دستان کودکتان همه جا هستند و نمی‌توانید جلوی تکان خوردن او را بگیرید، سعی کنید سرهمی کودک خود را بالا بکشید و بازو‌های او را داخل آن جای دهید. سپس پشت سرهمی را به جلو وصل کنید تا بازو‌های کودکتان ایمن و دور ازدسترس باشد. دور نگه داشتن دست‌های کودکان از نواحی احتمالاً ناخوشایند، رویکردی جالبی است.

۳. پیچیدن در یک حوله مرطوب

حمام کردن کودکتان ممکن است تجربه‌ای درماتیک برای والدین و نوزادان باشد. شما بایستی کودک خود را گرم نگه دارید، از انداختن او هنگامی که لیز است خودداری کنید و او را آرام و راضی نگه دارید. در همین حال، شما هر کاری که می‌توانید برای خیس نشدن انجام می‌دهید. هنگام شستن نوزادان تازه متولد خود، آن‌ها را در وان (تشت) گذاشته و در یک حوله مرطوب بپیچید. این کار باعث می‌شود که در حین حمام کردن، آن‌ها را گرم نگه دارید.

۴. متوقف کردن یک کودک گریان

اولین شکل برقرای ارتباط برای نوزادان گریه است. اگر آن‌ها گرسنه یا خسته باشند و یا نیاز داشته باشند که پوشکشان را چک کنید، راهی برای اطلاع دادن به شما پیدا خواهند کرد. وقتی فرزندتان از توقف گریه یا پاسخ دادن به شما امتناع می‌کند، شما به تاکتیک‌هایی برای مقابله با موقعیت‌های دشوار نیاز دارید.

یکی از مفید‌ترین و پرکاربرد‌ترین روش‌ها این است که دستان کودک را روی سینه اش ضربدری کنید، سپس در حالی که صورتش را با دست چپ به سمت پایین (به سمت زمین) و پایین تنه اش را با دست راست نگه داشتید، به آرامی آن‌ها را بالا پایین کنید.

۵. روش آرنج تا زانو

نوزادان ذاتاً نفخ دارند و وقتی که گریه می‌کنند، به والدین احساس ناتوانی بسیاری دست می‌دهد. خوشبختانه تکنیک‌هایی که وجود دارد که به نوزاد شما در غلبه بر مشکلات شکمی کمک می‌کند.

برخی از مادران راهکار‌های خود را برای آرام کردن نوزادی که نفخ دارد افشا کرده اند. به نظر می‌رسد که موفق‌ترین روش، روش آرنج تا زانو باشد. به سادگی کودک خود را به پشت بخوابانید، پا‌ها را طوری فشار دهید که انگار قرار است شکم را لمس کنند و آن‌ها را تا زمانی که کودک مقاومت می‌کند، همان طور نگه دارید. این روش با "قیچی برگردان" (ضربات دوچرخه) قابل مقایسه است، اما از آن موثرتر است.

۶. دستمال مرطوب سرد روی شکم

هنگام تعویض پوشک کودک در خطر «خیس شدن با ادرار» هستید. با این حال، راه‌های مختلفی وجود دارند که می‌توانند از ادرار کردن نوزادتان برروی شما جلوگیری کنند.

به نظر می‌رسد که سرما نوزاد تازه متولد شده را به ادرار کردن وا می‌دارد. پیش از تعویض پوشک، دستمال مرطوبی روی ناف کودک خود بکشید. پس از آن، می‌توانید پوشک را عوض کنید. کودک قبل از تعویض پوشک به دلیل دمای پایین دستمال مرطوب ادرار می‌کند و این کار از کثیف شدن بیش از حد همه چیز جلوگیری می‌کند.

۷. تمیز کردن لثه و زبان

اگرچه بسیاری برعکس فکر می‌کنند، اما بهداشت دهان و دندان از دوران نوزادی به بعد ضروری است. اگرچه کودکان نوپا دندان ندارند، اما برای جلوگیری از عفونت و رشد باکتری لثه‌ها و زبان آن‌ها نیازمند تمیز کردن منظم است.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که ابتدا دست‌های خود را کاملا بشویید، سپس کمی گاز یا پارچه را دور انگشت خود بپیچید و آن را در آب گرم خیس کنید. پس از آن، به آرامی دهان کودک را باز کنید و شروع به مالیدن سطح لثه و زبان کنید.

۸. سطح آب هنگام استحمام

اولین حمام نوزاد یک وظیفه چالش برانگیز است که هر پدر یا مادری بایستی با آن روبرو شود. ممکن است نگران باشید چرا که از انجام کار اشتباهی که می‌تواند برای فرزند شما خطرناک باشد می‌ترسید.

شما باید هر کاری که می‌توانید انجام دهید تا کودکتان هنگام حمام کردن احساس راحتی کند. آب گرم دراولویت قرار دارد؛ نوزاد تازه متولد شده ازاین که حس کند در رحم است لذت می‌برد. جدای از آن، هنگام حمام کردن، پر کردن آب تا سطح کمر کودک در هنگام نشستن بسیار مهم است. دمای بدن نوزاد در این روش ایده آل خواهد بود.

۹. نویز سفید برای خواب نوزاد

اکثریت نوزادان با وجود کمی سر و صدا در پس زمینه بهتر از شرایط سکوت کامل می‌خوابند. بسیاری از مردم استفاده از نویز سفید را برای کمک به استراحت نوزاد توصیه می‌کنند. نویز‌های سفید از فرکانس‌های بسیار کم تا بسیار زیاد متغیر هستند.

چرخش پنکه نمونه‌ای از نویز سفید است که ممکن است به خواب نوزاد شما کمک کند. دستگاه‌های نویز سفید، محیطی آرام بخش برای نوزادان ایجاد می‌کنند، گریه را کاهش می‌دهند و به آن‌ها این امکان را می‌دهند که راحت‌تر و سریع‌تر به خواب بروند.

۱۰. چین‌ها (تاها)‌ی سرهمی

بسیاری از والدین معتقدند که هنگام تمیز کردن لباس‌های کودک خود، بایستی لباس راحتی شان را از پایین باز کنند. می‌توانستند این کار را انجام دهند، اما نیازمند صرف زمان و تلاش بسیار بیشتری بود. در عوض از تا‌های (چین) پاکتی اطراف گردن سرهمی استفاده کنید. این تا‌ها به شما اجازه می‌دهند که سرهمی را به جای این که از روی سرش رد کنید تا پای کودک پایین بیاورید و خارج کردن نوزاد تازه متولد شده از خرابکاری که به وجود آورده است را راحت‌تر می‌کند.

آیا این راه حل‌ها برای شما مفید بوده است؟ آیا نکات بیشتری در مورد مراقبت از نوزادان برای والدین دارید؟ آن‌ها را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید!